不少患者都有失眠的毛病，生殖醫生經常都會說，睡眠不好也是會影響試管的順利**，那麼經常失眠試管嬰兒懷孕後應該怎麼保胎？
孕婦失眠影響寶寶嗎？
會對胎兒有影響。孕婦的身體狀態與胎兒的成長息息相關。當孕婦長期失眠時，精神狀態會很不好，自身抵抗力也會下降，這樣對胎兒正常發育也會造成一定影響，嚴重的可能導致流產或死胎。所以應及時調理改善。
孕婦失眠對胎兒有什麼影響？
1、影響胎兒正常的生長髮育
孕期如果持續發生失眠，慢慢的會影響到自己神經系統、消化系統和免疫系統的正常執行，而這可能會直接或間接的阻礙到胎兒的正常生長髮育。
2、增加顎裂性兔脣的概率
很多孕婦由於有懷孕的時候，對分娩過程異常的恐懼，導致心理上的負擔過重，再加上孕期身體出現的孕吐等等各種不適感，便又加劇了精神緊張、情緒焦慮不安，進而加重失眠現象，而媽媽要注意了，若在懷孕的第4-10周時，情緒過分不安，會增加胎兒出現顎裂性兔脣概率。
3、流產
若孕媽媽因失眠而造成精神過度緊張，這可能會破壞大腦皮層和內臟之間的平衡關係，進而引起迴圈系統功能紊亂，最終甚至可以引起胎盤早期剝離，嚴重可導致孕婦流產的發生。
深圳中山泌外生殖提醒：孕婦失眠怎麼快速入睡？
1、睡前喝熱牛奶，牛奶中含有豐富的鈣質，能滿足胎兒骨骼發育需要的鈣質。同時牛奶中還含有色氨酸，它具有催眠效果，可以讓孕媽媽們儘快的入睡，並保證高質量的睡眠。但要注意不能喝的太多，以免導致夜尿頻繁，影響睡眠質量。
2、睡前熱水泡腳：人的體溫在由熱轉冷的過程中，是人體最容易出現疲勞及睡意的時刻。所以失眠的準媽媽可以每晚睡前用熱水泡泡腳，既緩解疲勞，也有助於提高睡眠質量及縮短入睡時間。
3、聽些溫和的**：聽**是一種有效的放鬆方式，如果出現失眠，不妨靜下心來欣賞**，可以幫助孕媽媽們減輕焦慮，緊張等等不良的情緒，疏解壓力後能更好的入睡，而且，這也是一種非常好的胎教方式，一舉兩得。
24小時快速精選報道it科技新聞,關注人工智慧,網際網路,遊戲,手機,電腦,數碼,軟體,區塊鏈等it科技行業資訊
長期失眠的人，會對身體有哪些影響
長期失眠的人，會對身體造成很多影響。有食慾不振，記憶力衰退，頭暈頭痛，情緒失控，身體抵抗力下降。長期失眠對身體有什麼影響？人沒有精神，記憶力會下降，身體免疫力也會下降。人體的身體機能也會下降 長期失眠會對身體造成什麼大的影響？長期失眠會對身體造成很多影響 1 失眠可能導致身體免疫力會下降。2 會造成...
要想食療，失眠吃什麼好，食療治療失眠 晚上經常失眠吃什麼好
1 食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠 牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅...
老人失眠有什麼治療方法，失眠的治療方法有哪些？
失眠症是一種持續性的睡眠的質和 或量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素 環境因素 神經精神疾病等。本症是因精神緊張 焦慮恐懼 擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難 睡眠不深 易驚醒 早醒 多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感...