所有的小孩子在父母的眼裡面都是非常寶貝的，所有的父母都希望給寶寶最好的東西，在平時的生活中也會更加精心的照顧好寶寶。不過每個寶寶在成長的過程中都是會出現一些異常的，比如便祕。孩子便祕該怎麼調理？
當孩子出現了便祕時，一定要把每餐飲食中的蔬菜量加上去。不少孩子對於蔬菜是不喜歡吃的，和蔬菜相比會更喜歡吃肉，這時可以選擇孩子喜歡吃的一些蔬菜餵給他吃，尤其是像白蘿蔔、芹菜或者是韭菜等這些含有了比較多纖維素的蔬菜，對於便祕有很好的緩解作用。在主食裡面還可以適當新增一些粗糧，如燕麥、玉米等，也對便祕有改善作用。
當然還要注意給孩子多喂些水，適當的多吃一些水果，可以給便祕的患兒適當的多吃一些香蕉泥，在短時間裡內是可以起到潤腸通便作用的。
怎麼樣調理便秘，便秘怎麼調理
其實大家都有誤區了，吃香蕉對便秘不是百分百有效 果的，看你的情況是不是天天出現，還是最近一段時間出現的，是否伴有疼痛，便血的症狀，如果合併其他症狀而且時間較長，通過食物調解沒有得到改善的，需要到醫院行腸鏡檢查，明確診斷，如果是短期或者偶爾的話，要注意多吃粗纖維食物，多喝水，適度運動，可以用福松或開塞...
老年人便祕該怎麼調理，老年人便祕怎麼辦？
在平時的時候一定要多吃一些水果，同時一定要吃一些清淡的食物。可以通過健康的生活來調理改善便祕，還可以使用一些藥品，每天喝水最少500毫升，還要多吃含粗纖維的蔬菜和水果，瓜果豆類食物，堅持耐力鍛鍊，積極 全身性極疾病，鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步 走路或者是每天用雙手按胃部以增強胃部蠕動，增加排...
經常便祕怎麼調理好的快，狗便祕怎麼辦？
長期的便祕你要多注意自己的生活習慣，多補充水分，少熬夜。偶爾性的你可以吃點熟透的香蕉，火龍果，梨子等食物。吃些堅果，比如核桃 松子 花生 的仁碾碎後和已經炒熟的黑芝麻混在一起，再加入少許的溫開水每天吃三次，你可以多準備一些。如果不適合你的口味可以少加點鹽或者是糖。吃蘿蔔，切成絲或者片與黑木耳涼拌在一...