西蘭花可以和財魚一起吃嗎,西蘭花可以和魚一起吃嗎

2023-03-03 20:30:22 字數 6034 閱讀 9672

1樓:時尚形象

財魚:補脾益胃,利水消腫,治溫痺、腳氣、妊娠水腫等。

西蘭花營養價值

西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.6克,是菜花的3倍、番茄的4倍。

此外,維生素a含量比白菜高100多倍,西蘭花中礦物質成也很全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,與同屬於十字花科的白菜花相當。

各種西蘭花菜餚

各種西蘭花菜餚(12張)

西蘭花的平均營養價值及防病作用名列第一。每100克烹製後的西蘭花中,水分佔90.6%,含蛋白質2.

9克、碳水化合物5.1克,能提供117.2千焦的熱量。

烹製後的西蘭花含有維生素c、鉀、葉酸、維生素a、鎂、泛酸、鐵和磷。此外,西蘭花還含有胡蘿蔔素。西蘭花可以有效降低乳腺癌、直腸癌、胃癌、心臟病和中風的發病率,還有殺菌和防止感染的功效。

西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素c較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維c濃度也顯著低於正常人,而菜花不但能給人補充一定量的硒和維c,同時也能供給豐富的胡蘿蔔素,起到阻止癌前病變細胞形成的作用,抑制癌腫生長。據美國營養學家研究,菜花內還有多種吲哚衍生物,此化合物有降低人體內雌激素水平的作用,可預防乳腺癌的發生。

此外,研究表明,西蘭花中預防癌症最重要的成分是「蘿蔔硫素」,這種物質有提高致癌物解毒酶活性的作用,並幫助癌變細胞修復為正常細胞。

除了抗癌以外,西蘭花還含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高機體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質,則對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。同時,西蘭花屬於高纖維蔬菜,能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收,進而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。

2樓:鄭州華夏白癲風

沒有過敏的話可以吃的

3樓:v我一直在等

可以,而且味道很美味

西蘭花可以和魚一起吃嗎

4樓:匿名使用者

西蘭花是可以和魚一起吃的。

西蘭花富含豐富多種營養素,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。其中維生素c的含量甚至比辣椒還要高。

魚肉中蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。

兩種食物都是營養十分豐富的,是可以一起吃的。

5樓:習慣未語先笑

可以,西蘭花+鱈魚:防癌抗癌;西蘭花+平菇:防癌抗癌;西蘭花+金針菇:防癌抗癌。

牛奶不能與西蘭花同食:影響鈣的吸收

西葫蘆不能和什麼一起吃

6樓:我去有意思好吧

西葫蘆沒有搭配上的禁忌。

西葫蘆食用禁忌:西葫蘆發苦就不能食用了。

一般情況下,西葫蘆在培育時已經自然去除了葫蘆素,可以放心食用。但也有例外,假如西葫蘆與觀賞型南瓜等其它植物發生雜交,其果實中就可能形成葫蘆素。另外,西葫蘆也可能因為天氣炎熱,在環境壓力下啟動「自我保護」機制,形成苦味的葫蘆素,以減少自己被吃掉的可能性。

在特定條件下,不僅是西葫蘆,黃瓜、南瓜等葫蘆科植物的果實內均可能出現葫蘆素。因此,消費者一旦發現西葫蘆、黃瓜或南瓜有苦味,千萬不要食用。

7樓:熱愛健康生活的小米兔

(1)西葫蘆+蘆筍:

蘆筍含有大量的維生素b、維生素a、鐵、錳、鋅等微量元素,有豐富的營養,但和西葫蘆一同食用則有反效果,會加重脾胃虛寒的症狀。

(2)西葫蘆+西瓜:

西瓜是寒性水果,經常食用有利水利尿的作用,和西葫蘆一同食用會引起腹瀉等症狀。

擴充套件資料

一般人都可以食用西葫蘆,西葫蘆是一種大眾食物,但是脾胃虛寒的人食用西葫蘆會引起身體不行,消化不暢,虛寒加重等症狀,所以脾胃虛寒著要少吃西葫蘆。

西葫蘆可以分為花和籽兩部分,西葫蘆的花中的水分佔自身的百分之90以上,熱量低但富含維生素、礦物質這類提供能量的營養物質,籽中熱量高,蛋白質、鐵等元素豐富。

西葫蘆是營養豐富的純綠色蔬菜,食用價值極高,可以克多種食材搭配,但如果不恰當地將西葫蘆和一些相剋食物同吃,就會起到反效果。

人民網-養生常識:西葫蘆背後的五個祕密

8樓:匿名使用者

沒有什麼不能一起吃的。但若食用西葫蘆時發現西葫蘆有苦味則可能含有苦味物質「葫蘆素」,請勿食用。

西葫蘆果實呈圓筒形,果形較小,果面平滑,以採摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。

西葫蘆含有較多維生素c、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.

