1樓：匿名使用者
蘋果可以和胡蘿蔔一起榨汁喝。
胡蘿蔔有豐富的維a，蘋果中的維生素c是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，是非常有好處的。
2樓：舞璇瀅
蘋果和胡蘿蔔是可以一起
榨汁的。
兩者一起榨汁的好處：
1、胡蘿蔔能提供豐富的維a、蘋果提高大量維生素c,二者結合,是最佳的養生美容飲品。濃郁的香味可以幫助你提神開胃,對於身體容易疲勞的人,更加應該長期飲用。
2、胡蘿蔔能提供豐富的維a，而蘋果中的維生素c是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。蘋果胡蘿蔔汁不僅味道香甜可口，更富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠等多種營養素。
擴充套件資料1. 胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊。
2. 蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。
3. 把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機裡。
4. 加入蜂蜜。
5. 擠上檸檬汁。
6. 加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。
3樓：抱香蕉睡覺
一、蘋果可以和胡蘿蔔一起榨汁喝
蘋果胡蘿蔔汁指的是將蘋果和胡蘿蔔切成小塊，同時放入榨汁機或者豆漿機榨出的混合果汁。胡蘿蔔能提供豐富的維a，而蘋果中的維生素c是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。
蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。蘋果胡蘿蔔汁不僅味道香甜可口，更富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠等多種營養素，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。
二、蘋果胡蘿蔔汁的好處
1、預防疾病
有研究顯示，經常食用胡蘿蔔不僅可以降低膽固醇、預防心臟疾病和腫瘤。還能夠起到抗癌的作用。
2、美容養顏
蘋果胡蘿蔔汁富含胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素不僅可以抑制紫外線對**的傷害，有效預防**出現皺紋和鬆弛現象，還可以增加**的血液迴圈，使**更加紅潤。
3、保護眼睛
蘋果胡蘿蔔汁含有的營養物質對眼睛有宜，其中的β-胡蘿蔔素就是引起失明的一個重要原因，缺乏維生素a是導致眼乾症的一個重要原因，而蘋果胡蘿蔔汁恰好富含這兩種營養物質，因此經常飲用蘋果胡蘿蔔汁，能起到保護眼睛的作用。
4樓：奶狗仔
蘋果和胡蘿蔔很配，來看看這種吃法，很多人還不知道
5樓：匿名使用者
蘿蔔白菜個有所愛，聽別人的並不適合自己。要知道梨子是什麼味道，還是自己親口嘗一嘗。營養價值不錯。主料：胡蘿蔔150克，蘋果150克。
調料：白砂糖5克。
烹飪方法：
1. 胡蘿蔔洗淨，切丁；
2. 蘋果削皮，切成丁；
3. 鍋中加入適量冷水，胡蘿蔔丁和蘋果丁放入，煮約20分鐘；
4. 過濾去汁，加入白糖調勻，即可直接飲用。
營養成分
能量153.5千卡，蛋白質1.8克，脂肪0.
6克，碳水化合物38.44克，葉酸16.65微克，膳食纖維3.
45克，維生素a1036.5微克，胡蘿蔔素6225微克，硫胺素0.15毫克，核黃素0.
08毫克，煙酸1.2毫克，維生素c25.5毫克，維生素e3.
8毫克，鈣55毫克，磷58.9毫克，鉀463.75毫克，鈉109.
52毫克，鎂27.15毫克，鐵2.43毫克，鋅0.
63毫克，硒1.12微克，銅0.21毫克，錳0.
