1樓：皮蛋粯子粥
1、目的不同：
①競技性健美操的主要目的是「競賽」，其比賽專案有男單、女單、混雙、三人和六人。
②健身性健美操練習的主要目的是「鍛鍊身體、保持健康」。
③表演性健美操的主要練習目的是「表演」，它是事先編排好的、專為表演而設計的成套健美操，時間一般為2—5分鐘。
2、要求不同：
①競技性健美操在參賽人數、比賽場地、成套動作的時間等方面都必須嚴格按照規則進行，規則對成套的編排、動作的完成、難度動作的數量等也都有嚴格的規定。
②健身性健美操一般的練習時間為一個小時左右，在練習的要求上根據個體情況而變化，嚴格遵循「健康、安全」的原則，防止運動損傷的出現，在保證安全的基礎上，達到鍛鍊身體的目的。
③在參與的人數上可是單人，也可是多人，並可在成套中加入隊形變化和集體配合的動作，表演者可以利用輕器械，如花環、旗子等，還可採用一些風格化的舞蹈動作，如爵士舞等，以達到烘托氣氛，感染觀眾，增加表演效果的目的。
3、動作要求不同：
①由於競賽的主要目的就是要取勝，因此在動作的設計上更加多樣化，並嚴格避免重複動作和對稱動作。
②由於健身性健美操的唯一練習目的就是「健身」，因此它的動作簡單，實用性強，**速度也較慢，且為了保證一定的運動負荷和鍛鍊的全面性，動作多有重複，常以對稱的形式出現。
③表演性健美操的動作較健身性健美操動作複雜，**速度可快可慢，併為了保證一定的表演效果，動作較少重複，也不一定是對稱性的。
2樓：東方迷人眼
競技性健美操：
1：競技性健美操的主要目的是「競賽」，其比賽專案有男單、女單、混雙、三人和六人。
2：競技性健美操在參賽人數、比賽場地、成套動作的時間等方面都必須嚴格按照規則進行，規則對成套的編排、動作的完成、難度動作的數量等也都有嚴格的規定。
3：由於競賽的主要目的就是要取勝，因此在動作的設計上更加多樣化，並嚴格避免重複動作和對稱動作。
健身性健美操：
1：健身性健美操練習的主要目的是「鍛鍊身體、保持健康」。
2：其中又包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操；
3：練習肌肉控制，改善不良姿態，培養良好氣質風度的形體操；
4：以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操；以及以減少關節負荷，利用水的阻力達到鍛鍊目的，並以中老年及**病人為主要物件的水中操等。
5：由於健身性健美操的唯一練習目的就是「健身」，因此它的動作簡單，實用性強，**速度也較慢，且為了保證一定的運動負荷和鍛鍊的全面性，動作多有重複，常以對稱的形式出現。
6：健身性健美操一般的練習時間為一個小時左右，在練習的要求上根據個體情況而變化，嚴格遵循「健康、安全」的原則，防止運動損傷的出現，在保證安全的基礎上，達到鍛鍊身體的目的。
表演性健美操：
1：表演性健美操的主要練習目的是「表演」，它是事先編排好的、專為表演而設計的成套健美操，時間一般為2—5分鐘。
2：表演性健美操的動作較健身性健美操動作複雜，**速度可快可慢，併為了保證一定的表演效果，動作較少重複，也不一定是對稱性的。
3：在參與的人數上可是單人，也可是多人，並可在成套中加入隊形變化和集體配合的動作，表演者可以利用輕器械，如花環、旗子等，還可採用一些風格化的舞蹈動作，如爵士舞等，以達到烘托氣氛，感染觀眾，增加表演效果的目的。
4： 因為表演性健美操的動作比健身性健美操的動作複雜多變，所以對參與者的身體素質要求較高，不僅要具備較好的協調性，還要有一定的表演意識和集體配合的意識。
3樓：無限專用
健身性健美操 健身性健美操練習的主要目的是「鍛鍊身體、保持健康」。其中又包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操；練習肌肉控制，改善不良姿態，培養良好氣質風度的形體操；以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操；以及以減少關節負荷，利用水的阻力達到鍛鍊目的，並以中老年及**病人為主要物件的水中操等。 由於健身性健美操的唯一練習目的就是「健身」，因此它的動作簡單，實用性強，**速度也較慢，且為了保證一定的運動負荷和鍛鍊的全面性，動作多有重複，常以對稱的形式出現。
健身性健美操一般的練習時間為一個小時左右，在練習的要求上根據個體情況而變化，嚴格遵循「健康、安全」的原則，防止運動損傷的出現，在保證安全的基礎上，達到鍛鍊身體的目的。 原址有**，更詳細： http:
