1樓:白晝明媚
可以的,可以做成西蘭花炒羊肉食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:西蘭花 半棵、羊肉 200克、大蔥 少許、姜 少許、大蒜 少許、乾紅辣椒 2個、料酒 適量、生抽 適量、鹽 半勺。
1、第一步把食材切好,放一旁備用。
2、然後把準備好的西蘭花放開水綽熟,撈出待用。
3、鍋內放油加熱,下蔥薑蒜,辣椒,快速翻炒。
4、放入羊肉,生抽,料酒,快速翻炒。
5、放入綽熟的西蘭花,大火收汁,加入適量鹽調味,盛出,這樣就完成了。
2樓:卜顏祖
羊肉能炒西蘭花,互不相剋。
羊肉不宜與以下食物同吃:
1、羊肉+南瓜:兩補同時,令人腸胃氣壅
2、羊肉+豌豆苗:易發生黃疸和腳氣病
3、羊肉+南瓜子:可能會引起腹脹、胸悶等症。
4、羊肉+半夏:一起吃影響營養成份的吸收
5、羊肉+海螺:腹瀉
6、羊肉+西瓜:傷元氣
7、羊肉+茶:容易發生便祕
8、羊肉+豆醬:二者功能相反,不宜一起吃
9、羊肉+梅乾菜:一起吃回引起胸悶
10、羊肉+鯧魚:影響營養素的吸收
11、羊肉+板栗:二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會引起嘔吐
12、羊肉+乳酪:二者功能相反,不宜一起吃13、羊肉+百合:腹瀉
14、羊肉+赤小豆:同食會引起中毒
15、羊肉+醋:羊肉大熱,功能益氣補虛;醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血,應與寒性食物配合,與羊肉不宜
16、羊肉+何首烏:身體不適
17、羊肉+竹筍:一起吃會引起中毒,可以用地漿水**
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