1樓：匿名使用者
沙糖桔很甜,而且可以治咳.還可以補充水份,不過要少吃以免上火.
2樓：匿名使用者
直接點就是補充維生素c 化痰、消食 解攙
3樓：匿名使用者
補充維生素ｃ和其他維生素，但不要吃的多容易上火．
4樓：匿名使用者
沙糖桔很好吃！而且全身都是寶.桔皮健脾化痰，桔絡通經活血，桔核理氣散結。
《隨息居飲食譜》雲：沙糖桔「醒脾、闢穢、化痰、消食」。《中國藥植物圖鑑》也載，沙糖桔「治胸脘痞悶作痛，心悸亢進、食慾不佳、百日咳」。
中醫認為，蜜桔性溫、味酸甘，具有理氣、解鬱、化痰、醒酒等功效，常吃還能治胸悶鬱結、肝胃不和、食滯胃呆等症，並增強毛細血管彈性，防治腦血管疾病。
砂糖橘有什麼好處？
5樓：
沙糖桔含有豐富的維生素 c、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，沙糖橘味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結它，防治便祕。
吃橘技巧：
1.吃柑橘別丟橘絡。中醫認為橘絡能通絡化痰，順氣活血。
對慢性支氣管炎，冠心病患者有好處。橘絡中含有一種叫路丁的物質，能使血管保持正常的彈性玫緻密性，減少血管壁的脆性和滲透性，防止高血壓病人發生腦溢血，糖尿病人發生視網膜出血的作用。
2.吃柑橘一日不超過三個。吃多了對口腔，牙齒有害，同時柑橘中含有葉紅質，攝入過多，使皮下脂肪豐富的部位的**如手掌、手指、足掌，鼻孔邊緣出現黃染。
3.橘子、蘿蔔別同食。一同食用會誘發甲狀腺腫．除了蘿蔔外，也不能與牛奶同食，否剛橘子中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響吸收，嚴重的還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因此，應在喝完牛奶一小時後進食橘子。
6樓：123cgx柚子
沙糖橘味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結，防治便祕。沙糖桔含有豐富的維生素 c、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
7樓：匿名使用者
橘子都是偏溫性的,但是也不是很熱,不過對於容易上火的人還是會上火的。建議還是少吃為好。
8樓：匿名使用者
吃多了會上火的。
吃好吃點柚子，可防上火，特別是在冬季，不可一次吃太多橘子。
9樓：匿名使用者
主要是沙糖桔比一般的橘子吃啦不容易上火！
10樓：
沙糖桔的功效與作用
1、調理脾胃
健脾開胃是沙糖桔的重要功效之一，這種水果的果皮中含有大量的揮發油和一些芳香類物質，這些物質被人體吸收以後可刺激腸胃，能加快消化液分泌，也能清除腸道中積存的廢氣，能提高消化功能，也能預防脾胃不和。
2、預防動脈硬化
平時多吃一些沙糖桔還能預防動脈硬化，它含有的天然果膠能加快身體內膽固醇和脂肪的代謝與分解，而它含有的黃酮類物質則能提高身體抗氧化能力，能預防血管老化，可以增加血管彈性與韌性，從而也就起到了預防動脈硬化的重要作用。
3、消炎殺菌止咳平喘
沙糖桔對人類的呼吸系統也有很明顯擺有作用，它含有的揮發油可以刺激氣管加快痰液排出，而它含有的醇類物質還能消除炎症，能讓人們的呼吸更通暢，平時經常食用對人類肺炎與哮喘還能咳嗽等症都有明顯的預防作用。
4、提高身體抗病能力
沙糖桔是一種營養價值特別高的水果，這種水果中含有豐富的維生素c和一些纖維素，另外葡萄糖和果酸以及蘋果酸與檸檬酸等物質也是這種水果中的重要存在，它們能消除身體內的病毒與炎症，也以促進免疫細胞再生，能讓人類自身的抗病能力明顯提高。