6-0.9g,脂肪0.1-0.

2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.

5-3.3g,胡蘿蔔素20-40微克,維生素c 2.5-9毫克,鈣22-29毫克。

9樓:甜甜的痞子王

與西葫蘆不能與什麼同吃相剋食物如下:

西葫蘆+蘆筍:加重脾胃虛寒

與西葫蘆能同吃的最佳搭配食物:

西葫蘆+豆腐:**美容

西葫蘆的基本介紹

西葫蘆是南瓜的變種,葫蘆科南瓜屬的一種,原產北美洲南部,今廣泛栽培。西葫蘆在河南很多地方有栽培,例如平頂山,周口,濮陽,安陽,可以叫做鬆瓜;在東北,常被稱為角瓜。

果實呈圓筒形,果形較小,果面平滑,以採摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛,過去西葫蘆一般要在5、6月份才能上市,近年來不少地方採用地膜加天膜栽培,因而目前四季都有上市。

10樓:職玩

西葫蘆和蘆筍一起吃:加重脾胃虛寒

西葫蘆不能和什麼一起吃

11樓:猴子酒

西葫蘆食物相剋:西葫蘆與蘆筍一起吃加重脾胃虛寒

芹菜可以和西蘭花一起吃嗎?

12樓:小海侃國際

可以的,芹菜不可與以下食物同食:

芹菜+牡蠣:降低鋅的吸收

芹菜+蛤:一起吃會引起腹瀉

芹菜+螃蟹:一起吃會引起蛋白質的吸收

芹菜+河蟹:影響蛋白質的吸收

芹菜+黃豆:降低鐵的吸收

芹菜+菊花:一起吃會引起嘔吐

芹菜+毛蛤蜊:將所含的維生素b1全部破壞。

芹菜+蝦:傷元氣

芹菜+雞肉:一起吃會傷元氣

芹菜+黃瓜:芹菜中的維生素c將會被分解破壞,降低營養價值芹菜+蛤蜊:影響維生素的吸收

芹菜+甲魚:一起吃會中毒,可以用橄欖汁解毒芹菜+兔肉:一起吃會脫水

芹菜+醋:損傷牙齒

芹菜+蝦米:將所含的維生素b1全部破壞。

黑魚和什麼魚可以養在一起

13樓:圈住的情

黑魚不可以和其他魚養在一起。

黑魚生性凶猛,繁殖力強,胃口奇大,常能吃掉某個湖泊或池塘裡的其他所有魚類。黑魚還能在陸地上滑行,遷移到其他水域尋找食物,可以離水生活3天之久。

擴充套件資料

此前,有市民將福壽螺、牛蛙、巴西龜等外來危險物種及雜交種、轉基因種等水生生物投入水體。這些物種有的大量攝食對淨化水質非常有益的水草,有的攝食魚卵,攻擊其他魚類,更嚴重的是帶來水產種質資源的混雜。

由於外來種物在水體中沒有天敵,侵佔本地土著魚類的生存地盤,掠奪土著魚類的食物,長此以往,對水生生態環境的破壞性極強,更有可能影響到水生生物多樣性的保護和恢復,破壞水生生態系統。

針對此次市民集中放生的大量黑魚,這種放生,非但不能達到放生的效果,反而會破壞生態。黑魚屬於肉食性凶猛魚類,位於淡水水生生物食物鏈頂端。所謂「一山不容二虎」,在一個穩定的水生生態系統中,黑魚種群數量應遠小於鯉、鯽等雜食性魚類及鰱、鱅等濾食性魚類。

若冒然向穩定的生態系統中投放大量黑魚等凶猛魚類,一旦超過了該營養級可容納的生物量,一是會造成其種群數量急劇減少,同時,如果這些凶猛魚類在短期內得不到食物**看,其本身也會大量被餓死,最終導致生態失衡。這與放生意義恰恰背道而馳。

