1樓：愛滿人間
應該算是有一點兒吧，現代人很多人都有一點點，不過分和什麼人吧，和不喜歡的人聊不來也就不願意見面什麼的，你這種情況其實不是事兒，慢慢來就好了，人是群居性動物，不能只有自己，那多沒意思
2樓：趙瑩
還可以吧，應該屬於焦慮，可以自己嘗試著和各種各樣的人打交道，這樣可以逐漸緩解自己的緊張、焦慮、恐懼等各種問題，通過和心理醫生的溝通也可以緩解內心壓力！加油！
3樓：匿名使用者
這基本上可以復定型為社交恐懼症制
，你不願意出去見人，不願意與人交流，一定要去勇敢的跨出去，人活著就是要融入社會，人是社會的人，社會是人的社會，一個人不可能脫離社會而單獨存在，你一定要努力與人交流，儘管這對於你來說很難，必要的時候你還是去看一下心裡醫生，做一個情感和心裡上的疏導，相信你會學會慢慢與人交流的
4樓：舒_心_草
要自己梳理自己的情緒，你是不是有什麼事情想不明白，內心對什麼事物有恐懼感嗎？你可以找自己感興趣的事情去做，轉移注意力，想一些開心的事，現在很多職業都能在網上工作，你可以先在網上多和朋友交流交流！
5樓：琴術
你還不復算嚴重啊，知制道不交流不好，說明你並bai不是不想交流而是沒du有找zhi
6樓：4415貓華
吃藥加上心理醫生輔導，這樣會好一些。自己也要振作起來，其實，你不要怕，見到熟人打個招呼，說一聲你好，吃飯了沒有？這樣慢慢的練習就會走出來了。
7樓：匿名使用者
在你覺得自己有問題的時候，要及時去了解，尋求幫助，不要想太多，陷進去就不好了
8樓：匿名使用者
去專門的心理諮詢醫生那裡看一下。自己放鬆心情，不要給自己太大壓力。
9樓：匿名使用者
應全來面認識自己的心理特點，了源解長處bai和短處，並對自己作出客du觀的zhi，恰如其分的評價，防止因dao評價過高而變得自負，或因評價過低而陷入自卑。要努力讓自己樹立「我是這世上獨一無二的」這一觀念，悅納自我，能以積極的狀態面對學習與生活。
10樓：土s狗
你這個通過心理疏導還是可以緩解或者**的。
11樓：t王老五
算是社交恐懼症 社交障礙 強迫自己多跟人接觸 慢慢就會好的
12樓：匿名使用者
慢慢改變吧，祝你早日**！！！
13樓：匿名使用者
有點吧。或許不嚴重。
14樓：匿名使用者
算是吧，但是不嚴重，知道自己有症狀就好弄，要把自己的心態放平和，儘量克
內製自己的不安容情緒，多多接觸人和事，沒事的時候出去溜達，找一些能放緩心情的地方溜達，或者找人下下棋，喝喝茶聊聊天什麼的，要試著相信別人，但是不要被騙了，你說你去醫院如果醫生給你開了藥，要按時吃藥，症狀會一天天好起來的，相信自己你能行的，沒有過不去的坎，希望對你有所幫助。
15樓：匿名使用者
社交恐懼症又叫社交焦抄慮障礙bai。常發病於青少年或**早期，男女du機率均zhi
等。患者主要表現為對社dao交場合和人際接觸的過分擔心，緊張和害怕。患者常在公眾場合進食或說話，聚會，開會怕自己做出一些難堪的行為而使自己感到尷尬，窘迫等；在公眾場合與人接觸怕自己臉紅（赤臉恐怖）、怕於他人目光對視，或怕別人審視自己而發現自己的不安窘相和內心祕密等。
為此，患者表現出明顯的害怕、緊張，進一步影響其社會表現，形成惡性迴圈。恐懼症是以恐懼症狀為主要臨床相的神經症。所害怕的特定事物或處境是外在的，儘管當時並無危險。
恐懼症發作時往往伴有顯著的植物神經症狀。當事人極力迴避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的物件極不相稱，他本來也知道害怕是過分、不應該或不合理的，但並不能防止恐懼症發作……
我這算不算是社交恐懼症？
16樓：匿名使用者
