1樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦
2樓：匿名使用者
你首先要知道每個人確實都有一定的心理疾病 有的輕有的重而已 程度不一樣 我們有一段時間會感覺到特別的無助 成天腦子裡亂想東西 這些很正常 你沒必要看別人的臉色行事 世界上那麼多人都給你臉色 你哪能看的起啊 根本就是沒必要的 你別拿自己開刷 沒意思的 把自己心情弄那麼糟何必呢 本來可以想點好事 你非要想那些負面的東西 自己不開心 別人看著你也不舒服 你可以找點事情去做 找你的朋友聊天 唱歌 運動 旅遊 都可以的 不要擁有自己的空間 抽空還是多做一些有意義能讓自己開心的事情吧 慢慢來吧 會好轉的 祝你好運！
3樓：匿名使用者
讓自己忙起來,就會忘掉的,讓工作充滿你得時間
4樓：肥神
心想多外表安靜
心空外表生動
你要認真行動起來（努力）
這樣 心就空了
5樓：匿名使用者
首先我認為你的生活太單調不夠充實，缺乏目標，所以總是胡思亂想，給自己定一個切實可行的目標，比如2023年我要做到什麼級別，之後你就全力向這個目標進發，要達到這個目標需要一些必備的經驗和知識，那麼就去補充這些知識和經驗，當你全力為著一個目標進發的時候，就不會總是胡思亂想了。另外對自己有點信心，什麼困難都是可以克服的，只要夠堅強夠努力，為了很有可能不會發生的事情影響自己的心情，不是很不值嘛！至於別人的看法，很多人對你的評價，不一定是中肯的，他們也許只是隨口說說，說過自己都不記得了，為了別人的隨口一說，折磨自己？
再說即使他們說的是對的，比如他們說你太愛鑽牛角尖，你可以想很感謝他提出你的不足，有利於你完善自己，他是因為看中你才中肯的提出意見，你這麼想是不是心理舒服一點呢？心情不好的時候，換個角度看，你會發現沒那麼難受了，希望你每天都開開心心。
6樓：文雲臻
倒~~~和我一樣呀!
不過我現在是因為整天很閒,畢業這個久一直沒上班!
不過呢,我自從去報了個語言班後就不會那麼無聊了，自然也不怎麼愛胡思亂想啦!
當然你不一定要去學習什麼語言班,你只要找個可以讓你思想忙起來的事情就好了..
哈哈,玩泡泡堂是不錯的方法!嘿嘿,我在3區,有機會一起pk下!
7樓：樹綠蘭
找自己比較感興趣的東西。
胡思亂想的意思，胡思亂想是什麼意思？
指沒有根據，不切實際的瞎想。馮德英 苦菜花 第三章 杏莉母親正在胡思亂想之際，聽到有人敲門，高興極了！近義詞 痴心妄想 非分之想 想入非非 胡思亂想 h s lu n xi ng 解 釋 指沒有根據，不切實際的瞎想。出 處 朱子全書 學 宜於日用之間，稍立課程，不要如此胡思亂量，過卻子也。用 法 聯...
怎樣安慰胡思亂想的人，怎麼安慰一個胡思亂想的男生
其實胡思亂想的人 總是會有自己的源頭的 只要你知道源頭了 那麼就好辦了 怎麼安慰一個胡思亂想的男生 或許真的應該讓他懂得什麼叫現實，什麼叫幻想，人就要活的精彩和的真實的精彩 不要給他胡思亂想的機會 心態到了低谷 首先你要告訴自己 ok 這已經是我的極限了,不會讓我更難受了.如果你感覺自己一無所有,那...
胡思亂想解釋詞語，胡思亂想的詞語解釋是什麼
胡思亂想歷史詞典解釋 不切實際地瞎想。朱子語類 卷一四 若心未能靜安，則總是胡思亂想，如何是能慮！醒世恆言 卷三 正在胡思亂想，把腸子攪得七橫八豎，疑惑不定。清 吳趼人 瞎騙奇聞 五回 他的命是不得錯的，你別胡思亂想。亦作 胡思亂量 宋 朱熹 答潘文叔書 於日用之間，稍立程課，著實下功夫，不要如此胡...