因此,短期大量向湖泊中投放黑魚等凶猛魚類是不可取的。

14樓:大陶學長

黑魚和家魚鯉、鯽魚混養。鯉、鯽魚的幼苗較多,加之野雜魚也較多,不利於家魚的生長。放入少量黑魚,可吃掉野雜魚和鯉、鯽魚的自繁幼苗,這樣既避免了幼苗爭氧、爭食。

黑魚屬凶猛肉食性魚類,可直接投喂小型、適口鮮活海淡水野雜魚、蝦、切碎的稍大型魚類,還可投喂蠅蛆、蠶蛹、昆蟲以及屠宰後的畜、禽下腳料等動物性餌料。在餌料魚和動物性餌料不易解決的地方,也可投喂人工配合餌料。

15樓:浦恨真汝嬋

黑魚不能和別的魚混養

真的如果混養其餘的魚苗都是它的腹中之物

黑魚又稱烏鱧、烏魚、蛇皮魚、食人魚、火頭,財魚等多種名字。

黑魚產地:黑魚在我國除西部地區少見外,各地的淡水江河、湖泊、溝塘、池沼中均產。

黑魚形態:黑魚體圓長,口大牙利,性凶猛,一身黝黑形似蛇皮的圖案,身上有黑白相間的花紋,一對突出、發光的小眼,由於各地水色不同,使黑魚體色稍有差異。

黑魚的生活習性:黑魚屬肉食性魚類,小黑魚食水生浮游動物,稍大即食小魚、小蝦。大黑魚以食其他魚類和青蛙為主,有時還食小黑魚或是水面上的飛禽。

黑魚喜棲於水草茂密的泥底或在水面晒太陽,有的黑魚還經常藏在樹根石逢中來偷襲其他魚。

我們這裡的大型水庫頭些年抓住或打死一條大黑魚還給錢呢我見過最大的黑魚1.5米

據歲數大的人講

那條黑魚可以把野鴨子吞掉

借來的答案

16樓:兔子胖

根據我養過的經驗來告訴你。黑魚儘量不要和其他的魚一起混養,黑魚喜歡吃活食,尤其是其他魚類,青蛙,小蝦。而且測試很多次,黑魚不吃咱們買的顆粒魚食。

一般咱們說的黑魚又稱烏鱧。我國鱧屬大概分為烏鱧、斑鱧、月鱧。我養的斑鱧經常偷吃小魚,起初沒看見是它吃的,但後來觀察了一陣確認它是**。

它吃其他魚類的時候是瞬間猛追一下,如果被追的魚沒有反應過來,直接就被它活吞了,非常**。如果你特別喜歡養它,分缸養吧。

西蘭花可以和西紅柿一起吃嗎 西蘭花和番茄能一起煮嗎

17樓:匿名使用者

主料:番茄200克,西來蘭花300克

輔料源:食用油10g,食用鹽適量bai,番茄醬du20克,薑汁10克

步驟一、把zhi西dao紅柿和西蘭花清洗乾淨。

步驟二、鍋中加入適量的清水和食用鹽,大火煮沸。

步驟三、下西蘭花煮10秒鐘後撈出。

步驟四、番茄切成小片備用。

步驟五、鍋中加入適量的食用油燒熱。

步驟六、下番茄片大火翻炒。

步驟七、加入適量的番茄醬和醬汁。

步驟八、加入西蘭花。

步驟九、加入適量的食用鹽翻炒至食材斷生。

步驟十、起鍋裝盤,製作完成。

18樓:匿名使用者

可以一起煮或者食用的,其實常見的食物在一起吃都沒問題。

19樓:植物網

一、bai西蘭花和西紅柿可以一起du

食用。西蘭花zhi中主要dao

是碳水化合物、膳食版纖維、維生素a、維生素c、尼克酸、葉酸,以及鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鉀等營養元素。

番茄中含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素、權維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等多種元素。這兩種食物一起吃可以為人體提供更多的營養。

二、西紅柿炒西蘭花的做法步驟:

1.西紅柿切塊。

2.西蘭花切小朵。

3.鍋裡放水燒開,放點鹽。

4.放入西蘭花焯水。

5.另起鍋放油。

6.撈出西蘭花沖涼水。

7.放入油鍋翻炒。

8.放入西紅柿繼續翻炒。

9.西紅柿出水放鹽。

10.出鍋盛盤。

小貼士:

1、焯水的時候放點鹽,西蘭花的顏色會好看。

2、炒的時間不能長,西蘭花是焯過水的,時間長了會變黑。

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西蘭花和洋蔥能一起吃嗎,西蘭花可以跟洋蔥一起炒嗎 要怎麼炒才好吃

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西蘭花蝦仁煮粥能一起吃嗎,蝦和西蘭花能一起吃嗎

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