電磁破的危害很大，孕媽媽該怎麼遠離電磁破的危害呢？該怎樣做才能使胎兒的腦免受損傷呢？專家提醒孕媽媽，可以通過飲食來遠離電磁破的傷害。孕媽媽在日常生活中一定注意以下幾大點。
孕媽媽遠離有害的電磁波，注意不喝含有有害物質的水，不給胎兒留下負面的記憶、向胎兒傳遞關愛，這些都很重要，但同時也要注意孕婦的飲食。
一次對1歲半兒童進行的健康檢查中發現，很多兒童都表現出了自閉傾向，導致這種問題出現的原因有很多，例如電磁波使間腦的功能失常、母親疏於向胎兒傳遞愛導致胎兒將心靈關閉，等等。另外，由於飲食對胎兒的影響也非常大，因此，兒童自閉傾向有時也和母親在孕期的飲食習慣有關。
孕婦不可以挑食：比如，孕婦不吃蔬菜只吃肉類，就容易影響到胎兒的成長髮育。有些食物具有「消毒」本領，最有代表性的就是糙米和壽元（一種以大豆為主要成分的食品），它們能抑制有毒物質對幼小細胞的侵害。從前幾年開始人們就對這類食品有了一定的瞭解，並把這些能夠調節體內維生素和礦物質平衡、增強免疫力、保持人體健康的食品稱為保護性食品。這些保護性食品還能調節大腦的功能。因此，只有知道哪些食物能保護幼小細胞，孕婦才不會只吃一些不利於胎兒成長的食物。
孕婦要遠離噪音汙染
在生活中我們到處都可聽到噪音，噪音的危害大家都知道的，尤其是隊孕婦的危害更大。噪音汙染是人類生活中一種常見的汙染，其以對人體身心造成危害而被人所厭惡。懷孕期間，一些孕媽喜歡聽些胎教 同時孕媽要警惕噪音汙染。如果噪音情況嚴重，可以使人失聰。如此嚴重的 汙染 當然也會給那些自我保護能力極弱的胎兒，帶來更...
怎樣做到合理飲食，怎樣才能做到合理飲食
根據中國營養學會的建議及美國健康食品指南，結合國情可以將合理膳食歸納為兩句話 十個字 即一二三四五，紅黃綠白黑。一 指每日飲一袋牛奶 或酸奶 內含250毫克鈣，可以有效改善我國膳食鈣攝入量普遍偏低的狀態。二 指每日攝入碳水化合物250 350克，相當於主食6 8兩，各人可依具體情況酌情增減。三 指每...
孕婦的飲食禁忌
1.不要過量吸取維他命a。孕婦攝取太多的維他命a，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取 400 1250微克的維他命a，其中豬肝含極豐富維他命a，孕婦切忌過量進食。2.要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指 腳趾畸形的情況，也會增加流產 早產 嬰兒體重過...