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htm 表演性健美操 表演性健美操的主要練習目的是「表演」，它是事先編排好的、專為表演而設計的成套健美操，時間一般為2—5分鐘。表演性健美操的動作較健身性健美操動作複雜，**速度可快可慢，併為了保證一定的表演效果，動作較少重複，也不一定是對稱性的。在參與的人數上可是單人，也可是多人，並可在成套中加入隊形變化和集體配合的動作，表演者可以利用輕器械，如花環、旗子等，還可採用一些風格化的舞蹈動作，如爵士舞等，以達到烘托氣氛，感染觀眾，增加表演效果的目的。
因為表演性健美操的動作比健身性健美操的動作複雜多變，所以對參與者的身體素質要求較高，不僅要具備較好的協調性，還要有一定的表演意識和集體配合的意識。 競技性健美操 競技性健美操的主要目的是「競賽」，其比賽專案有男單、女單、混雙、三人和六人。競技性健美操在參賽人數、比賽場地、成套動作的時間等方面都必須嚴格按照規則進行，規則對成套的編排、動作的完成、難度動作的數量等也都有嚴格的規定。
由於競賽的主要目的就是要取勝，因此在動作的設計上更加多樣化，並嚴格避免重複動作和對稱動作。近年來，運動員為爭取好成績，均在比賽的成套中加入了大量的難度動作，如各種大跳成俯撐、空中轉體成俯撐等，這樣對運動員的體能、技術水平和表現力均提出了更高的要求。
競技健美操和大眾健美操的區別
4樓：這麼龍厄爾尼諾
一、規則不同
1、競技健美操：競技健美操在練習場地的大小、練習人數的多少、特定動作、動作節奏快慢等方面有嚴格統一的標準，必須按規則進行，不得擅自更改。
2、大眾健美操：根據練習物件的需求進行創編，動作簡單易學，節奏稍慢，時間長短不等，可編排5分鐘到l小時。
二、動作要求不同
1、競技健美操：競技健美操是在**伴奏下，通過難度動作的完美完成，展示運動員連續表演複雜和高強度動作的能力。成套動作必須通過所有動作、**和表現的完美融合體現創造性。
2、大眾健美操：各種成套健美操動作的練習時間、場地、人數、內容、動作名稱、節奏快慢等沒有統一的標準，可以根據練習者的需要進行編排。
三、種類不同
1、競技健美操：有全國健美操比賽，全國職工健美操比賽，全國大學生健美操比賽。
2、大眾健美操：分為按不同年齡編制的系列健美操，按不同性別編制的男女健美操，按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操，按塑造形體和改善體姿與體態的健美操，按鍛鍊身體各個部位的健美操，按以徒手或輕器械運動方式的健美操。
5樓：我是誰
1、目的不同
大眾健美操的主要目的在於強身健體，可為社會不同年齡層次的人所採用。
而競技健美操是專門作比賽用，大致分三種比賽：全國健美操比賽；全國職工健美操比賽；全國大學生健美操比賽。
2、難易度不同
大眾健美操易學易跳，而競技健美操因為有專業比賽的性質，相對來說競技健美操比大眾健美操難度更大。
3、規則不同
大眾健美操由於其易普及的要求，沒有嚴格的規定，動作也沒有統一要求。
而競技健美操有一套完整的競賽規則和評判標準，運動員在**伴奏下，需要在一定時間內連續表演複雜的高強度動作，而且要完美完成，還需要不斷地創新。
6樓：小白我們回家啦
大眾健美操最要一點是大眾化，帶有鍛鍊身體性質的，動作簡單又實用，基本上每個人都可以學，也都學的會，但是競技健美操卻不是，它主要的就是帶有表演性質的，動作難度大，**的節奏快，很有動感，主要就是在大型比賽中會出現！競技健美操規則相對多一些，難度相對大一點大眾健美操相對容易一些。
7樓：手機使用者
競技健美操有規定的難度動作，技巧及難度係數等，大眾健美操相對來講更具健身性，娛樂性，觀賞性
8樓：胡曉欣
競技健美操一般節奏比健身健美操快，最慢也10秒22拍，並且表演時間一般一分半鐘
左右，而且有難度要求，力度，柔韌度要求都比健身高；健身健美操一般三分鐘左右，而且身體與地面的角度不能少於30度，如果有一些難度還算犯規~我記憶中是這些~
9樓：匿名使用者
競技健美操多用於競技比賽，節奏較快，動作難度大，大眾健美操多用於大眾健身，動作簡單易學
10樓：匿名使用者
競技健美操動作變化快，節奏快，高難度，高強度。大眾健美操簡單易學，強度小不傷身
11樓：國英卑香桃
競技健美操
是健美操的一個分支.健美操包括:競技和大眾健美操。
競技健美操的目的是為了參加比賽，爭取勝利，有時還對身體有傷害。大眾健美操的目的是健身，以愉悅身心，促進健康的目標進行設計動作的！基本動作：
