煲湯用什麼中藥材好家中常用的煲湯藥材大全

2021-05-10 08:07:37 字數 801 閱讀 8518

1樓:主人笑幾回

從中醫學角度來看,煲湯的藥料也有寒熱之分,如土茯苓煲龜屬於養陰清熱祛溼之用,其性偏涼,不適合虛寒體質的人服用。又如不少家庭用西洋參、鹿茸等煲湯,一家大小都飲用,若家庭中均為成年人問題不大,西洋參有補氣生津之功,鹿茸可補腎強筋健骨。

但若家中有未成年人尤其是幼兒則不適合,因西洋參含有多種人蔘皁甙,鹿茸除含有多種氨基酸外,還含有雌激素、雄激素等,對人體有強壯和性激素樣作用。在動物實驗中發現鹿茸有促進幼齡動物體重增長和子宮發育之功,若作為飲食常用,有促進兒童性早熟之慮。故煲湯選用藥材也要分清寒熱虛實,方能有助於身體健康。

以下是幾種常用的煲湯藥物,現簡單介紹其藥性:

1、山藥、芡實:

二藥性味甘平,有健脾益腎祛溼作用,煲湯時可少佐陳皮以行氣,其用量為15~30克,適用於脾胃稍虛、大便軟或偏爛者。

2、沙蔘、玉竹:

性味甘平偏寒,有滋陰潤肺養胃作用,適用於陰虛體質大便偏幹或有少許咳嗽、口乾者,用量為15~20克。

3、龍眼肉、百合:

龍眼肉性味甘溫,有補心脾、益氣血之功;百合味甘微寒,有清心安神潤肺止咳作用,二藥配伍煲湯適用於久病體虛、失眠健忘者。龍眼肉可用10~15克,百合則可用量稍大約15~30克。

煲湯用什麼中藥材好?

2樓:匿名使用者

黃芪啊,黨蔘啊,沙蔘啊,枸杞啊,很多呢,看怎麼煲湯呢。

3樓:匿名使用者

那得看你要幹嘛。。。。。。。。。。。.

4樓:韋錦基

煲湯要什麼藥材,用量用法

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