1樓:樑毅的遊戲日誌
食材:大米200克、綠豆50克。
注:綠豆必須先煮熟後將大米放入做飯。
1、將綠豆侵泡5小時左右,放入電飯煲中煮熟;
2、將大米侵泡10分鐘後放入電飯煲中;
3、放入適量的水;
4、按鍵做飯;
5、香噴噴的綠豆到做好了;
6、綠豆飯成品。
2樓:幻紫cx冰晶
您好,綠豆大米飯和正常的米飯做法相似,給您提供一下做法:
一、通過利用電飯鍋實現:
1、綠豆洗淨,放清水浸泡2個小時,放電壓鍋煮20分鐘2、放入洗淨的大米,加適量水
3、用飯勺攪拌勻
4、按下「煮飯」鍵即可
二、通過煮鍋實現:
1、綠豆洗淨,放清水浸泡2個小時,在煮鍋中煮20分鐘左右2、放入洗淨的大米,加適量水
3、用飯勺攪拌勻
4、小火燜20-25分鐘即可
望採納~
3樓:匿名使用者
1、綠豆洗淨,放清水浸泡2個小時,放電壓鍋煮20分鐘2、放入洗淨的大米,加適量水
3、用飯勺攪拌勻
4、按下「煮飯」鍵即可
4樓:大打白骨精
做飯兩小時之前,先浸泡綠豆,要做飯的時候,洗好米,然後把浸泡過的綠豆倒入飯中攪拌,然後開始煮飯就行了。(注:浸泡綠豆是為了讓綠豆更易煮熟)
5樓:匿名使用者
綠豆最好先泡一下,再混在大米里面一起煮就好了
6樓:吃飽就休息
綠豆加米飯淘洗乾淨加水 水能沒過手背為準 入高壓鍋
綠豆米飯怎麼做?
7樓:以雅
先大米用水淘洗乾淨後瀝淨水,綠豆用水衝一下,瀝淨水待用,將綠豆
放入電飯回鍋,再加適量的清水,鍋答子燒開後再煮10分鐘,然後燜5分鐘左右。將之前淘洗好的大米放入鍋中,用電飯鍋鏟將大米和鍋裡的綠豆拌勻,拌勻後將大米弄的平整些,鍋裡的水量同平時燜米飯一樣,水位高度大約到食指第一個指節的位置按下煮飯鍵,待煮飯鍵跳起後不要急著掀鍋蓋,在燜5-6分鐘即可。
一、綠豆的功效與作用
1.清熱解毒
夏天或在高溫環境工作的人出汗多,水液損失很大,鉀的流失最多,體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有著重要意義。
2.抗菌抑菌作用
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增強機體免疫功能。
3.降血脂作用
綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解達到降血脂的療效,從而防治冠心病,心絞痛。
4.保護腎臟
可以減少蛋白分解,保護肝腎。
5.具有抗過敏作用
可以抑制蕁麻疹等疾病。
二、綠豆的選購竅門
先看整體,如果豆粒越圓越好,顏色鮮綠有光澤,有沒有破碎﹑雜質和蟲眼;聞氣味,如果聞著有黴味的綠豆不要買。
8樓:昂寶西門穎初
配方:綠豆50克
粳米200克
製作:1.將綠豆淘洗乾淨,去泥沙,用溫水浸泡4小時,放入鍋專內,加水300毫升,煮屬30分鐘,待用。
2.大米放入電飯堡內,加入綠豆及汁液,再加入清水適量,如常規煲米飯把飯煲熟即成。
食法:每日早、晚服用,每次吃80-100克。
功效:清熱解毒,降低血壓。高血壓患者食用。四季均宜。
9樓:蔚格柯欣愉
做這個之前先把綠豆泡漲了,用煮熟的米飯和綠豆一起煮也可以和吃剩下的飯一起煮,用陶罐煮最好,注意千萬別用鐵器煮這樣綠豆容易發黑。米飯和綠豆的比例差不多1:5,你說的這個是綠豆粥了不叫綠豆湯。
10樓:樑毅的遊戲日誌
食材:大米200克、綠豆50克。
注:綠豆必須先煮熟後將大米放入做飯。
1、將專綠豆侵泡5小時左右屬,放入電飯煲中煮熟;
2、將大米侵泡10分鐘後放入電飯煲中;
3、放入適量的水;
4、按鍵做飯;
5、香噴噴的綠豆到做好了;
6、綠豆飯成品。
11樓:廉以彤謬懷
以前媽媽也做過
挺好吃的
教你一種簡單的方法
不用先煮綠豆
那樣很麻煩
只要把綠豆洗乾淨
放在保溫壺裡
倒上熱水
過上個七八個小時就差不多了
這時再取出來
和米飯一起蒸
簡單又快捷~你可以早上就泡在保溫壺裡
下午蒸就剛好~
12樓:米朝盧從筠
先煮綠豆,差不多了才放米攪勻,加入適量的水
13樓:暨雪莘北嘉
1.將薏米、綠豆分bai別淘洗乾淨,du並分別在水中浸泡2小時;
zhi2.鍋置火上,放dao入綠豆以及7杯清版水,大火煮開;權3.加入一杯清水,繼續熬煮,再次煮開後;
4.轉小火慢慢熬煮至綠豆開花,再放入薏米,煮沸後轉小火煮1小時;
5.將白糖放入粥中,攪拌均勻即可。
綠豆仔米飯的做法,綠豆仔米飯怎麼做好吃,綠豆
14樓:命中註定的
1這就是仔米,看上去是不是很碎呀
2取一些到盆中洗乾淨
3再抓點綠豆也放入盆中洗乾淨
4然後將他們放到一起並加入適量的水
5放入壓力鍋中,時間要比正常做米飯的時間定得長些,因為有綠豆6時間到了綠豆仔米飯就做好了
7盛到碗中可以吃了
手工拿米飯和綠豆怎麼作
15樓:浪默子
一、通過利用電飯鍋實現:
1、綠豆洗淨,放清水浸泡2個小時,放電壓鍋煮20分鐘2、放入洗淨的大米,加適量水
3、用飯勺攪拌勻
4、按下「煮飯」鍵即可
二、通過煮鍋實現:
1、綠豆洗淨,放清水浸泡2個小時,在煮鍋中煮20分鐘左右2、放入洗淨的大米,加適量水
3、用飯勺攪拌勻
4、小火燜20-25分鐘即可
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綠豆燜排骨糯米飯的家常做法 1排骨剁成小塊,泡去血水,多泡幾遍 2綠豆也提前泡上 3醃排骨 放生粉 白糖 生抽 料酒 白糖 蠔油 五香粉 姜粉,拌勻4將綠豆加清水 5先放到電飯煲中煮上15分鐘 6加入糯米加入排骨 7加入醃製排骨的湯汁 8還可以稍稍加些生抽 9拌勻,加肉桂粉,沒有的話不加也沒事兒 1...
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