砂糖橘吃多了會怎麼樣？對身體有什麼害處？
11樓：莉莉
沙糖橘吃多了復
對口腔，牙齒有害制，同時柑橘中含有葉紅質，攝入過多，使皮下脂肪豐富的部位的**如手掌、手指、足掌，鼻孔邊緣出現黃染。
橘子、蘿蔔一同食用會誘發甲狀腺腫．除了蘿蔔外，也不能與牛奶同食，否剛橘子中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響吸收，嚴重的還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因此，應在喝完牛奶一小時後進食橘子。
中醫認為桔子性溫，若短時間內食用大量的桔子，則會出現口舌生瘡、咽乾喉痛、大便祕結等「上火」的症狀，因此，不可過於貪食。
桔子中還含有豐富的果酸，空腹食用會對消化道黏膜產生不良刺激，有消化道潰瘍的朋友更應格外注意。
另外，不要給寶寶餵食過多的桔子或桔子汁。這是因為嬰幼兒肝臟功能不健全，食用過多桔子時，肝臟不能將體內過多的胡蘿蔔素轉化為維生素a，「胡蘿蔔素血癥」便會找上門來。輕者僅表現為**色澤發黃，重者可能還會出現厭食、煩躁等症狀。
一旦出現上述情況，應立即停止攝入富含胡蘿蔔素的食物，並鼓勵患兒多飲水，必要時應儘快去醫院診治。
12樓：匿名使用者
砂糖橘含糖量是非常高的，可以促進尿液的排洩，但是吃多了的話還會出現陰虛火旺的狀況，容易造成上火的情況。
13樓：浙江衛健科技****
沒什麼危害，沙糖桔的維生素都是水溶性維生素，吃多了會隨尿液排除的，但是糖尿病的人還是少吃。
14樓：匿名使用者
吃多了會上火，吃點皮去去火
我喜歡吃沙糖桔，一天能吃好幾斤。吃多了有什麼壞處嗎？？
15樓：匿名使用者
太多不好，太甜！！對牙和身體不好！！
謝謝！！
16樓：匿名使用者
如果你自身體制並不好，容易誘發糖尿病
同時，沙糖桔屬於橘類，不是柑橘類，吃多了容易上火
17樓：不願愛錯你
有壞處的，容易溼熱.
18樓：小蝸
太多了,適當點最好了
19樓：智山芙諸璇
吃桔講究
1、吃柑橘別丟橘絡。中醫認為橘絡能通絡化痰，順氣活血。對慢性內支氣管炎容，冠心病患者有好處。
橘絡中含有一種叫路丁的物質，能使血管保持正常的彈性玫緻密性，減少血管壁的脆性和滲透性，防止高血壓病人發生腦溢血，糖尿病人發生視網膜出血的作用。
2、吃柑橘一日不超過三個。吃多了對口腔，牙齒有害，同時柑橘中含有葉紅質，攝入過多，使皮下脂肪豐富的部位的**如手掌、手指、足掌，鼻孔邊緣出現黃染。
3、橘子、蘿蔔別同食。一同食用會誘發甲狀腺腫．除了蘿蔔外，也不能與牛奶同食，否剛橘子中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響吸收，嚴重的還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因此，應在喝完牛奶一小時後進食橘子。
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砂糖橘有什麼好處，砂糖橘有什麼好處？
沙糖桔含有豐富的維生素 c 鈣 纖維質 少量蛋白質 脂肪以及豐富的葡萄糖 果糖 蔗糖 蘋果酸，枸椽酸 檸檬酸以及胡蘿蔔素 硫胺素，核黃素 尼克酸 抗壞血酸，以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，沙糖橘味甘酸 性溫，具有理氣化痰 潤肺清腸 補血健脾等功效，能治食少 口淡 消化不良等症，能幫助消化 除痰止...
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