踏步、開合跳、吸腿跳、弓步跳、後踢跑、彈踢跳、踢腿跳。
健身健美操的目的與任務
12樓：迷路cock麼
健美操的目的和任務:在持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛鍊練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。
跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強身健體，而且還有**的功效，這種運動**方法集健美和健身於一體。
擴充套件資料:健美操特點
1、強身健體
2、無年齡層次
3、豐富新穎
4、有益身心健康
5、動作的協調性和多變性
6、廣泛的群眾性
7、鮮明的節奏感和韻律感
8、集健美和健身於一體
9、有**功效
13樓：曦陽de夢
根據健美操的目的和任務，可以將其分為健身健美操、競技健美操和表演健美操三大類。
（一）健身健美操
健身健美操，也稱為大眾健美操，是集健身、娛樂、防病為一體的群眾性普及性健身運動。健身健美操的主要目的在於健身，因此，其運動強度和動作難度相對較低，可為社會不同年齡、層次、性別、職業的人所選用。根據不同的需要，健身健美操還可從不同的角度進一步分類和命名。
1． 按年齡結構可分為老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、兒童健美操、
幼兒健美操等。
2． 按人體解剖結構活動部位可分為頭頸健美操、肩部健美操、胸部健美操、臂部健美操、
腹部健美操、髖部健美操、腿部健美操等。
3． 按練習的目的和任務可分為熱身健美操、姿態健美操、形體健美操、**健美操、
節奏健美操、活力健美操、跑跳健美操等。
4． 按練習形式可分為徒手健美操、持輕器械健美操（啞鈴、綵球、花環、繩、手鼓等）、
專門器械健美操（墊上健美操、踏板健美操、健騎機健美操等）
5． 按人數可分為單人、雙人、3人、6人、8人和集體健美操。
6． 按性別可分為女子健美操和男子健美操。
7． 按人名、動作特色可分為簡??方達健美操、瑜珈健美操、迪斯科健美操、
搏擊健美操、拉丁健美操、爵士健美操等。
（二）競技健美操
競技健美操是根據競賽規則與規程的要求組編的一套具有較高藝術性、以比賽取得優異成績為主要目的的健美操。競技健美操只進行自編動作的比賽，有特定的比賽規則和評分方法，需完成一定的難度動作，對人體的心肺功能、身體素質、技術技能和藝術表現能力有較高要求。一般較適合於青年人。
競技健美操比賽共設五個專案：男子單人、女子單人、混雙、混合三人、混合六人健美操。
（三）表演健美操
表演健美操主要是以在表演中展示自己的價值和魅力；在觀賞中陶冶情操、淨化心靈、促進健美操活動的廣泛開展；滿足人們和表現自我的需要為目的，在特定的活動、場合或節日慶典中進行表演，集觀賞、娛樂為一體的體育節目。一般而言，健身健美操用於表演極其普遍，競技健美操用於表演時可不受規則的限制。
健美操的定義是什麼健美操的概念
健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的 中低程度的全身運動，主要鍛鍊練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。健美操中大量吸收了迪斯科舞 爵士舞 霹靂舞中的上下肢 軀幹 頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力，同時也有利於減少臀部和腹部脂肪的堆積，有利於改善動作的協調性和靈活性。競技...
健美操的分類健美操的分類與特點
1 根據練習的主要目的和任務，可分為大眾健美操和競技健美操 2 根據練習形式，可分為徒手健美操 持輕器械健美操和利用專門健美器械進行練習的健美操 3 根據練習者的性別特徵，可分為女子健美操和男子健美操 4 根據練習者不同年齡階段的特徵，可分為幼兒健美操 兒童健美操 少年健美操 青年健美操 中年健美操...
關於健美操的問題，急，關於健美操的試題
1 健美操 是在 的伴奏下，以身體練習為手段，以有氧運動回為基礎，達到增進健康 塑造答形體和娛樂目的的一項體育運動。2 健美操的目的 任務是什麼？1 健美操的目的在於鍛鍊身體，增進健康 2 健美操的任務在於發展人體柔軟，協調等方面的基本素質，增進健康，增強體質，幫助形成正確優美的身姿體態協調發展人體...