1樓：匿名使用者
怎樣讓自己每天都充滿活力？問得好，這個只需要你做到一件事情就可以了，那就
內是改變自己以前的
容生活方式和工作的習慣，當然這些都是要有效果的，不是改變了就變得一團糟。生活中我們失去了之前的動力，變得沒有以前那樣有激情那是因為我們都是在同一工作崗位上同一樣的環境下重複著同一樣的工作和生活，就像我們吃飯一樣，天天吃著同一道菜，即使開始好吃，吃多了也會倒胃口的。如何能使自己每天充滿活力，最好的方法就是需要改變，創新，每天給自己新的活力，新的氣息，新的動力，做以前自己沒有做過的事情，別人會的自己不會的也可以多學學，讓自己的能力得到提升，增加自己的魅力指數，讓更多的人喜歡你崇拜你。。。
2樓：猶玉枝甲畫
1、要保持
復精神上的愉快，對生命的制
熱愛，愛生命愛自bai然，是自然給了du我們享受自zhi然環境精神愉悅，我們dao要時刻充滿活力的去生活。
2、遇到困難和挫折時人最容易低沉，人嗎哪能一生一帆風順，有困難和遇到挫折時，更要堅強，要鍛鍊自己的意志，只有堅強的人才能做到時刻充滿活力。
3、要堅持身體鍛鍊，身體好了，自然心情就好，沒有好的身體**能有活力，經常地進行一些自己適合鍛鍊的體育運動進行鍛鍊，在鍛鍊中體驗生活，和運動給我們帶來的愉悅，你就更愛生命，工作和生活中就會多一些活力少一些苦悶。活力永遠是我們自己的，用之不完。
如何讓自己每天充滿活力
3樓：簡單的幸福
每天努力在bai
在晚上11點前睡du覺，這樣早上才能起床zhi後有精神。dao在起床後進
回行自我的腰部按摩答5分鐘即可，方法，雙手握拳，拳眼（大拇指和是指部分）貼著腰部，由後向前做摩擦，也可拳眼貼著背部，用大腿上下震動帶動拳頭做上下運動。堅持5分鐘，你立刻可以感到精力充沛。
學會穿著打扮，你的外表就會給你增加活力和自信，並自己鼓勵一下自己，我很棒，我很幸福，我給自己一個贊。
每天要留出半個多小時的時間去做你喜歡的運動，例如 跑步、游泳等，這樣每天的你總是一個活力四射的你
4樓：匿名使用者
保持樂觀的心態吧，還有最好定一個積極向上的目標，碰到煩心事時可以轉移注意力。
怎麼讓自己每天充滿活力？
5樓：傻皮皮
當你能全身心的投入到你要乾的事情的時候就可以讓你自己每天充滿活力！
6樓：匿名使用者
很簡單，保證睡眠時間。白天抓緊時間做應該做的事情，10點之前睡覺，肯定第二天充滿活力。
7樓：滄瀾幻
做好每一件事，讓自己沒有遺憾！
然後早上起來深呼吸，保證精力十足
8樓：晨曲不笑
那你先要想一下你為什麼不能充滿活力，現在年輕人缺乏的就是朝氣，陽光，你應該去做你認為有意義的是，讓自己有夢想，有動力，才不會墮落，頹廢！
9樓：00夕絡
早上一起床就做拉伸運動，每天睡覺前也做拉伸運動，睡前一定要知道明天自己要做什麼，有什麼事情是重點要做的
怎樣讓生活變得充滿活力怎樣讓自己每天都充滿活力？
其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了 呵呵 人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 很簡單啊 讓自己嘗試成功 給自己一個小的目標 容易實現的 慢慢的體驗到成功的喜悅後 自信心就慢...
求大家幾首特別陽光讓人一聽就充滿活力的外國歌曲
世界盃主題曲，歌舞青春裡的幾首，還有搖滾校園裡的 趙薇的小冤家就很好聽，是由外國歌曲翻唱過來的。雖然是老歌但很好聽，讓人一聽就會跟著 的節奏動回來。beat it wanna be no games we will rock you billie jean 姐姐的夢 其實看自己的心態，祝你天天還心情...
如何讓自己樂觀自信，充滿陽光，如何讓自己更自信，樂觀，積極向上
所有的事都往好了想 看人都看優點 做什麼事都認真 對別人友善 做到這些心情會不一樣 別人對你的眼光也不一樣 自然會自信，充滿陽光 多想想 你高興時候的事情 多看看綠色植物 把每個人看做你的老大 謙虛就是自信。不是逞強。如何讓自己更自信，樂觀，積極向上?等等 囿奌亂 防止盜用複製 等等 囿奌亂 防止盜...