41毫克。
以上數值為已知營養原料的營養理論總和，不包括未知營養的原料的營養含量，同時，也沒有涉及食物加工操作過程的營養損耗。
食譜營養
胡蘿蔔：胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。
婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基，所含的b族維生素和維c等也有潤**、抗衰老的作用。
另外它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，並有殺菌作用。
蘋果：蘋果酸甜可口，營養價值和食療價值都很高，被人稱為「大夫第一藥」、「全方位的健康水果」或「全科醫生」。蘋果主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質，膳食纖維等。
蘋果中的維生素c是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。
6樓：匿名使用者
可以的，只要你喝的了，很好喝，我試過
7樓：匿名使用者
蘋果當然是可以榨汁啦！胡蘿蔔就最好是吃熟的，因為它的營養中比較豐富的是胡蘿蔔素，在體內會轉化成維生素a，但是維生素a是脂溶性維生素，也就是要溶解在油脂中才會被消化吸收。所以胡蘿蔔最好是放多點油炒或是和肉類一起烹飪才能最大限度地發揮它的優勢。
生吃胡蘿蔔，最多就是多吸收點纖維素啦！祝好胃口！
8樓：涼城美景
兩者一個是水果之王一個是蔬菜之王，兩個一起吃對身體應該特別好的?
9樓：匿名使用者
胡蘿蔔汁＋蘋果汁：適合白領一族和學生飲用，可保護視力，緩解疲勞，補充體力；
10樓：
我之前看過一個介紹說蘋果+紅蘿蔔+土豆+西紅柿可以祛斑，可以**老花眼，但是很難喝。我嘗試了一次，。你試試
蘋果與胡蘿蔔榨汁喝有什麼功效
11樓：成都跳跳虎
蘋果與胡蘿蔔榨汁喝有保護心血管、降低膽固醇、提神醒腦、養顏除斑的功效。
胡蘿蔔能提供豐富的維a，而蘋果中的維生素c是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。
蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。
擴充套件資料：
胡蘿蔔禁忌
1、胡蘿蔔和白蘿蔔不宜同吃。
把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。
2、烹飪胡蘿蔔新增適量的醋和醬油。
胡蘿蔔含有作用力極強的維生素c化酵素，在烹製過程中，會使其他蔬菜的維生素c喪失殆盡。為了防止這種情況，應當新增適量的醋和醬油。
3、胡蘿蔔不要過量食用。
大量攝入胡蘿蔔素會令**的色素產生變化，變成橙黃色。
4、胡蘿蔔不適合生吃。
胡蘿蔔雖然被稱為「維生素a的寶庫」，但在小腸黏膜作用下可以轉變為維生素a的胡蘿蔔素是脂溶性物質，只有和食用油或肉類一起烹調，才能充分被人體吸收。
所以，胡蘿蔔不適合生吃。從烹調方法來說，用高壓鍋燉胡蘿蔔比較好。因為它減少了胡蘿蔔與空氣的接觸，使其中β-胡蘿蔔素的儲存率可高達97%，在體內的消化吸收率可達90%。
5、胡蘿蔔不宜做下酒菜。
研究發現，胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，會在肝臟中產生毒素，引起肝病。所以，「胡蘿蔔下酒」的吃法是不利健康的，尤其在飲用胡蘿蔔汁後更不宜馬上飲酒。
12樓：幽靈冰魂
蘋果胡蘿蔔汁富含多種營養物質，如β-胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、鉀、鈣等等，是一款大人小孩皆適宜飲用的混合果蔬汁。那麼，蘋果胡蘿蔔汁的功效有哪些呢？
1、預防便祕。蘋果胡蘿蔔汁富含多種營養成分，如β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素a、維生素c，b族維生素等等，且含有豐富的膳食纖維。蘋果中的不溶性纖維可以進入腸道，和水一起清潔消化道，促進食物消化，b族維生素能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，而這兩種水果中大量的膳食纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能，以避免便祕的發生。
2、預防疾病。有研究顯示，經常食用胡蘿蔔不僅可以降低膽固醇、預防心臟疾病和腫瘤。還能夠起到抗癌的作用。
