1樓：
健康功效
南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素
蜂蜜：暖肝、補脾胃、潤肺止咳
芝麻：明目、祛風、補血
食材用料
南瓜適量相剋食物
蜂蜜適量相剋食物
陳醋適量 芝麻適量相剋食物蜜汁南瓜的做法
•1.南瓜洗淨切兩釐米左右的後片，擺放容器裡。
•2.過上火將水燒開。
•3.將裝有南瓜的容器放入鍋裡，蓋上鍋蓋大火蒸熟。(大約十分鐘左右)•
4.蜂蜜和醋以3：2的比勾兌好並調勻。
•5.蒸熟的南瓜放涼，將蜂蜜汁澆在南瓜上，最後撒上熟芝麻即可。
小貼士南瓜不要蒸大勁了，熟了即出鍋，以防太過於軟爛。調味汁可根據自己口味調製，此菜為甜酸口，如喜歡酸甜口，比例反過來即可。
2樓：匿名使用者
主料南瓜適量
輔料棗（鮮）適量
枸杞適量
百合適量
蓮子適量
調料蜂蜜適量
蜜汁南瓜的正宗做法
1.南瓜削皮切塊，棗，枸杞，百合，蓮子均用熱水泡泡，洗洗2.把切好的南瓜和輔料裝碗裡，開鍋蒸15-20分鐘3.最後淋上蜂蜜即可
3樓：匿名使用者
食材南瓜400g
蜂蜜適量步驟1
將買回來的小南瓜從中間切半，然後將囊挑出來，洗乾淨了。再切成像桔子一樣的一瓣一瓣的。
2然後再將準備好的蜂蜜，用小勺均勻的塗在切好的南瓜上面，不要太多，也不太少了。
3再將鍋裡面放放少許清水，放入蒸架，再將準備好的南瓜一個個擺放在蒸架上面，水不能超過蒸架，蓋上鍋蓋，文火煮半小時左右。
4半小時過後，可以掀開鍋蓋了。這時候已經可以吃了。
5大功告成了，寶寶也非常喜歡吃噢。香香甜甜的。
小貼士南瓜要多蒸一會噢。
蜜汁南瓜的做法步驟圖，蜜汁南瓜怎麼做好吃
4樓：匿名使用者
主料bai
南瓜（去皮）508克 蜜棗4粒
糖桂花適量
du蜜汁南瓜的做法zhi步驟
1. 南瓜去掉dao外皮和中間的囊，專清洗乾淨。
2. 切片，整齊碼在玻屬璃烤碗裡，中間放入蜜棗。
3. 放入烤箱中下層，蒸汽模式30分鐘，蒸熟即可。
4. 出爐放涼，倒扣在盤子上，澆上糖桂花，即可食用。
蜜汁南瓜家常做法，正宗蜜汁南瓜怎麼做
5樓：廣州市唐三鏡企業管理****
健康功效
南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素
蜂蜜：暖肝、補脾胃、潤肺止咳
芝麻：明目、祛風、補血
食材用料
南瓜適量相剋食物
蜂蜜適量相剋食物
陳醋適量 芝麻適量相剋食物蜜汁南瓜的做法
•1.南瓜洗淨切兩釐米左右的後片，擺放容器裡。
•2.過上火將水燒開。
•3.將裝有南瓜的容器放入鍋裡，蓋上鍋蓋大火蒸熟。(大約十分鐘左右)•
4.蜂蜜和醋以3：2的比勾兌好並調勻。
•5.蒸熟的南瓜放涼，將蜂蜜汁澆在南瓜上，最後撒上熟芝麻即可。
小貼士南瓜不要蒸大勁了，熟了即出鍋，以防太過於軟爛。調味汁可根據自己口味調製，此菜為甜酸口，如喜歡酸甜口，比例反過來即可。
6樓：匿名使用者
1.南瓜洗淨切兩釐米左右的後片，擺放容器裡。
2.過上火將水燒開。
3.將裝有南瓜的容器放入鍋裡，蓋上鍋蓋大火蒸熟。(大約十分鐘左右)4.蜂蜜和醋以3：2的比勾兌好並調勻。
5.蒸熟的南瓜放涼，將蜂蜜汁澆在南瓜上，最後撒上熟芝麻即可。
小貼士南瓜不要蒸大勁了，熟了即出鍋，以防太過於軟爛。調味汁可根據自己口味調製，此菜為甜酸口，如喜歡酸甜口，比例反過來即可。
蜜汁南瓜怎麼做
7樓：廣州市唐三鏡企業管理****
健康功效
南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素
蜂蜜：暖肝、補脾胃、潤肺內止咳
芝麻：明目容、祛風、補血
食材用料
南瓜適量相剋食物
蜂蜜適量相剋食物
陳醋適量 芝麻適量相剋食物蜜汁南瓜的做法
•1.南瓜洗淨切兩釐米左右的後片，擺放容器裡。
•2.過上火將水燒開。
•3.將裝有南瓜的容器放入鍋裡，蓋上鍋蓋大火蒸熟。(大約十分鐘左右)•
4.蜂蜜和醋以3：2的比勾兌好並調勻。
•5.蒸熟的南瓜放涼，將蜂蜜汁澆在南瓜上，最後撒上熟芝麻即可。
小貼士南瓜不要蒸大勁了，熟了即出鍋，以防太過於軟爛。調味汁可根據自己口味調製，此菜為甜酸口，如喜歡酸甜口，比例反過來即可。
8樓：匿名使用者
1.南瓜削皮切塊，棗，枸杞，百合，蓮子均用熱水泡泡，洗洗
2.把切好的南瓜和輔料裝碗裡，開鍋蒸15-20分鐘
3.最後淋上蜂蜜即可
蜜汁南瓜的製作方法
9樓：俼
