1樓:文學雅人
黃豆芽不能和豬肝混吃,因為有損營養素的吸收,其他菜可以混吃。
黃豆芽版的功效與作權用
黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經;黃豆芽具有清熱利溼、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。對脾胃溼熱、大便祕結、尋常疣、高血脂有食療作用。
1.清熱利溼
有清熱利溼、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚之功;對脾胃溼熱、大便祕結、尋常疣、高血脂有食療作用。
2.養氣補血
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。
3.預防高血壓
豆芽中所含的維生素e能保護**和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。
4.美容護髮
黃豆芽含豐富的維生素e,常吃黃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。
5.促進骨骼發育
吃黃豆芽對青少年生長髮育、預防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。
吃黃豆芽的禁忌 這幾種食物不能和黃豆芽一起吃
豆芽不能和什麼一起吃啊
2樓:
來黃豆芽不能和豬源肝一起吃,會有損營養bai素的吸收。du黃豆芽的食用方zhi
法:1.在生髮dao黃豆芽時注意豆芽不要生得過長。
2.烹調黃豆芽切不可加鹼,要加少量食醋,這樣才能保持維生素b不減少。
3.烹調過程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽後立刻取出調味食用。
4.加熱豆芽時一定要注意掌握好時間,八成熟即可。沒熟透的豆芽往往帶點澀味,加了醋即能去除澀味,有能保持豆芽爽脆鮮嫩。
5.勿食無根豆芽,因無根豆芽在生長過程中噴灑了除草劑,而除草劑一般都有致癌、致畸、致突變的作用。
3樓:匿名使用者
豆芽不能和什麼一起吃啊!黃豆芽和甲魚b10不能一起吃吧?我也不太清楚
4樓:匿名使用者
豆芽和豬肝不能一起吃,芽與豬肝一起吃有損營養素的吸收,會破壞營養。
5樓:最美時光我
不知道了,可能是菠菜吧,豆芽一般都是和怎麼都沒問題的,只要沒毒都是可以的。
6樓:123工
黃豆芽來:豆芽不宜與豬源肝同食。
黃豆芽的食用禁忌:
1,烹調黃豆芽切不可加鹼,要加少量食醋,這樣才能保持維生素b不減少。
2,加熱豆芽時一定要注意掌握好時間,八成熟即可。沒熟透的豆芽往往帶點澀味,加了醋即能去除澀味,有能保持豆芽爽脆鮮嫩。
3,勿食無根豆芽,因無根豆芽在生長過程中噴灑了除草劑,而除草劑一般都有致癌、致畸、致突變的作用。
黃豆芽不能和什麼一起吃,黃豆芽和什麼相剋
怎麼生黃豆芽,怎樣生黃豆芽在家
傳統的方法將黃豆用清水洗淨,把豆子放水中浸泡8小時左右,冬天適當延長浸泡時間,把泡發的豆子中的水倒掉,用一塊溼布蓋在上面,要保持布一定是溼的,每24小時左右用清水沖洗豆子和溼布保持豆子乾淨,不發生黴變,三天左右就會長出細芽來,一星期左右就可以長成長豆芽。如果經常吃,現在市場上有種豆芽機,也可以考慮!...
吃黃豆芽有什麼食用禁忌呢,吃黃豆芽的禁忌 這幾種食物不能和黃豆芽一起吃
黃豆芽就是人們常吃的豆芽,黃豆芽主要是通過黃豆生髮,營養價值豐富,蛋白質含量極高。黃豆芽雖然營養,也有很多禁忌,不僅食用禁忌,泡發的時候也要注意,避免出現營養的流失。1.在生髮黃豆芽時注意豆芽不要生得過長,因為豆子發芽後,豆子中的遊離氨基酸和還原性維生素c開始隨著豆芽的成長開始慢慢增多。但是豆子在成...
炒黃豆芽怎麼炒,黃豆芽的炒法?
黃豆芽我很久沒有吃了,因為上學的時候吃的實在是太多了,不過偶爾吃一次味道還是非常不錯的,尤其這種做法,大家可以嘗試一下,非常的開胃 配 料 主料 瘦豬肉150克,綠豆芽150克。調料 豆油 醬油 紹酒 香醋 胡椒粉 精鹽 味精 花椒油 蔥 姜。特 色 肉絲炒豆芽,主料紹豆芽,瘦肉絲。綠豆芽含有較多的...