1樓：有寄望
長期失眠的人，會對身體造成很多影響。有食慾不振，記憶力衰退，頭暈頭痛，情緒失控，身體抵抗力下降。
長期失眠對身體有什麼影響？
2樓：匿名使用者
人沒有精神，記憶力會下降，身體免疫力也會下降。人體的身體機能也會下降
長期失眠會對身體造成什麼大的影響？
3樓：
長期失眠會對身體造成很多影響：1、失眠可能導致身體免疫力會下降。2、會造成記憶力減退。3、會造成注意力不集中，影響正常的工作和學習。
4樓：小靈兒
長期的失眠會對身體造成以下影響 脫髮 肥胖 精神恍惚 焦慮嚴重會抑鬱等精神疾病 身體的防禦能力下降。
5樓：木子心情
我認為長期失眠會對身體造成身體的各項機能衰退，造成精神萎靡不振，而且臉上容易長黑斑。
長期失眠的人，對身體的危害都有哪些呢？
6樓：活寶就是不上班
危害還是很多的，那些人身體會出現精神不振、頭暈眼花和疲勞的症狀，很有可能引發疾病，還會出現抑鬱的症狀，不利於身體健康。
7樓：王志順順順
會讓人的情緒特別的不穩定，並且反應也遲鈍，嚴重的話會得抑鬱症，神經系統紊亂，和其它一些疾病。
8樓：
常常失眠的患者，可能會出現記憶力的下降，甚至會引起自主神經功能的不穩定，比如焦慮、緊張不安或者壓抑感，甚至嚴重的患者還會有可能會出現心率加快，周圍血管收縮而導致血壓升高等症狀，所以無論怎樣，患者應該保證好一定的睡眠。
如果長期失眠，它會對身體造成什麼危害？
9樓：茂名
失眠是會影響食慾的，在生活上我們要注意不熬經常吃那麼多油膩的食物，多吃一些好助於失眠的食物。晚上睡覺前最好不要吃東西，以免肚子脹睡不著。
10樓：明麗馨予金
失眠最常見的危害就是精力不濟，患者容易出現健忘、丟三落
四、疲勞。長時間的失眠會導致抑鬱症，很多抑鬱症患者都睡眠不好，對生活感到痛苦，失眠患者還容易患上高血壓，有些患者會出現頭痛的現象，還有些患者會出現疲勞、身體乏力、焦慮的症狀。
11樓：逗比小朋友吶
如果長時間失眠會導致第二天的精神狀況不佳，無精打采，不想工作，無食慾，如果時間太長又太嚴重的話會導致精神失常。所以建議不要使自己過於勞累，每天重視自己的睡眠，如果發現睡眠不好，及時去醫院就診，以免耽誤病情。或者每天睡前喝杯牛奶，泡泡腳用熱水。
心情不要太壓抑，放鬆一下，睡覺也不要睡的太晚了，早點入睡，不要等到很晚才睡的話，就更加睡不著了
12樓：匿名使用者
長期失眠，會導致胸悶氣短，代謝紊亂，免疫力下降，脫髮，精神恍惚，注意力不集中，脾氣焦躁或者抑鬱
13樓：霍紅姐
長期睡眠不好，如果是上班族，影響第二天的工作效率，長時間失眠也會對自己的身心受到健康，也會纏身心理疾病
解決方案：應該及時的緩解心理壓力，應該用耳塞來解決。
14樓：匿名使用者
白天也會覺得暈暈沉沉的，做事恍惚，沒有精神，
15樓：另一個
如果長期失眠，可能還會引起其它疾病
長期失眠對身體有什麼危害？
如果長期失眠，它會對身體造成什麼危害
長期失眠是指失眠已持續幾周或幾年的時間。長期失眠可分為原發性失眠和繼發性失眠兩大類。繼發性失眠是指由其它原因，如生理節律性失眠 身體疾病 心理疾病 使用藥物和飲酒引起的失眠，而此外其它的失眠都是原發性失眠。失眠會影響身體的正常代謝功能，應該及時緩解心理壓力，調整睡眠。以下介紹長期失眠的危害。長期失眠...
長期輸液會對身體有什麼影響，長期吃剩飯菜會對身體有什麼影響
靜脈輸液是一種侵入性 有創性的給藥方式，不良反應快，危害大，具體包括以下方面 1 在注射輸液過程中，經過各種途徑汙染的微小顆粒雜質直接阻塞血管引起區域性組織缺血和水腫 2 紅細胞聚集在微粒上形成血栓或引起靜脈炎，微粒碰撞血小板導致血小板減少，甚至造成出血 3 某些微粒刺激組織而產生炎症性腫塊，引起熱...
長期吃壞飯有什麼影響，長期吃剩飯菜會對身體有什麼影響
人們大都會認為剩飯菜只要不變質發餿，吃時再加熱就萬事大吉了。殊不知，加熱後的剩菜營養所剩無幾，不僅如此，還會使剩菜中含有的毒素增強。綠葉菜應該這樣吃 現買現吃。蔬菜越新鮮含維生素c越高，儲存過久，蔬菜中的氧化酶能使維生素c氧化而遭破壞。先洗後切。如果先切後洗，蔬菜切斷面溢位的維生素c會溶於水而流失。...