原料南瓜500 克、冰糖。
烹調方法
1、南瓜放入蒸鍋中蒸熟；
2、鍋內放油，加清水、冰糖、少許鹽，再放入南瓜翻炒即可。 材料原料：南瓜、(可以配蜜棗、白果、枸杞)
調料：白糖、蜂蜜、色拉油、薑片
做法1、南瓜去皮、洗淨、切丁，紅棗（枸杞）用溫水發開待用。
2、切好的南瓜片整齊放入盤裡，加入蜜棗、枸杞、白果、生薑片，入蒸籠蒸15分鐘。
3、取出、去掉生薑片，輕輕釦入海碗裡，
4、鍋洗乾淨、上火放少許底油，加適量水、白糖和蜂蜜小火熬製成漿，看汁的濃度，需要的話勾芡即成。 南瓜蒸的不能太過、口感發利、可以用保鮮膜封上、比較面
熬糖、火候：水和糖的比例要合適，一般一比一即可。
小火長時間加熱容易出絲，大火容易糊炒成糖色，用中小火，能化開糖就行。
整的時候可以看看八寶飯的碼盤方法。把各種原料的形狀、顏色直接碼好，出鍋就不要動了，直接澆糖汁即可，能保持其完整性。
10樓：匿名使用者
1.將買回來的小南瓜從中間切半，然後將囊挑出來，洗乾淨了。再切成像桔子一樣的一瓣一瓣的。
2.然後再將準備好的蜂蜜，用小勺均勻的塗在切好的南瓜上面，不要太多，也不太少了。
3.再將鍋裡面放放少許清水，放入蒸架，再將準備好的南瓜一個個擺放在蒸架上面，水不能超過蒸架，蓋上鍋蓋，文火煮半小時左右。
4.半小時過後，可以掀開鍋蓋了。這時候已經可以吃了。
5.大功告成了，寶寶也非常喜歡吃噢。香香甜甜的。
蜜汁南瓜怎麼做啊？
11樓：
原料：南瓜、(可以配蜜棗、白果、枸杞)
調料：白糖、蜂蜜、色拉油、薑片
做法：1、南瓜去皮、洗淨、切丁，紅棗（枸杞）用溫水發開待用。
2、切好的南瓜片整齊放入盤裡，加入蜜棗、枸杞、白果、生薑片，入蒸籠蒸15分鐘。
3、取出、去掉生薑片，輕輕釦入海碗裡，
4、鍋洗乾淨、上火放少許底油，加適量水、白糖和蜂蜜小火熬製成漿，看汁的濃度，需要的話勾芡即成。
技巧：南瓜蒸的不能太過、口感發利、可以用保鮮膜封上、比較面熬糖、火候：水和糖的比例要合適，一般一比一即可。
小火長時間加熱容易出絲，大火容易糊炒成糖色，用中小火，能化開糖就行。
整的時候可以看看八寶飯的碼盤方法。把各種原料的形狀、顏色直接碼好，出鍋就不要動了，直接澆糖汁即可，能保持其完整性。
12樓：
蜜汁南瓜
材料：老南瓜、蜜棗、枸杞、姜
製作：1.老南瓜去皮去籽，切厚片，蜜棗洗淨、枸杞泡透，生薑去皮切片。
2.切好的南瓜片整齊放入碟子上，加入蜜棗、枸杞、生薑片，入蒸籠蒸15分鐘。
3.待南瓜蒸透時，去掉生薑片，輕輕釦入深碗裡，在上面淋上熱油即可食用。
技巧：南瓜裡邊顏色深的比較甜，長形的南瓜比圓形的甜，蒸的時間要適中，不能太過。
13樓：杰倫叫我哥
原 料南瓜、山藥、紅棗、鮮白果，調料：白糖、蜂蜜、色拉油製作方法
1、南瓜、山藥去皮、洗淨、切丁，紅棗用溫水發開待用。 2、鍋內放少許底油，下入全部原料翻炒，加適量水、白糖和蜂蜜小火燉煮，勾芡後即可。
暈啊，找到的怎麼這麼輕描淡寫
健康可口 蜜汁南瓜泥
蜜汁南瓜泥鬆軟香甜，所含的胡蘿蔔素能保護寶寶的眼睛。用料 南瓜100克 蜂蜜1小勺 做法 1 南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。2 將切好的南瓜片放入蒸鍋中蒸至熟軟。3 用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。4 用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。5 食用前淋上蜂蜜即可。小貼士 1 南瓜以碳水...
南瓜泥都有怎樣做法吃，南瓜蒸著吃的做法
用料主料 南瓜泥100g 土雞蛋2個 調料食鹽適量蔥 適量料酒 少許調和油 適量南瓜泥炒蛋的做法 1.土雞蛋兩個 2.南瓜泥少許，小蔥少許 3.將雞蛋打勻，加入少許料酒和食鹽再打勻。4.坐鍋熱油，倒入南瓜泥炒一炒 5.加少許食鹽入味 6.倒入雞蛋液，拌炒均勻。才發現忘了加蔥了，趕緊剪入蔥花 7.出鍋...
南瓜娃的做法，誰有小南瓜的做法
每次看到外面宴席上的小南瓜就很欣賞，不僅外觀漂亮，而且裡面的食物也美味可口，完全把食物和南瓜的優點融入到了一起，看似複雜的一道菜，其實你只要看了在下面介紹的做法大全，你可以在家裡輕鬆的做出這款佳餚。這道菜簡單易做，製作時間不長，營養豐富又全面。材料如下 小南瓜兩個 約200克一個 豬肉餡350克，胡...