如果別人能發現你是個很樂觀開朗的女孩，那就證明你不一定社交恐懼，因為你專至少敢屬於表達自己， 社交恐懼是害怕表達這些 因為自卑，而且怕失敗，越在乎什麼越容易失敗什麼。我就是這樣，我感覺你有點強迫， 其實我也有那種感覺別人可能看出來我不正常了，活著是知道我在想什麼，然後自己焦慮，然後惡性迴圈， 你這樣有多久了，？ 應該時間不長吧， 建議你做一下諮詢 我都已經社交恐懼有4,5年了， 都還沒好， 以前也跟你一樣樂觀開朗人緣很好，現在直接就變了一個人。
希望對你有幫助，
17樓：匿名使用者
不是吧！是心理的問題。簡單點說是你還不成熟，要自信起來，慢慢的改變自己吧！
18樓：匿名使用者
如果別人對視你你不臉紅，別人要被你對視的臉紅了
19樓：礁浪
能解釋一下「它」是。。。。？
我這算社交恐懼症嗎？
20樓：伊愛心理
你看，你表達自己時都有困難，很難表達清楚自己的問題所在。我認為，這不是你回腦子不清楚，也答不是你表達能力差。是因為，你根本沒有問題，但你不斷地感覺到（這種感覺完全是主觀的）你的「問題」，是因為你對自己太苛求了。
給你的建議：不要再挑自己的毛病了，不管別人怎樣對待你。因此，在社交活動中，儘量地去做，即使有一些不好的感覺，也不要看得太重，帶著這種感覺交往。
慢慢地，你交往得多了，熟練程度就搞，交往就越自如。
21樓：隱月光疾風
首先，這並不是來什麼心理問題。對自於缺乏社交bai
經驗的人來說是很正常du不過的。zhi試著分析一下，覺得有道dao理的可以做個參考。你比較自戀，所以你會很在乎別的對你的印象。
特別是異性。你希望展現最好的一面給別人。這是一種無意識的行為。
因為很在意，所以你經常會過分在意自己某方面的行為。當無法處理好某些交際時你會緊張，甚至不敢說話。另外你接觸得少缺乏與人交流的經驗也是原因之一。
下次緊張害怕的時候記得多分散，轉移自己的注意力。不要刻意去控制。記得放鬆。
慢慢引導一下。給自己些暗示，感覺一切都很自然。多嘗試幾次你的問題將會自行消失。
祝你生活愉快！！
22樓：心理諮詢畢建文
尋求專業的心理**擺脫。
23樓：匿名使用者
呵呵,我感覺我也有點.你心態要當輕鬆點啊,儘量多和朋友出去出去.和朋友玩瘋一點.沒關係的.
請問我這樣是不是社交恐懼症，我不知道 我這樣算不算社交恐懼症？？？
1 多少有自閉 怕見人，焦慮多，略有不安全感，總體上說還是可以的，這些行為如果只是你覺得不正常或不應該，並沒有影響到你的正常生活，那麼就可以說是正常的，若感到痛苦 對此煩燥不安或焦慮，也就是出現了好多疾病所謂的症狀時就需要接受 了。而你並沒有具體的某些不適症狀，也就是沒有到疾病的程度，目前是不需要 ...
我不知道自己是有人群恐懼症還是密集恐懼症？
1 一般人群恐懼症一般人群恐懼症，在任何地方 任何情境中，都會害怕自己成了別人注意的中心。會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐 喝飲料。2 特殊人群恐懼症患了特殊人群恐懼症，會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，害怕當眾發言，當眾表演。儘管如此...
不知道我是不是有社交恐懼症,煩躁不安焦慮中
您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及回自身性格行為因素有關。要注意 答保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。我認為你不是焦慮,是你的性格內向,多多與人接觸。想到什麼與他人講就講什麼。你一定會好的。加...