3、美容養顏。蘋果胡蘿蔔汁富含胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素不僅可以抑制紫外線對**的傷害，有效預防**出現皺紋和鬆弛現象，還可以增加**的血液迴圈，使**更加紅潤。
4、保護眼睛。蘋果胡蘿蔔汁含有的營養物質對眼睛有宜，其中的β-胡蘿蔔素就是引起失明的一個重要原因，缺乏維生素a是導致眼乾症的一個重要原因，而蘋果胡蘿蔔汁恰好富含這兩種營養物質，因此經常飲用蘋果胡蘿蔔汁，能起到保護眼睛的作用。
13樓：匿名使用者
蘋果與胡蘿蔔榨汁喝，可以潤腸補充微量元素，維生素，和分著吃是一樣的
14樓：啊
聽說有美容的效果，具體的沒有試過，也不知道效果如何
15樓：匿名使用者
需要分開吃的，不適合一起吃的。原因如下：
胡蘿蔔被攝入體內後，會在體內產生一種名為「硫氰酸鹽」的物質，並很快代謝成硫氰酸；而蘋果中含有大量植物色素，其中有黃酮類物質，該物質在人體腸道內能被細菌分解轉化成羥苯甲酸等物質，可加劇硫氰酸抑制甲狀腺的作用，日子長了，可能誘發和導致甲狀腺腫大，所以兩者不可同食。蘋果汁 調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康。
還含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
胡蘿蔔汁含有是很高的β-胡蘿蔔素,它是一種抗癌劑，吃胡蘿蔔對身體有很好，喝胡蘿蔔汁對身體更有好處的
16樓：馨蕊
蘋果汁，美容養顏補充維生素c。胡蘿蔔汁，主要是補充胡蘿蔔素
蘋果和紅蘿蔔西紅柿榨汁喝有什麼好處
17樓：y小小小小仙
蘋果胡蘿蔔西紅柿一起榨汁食物不相沖突，而且營養豐富。
一：胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，**消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效，故被譽為「東方小人蔘」。
胡蘿蔔中的主要營養素是β-胡蘿蔔素，它存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其細胞壁破碎，β-胡蘿蔔素才能釋放出來，為人體真正消化吸收利用。完好保持β-胡蘿蔔素等營養成分，與我們的食用與烹調方法有著極大的關係。
二：番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素a、維生素c的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。
三：蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外，當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
臨床使用證 明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失。
三種果蔬結合起來更加營養，可以補充人體的多種微量元素。
西紅柿可以和胡蘿蔔蘋果一起榨汁嗎
西紅柿與胡蘿蔔相剋 西紅柿中的維生素c會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。胡蘿蔔和西紅柿能一起榨汁嗎 胡蘿蔔和西紅柿能一起榨汁的，可以做成胡蘿蔔西紅柿汁進行品嚐，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 西紅柿 2個 胡蘿蔔 1個 水 適量 蜂蜜 適量。1 第一步準備好食材，如下圖所示。2 將胡蘿蔔洗乾淨切丁，...
蘋果和胡蘿蔔一起榨汁可以長期喝嗎？有什麼不好的影響嗎
請問你是自己喝還是給寶寶喝啊？無論大人還是孩子都有解決便祕的功效哦蘋果胡蘿蔔水是很有營養的，寶寶可以經長喝，但要適量，最好是和其他蔬菜汁果汁交替著喝，使之營養更加豐富，寶寶喝的話 用布過濾一下 以免太多纖維消化不了，要是大人喝直接就可以了哦 胡蘿蔔能提供豐富的維a，而蘋果中的維生素c是心血管的保護神...
西紅柿，胡蘿蔔，蘋果可以一起榨汁嗎
西紅柿，胡蘿蔔，蘋果可以一起榨汁，因為是水果蔬菜，互相也不相剋，也沒有衝突，一起榨汁還都含有豐富的維生素。可以的，榨汁的時候，建議加一些蜂蜜和油，油要選好的油，如橄欖油 茶籽油 花生油 芝麻油 葵花籽油等，這樣的話，可以使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素 西紅柿中的茄紅素等脂溶性營養素溶解在油脂裡，更好地被身體吸...