1樓：
需要提前準備好的材料包括：冬瓜 300g、蛤蜊 適量、蟶子 適量、大蝦 適量、生薑 適量、蔥 適量、白胡椒粉 適量、精鹽 適量、食用油 適量。
1、第一步把蛤蜊浸泡半小時，瀝乾水分。
2、然後把蟶子洗淨，放一旁備用。
3、大蝦處理好，放一旁備用。
4、冬瓜去皮切片，放一旁備用。
5、鍋中放入姜蒜，水，油，冬瓜，煮開。
6、放入處理好的蛤蜊、蟶子、大蝦。
7、大火煮開換成小火慢燉。
8、加鹽胡椒粉，拌勻，完成了。
2樓：小王子精選**
需要提前準備好的材料包括：冬瓜 一個、花生油 適量、蝦皮 適量、鹽 適量。
1、第一步將準備好的冬瓜洗乾淨，削皮切塊，放一旁備用。
2、然後將蝦皮準備好，如下圖所示。
3、鍋內放入適量的油，加熱後放入蝦皮，如下圖所示。
4、蝦皮翻炒幾下倒入切好的冬瓜，如下圖所示。
5、然後放入水，燉20分鐘，如下圖所示。
6、20分鐘後加入味極鮮和鹽，攪拌均勻。
7、攪拌均勻後出鍋，這樣清燉冬瓜就做好了。
3樓：匿名使用者
冬瓜洗淨切塊，炒勺放油燒熱，放入大蔥薑蒜，花椒茴香，再放冬瓜煸炒一下，添入高湯，出鍋時放入味精，鹽，雞精，老抽，即可
4樓：匿名使用者
白水放進切成片的冬瓜煮
5樓：匿名使用者
冬瓜湯的做法菜系及功效：私家菜 **菜譜 清熱解毒食譜 防暑食譜 痛風食譜 工藝：煮冬瓜湯的製作材料：主料：冬瓜250克
輔料：絲瓜20克
調料：色拉油10克,鹽3克,味精1克
冬瓜湯的特色：冬瓜軟爛，湯味清香。冬瓜湯的做法：
1.冬瓜去皮和瓤，切成片；絲瓜洗淨去皮，切粒。
2.炒鍋放到火上，放入色拉油燒熱倒入素湯400毫升，放入冬瓜、精鹽、味精，到燒開後，放入絲瓜，盛入湯碗即可。
清燉冬瓜湯的做法，清燉冬瓜湯怎麼做好吃，清燉
6樓：
準備原bai料：冬瓜400克、高湯du1000毫升、香菜10克、鹽2克、花椒zhi1克、枸杞dao3克
步驟專一：冬瓜切片。
步驟二：屬香菜切段。
步驟三：加入高湯1l，大火煮沸。
步驟四：倒入冬瓜，放鹽、花椒、枸杞，攪拌均勻。
步驟五：大火煮沸，盛出即可。
步驟六：成品圖。
7樓：阿芬
清燉冬瓜湯的關鍵在於，把冬瓜放入高湯中煮，然後加入配料一起煮，下面具體來介紹一下。專
準備原料：冬屬瓜400克、高湯1000毫升、香菜10克、鹽2克、花椒1克、枸杞3克
1、冬瓜切片
2、香菜切段
3、加入高湯1l，大火煮沸
4、倒入冬瓜，放鹽、花椒、枸杞，攪拌均勻
5、大火煮沸，盛出即可
6、完成
8樓：白晝明媚
需要提前準備好的材料包括：冬瓜 300g、蛤蜊 適量、蟶子 適量、大蝦 適量、生薑內 適量、容蔥 適量、白胡椒粉 適量、精鹽 適量、食用油 適量。
1、第一步把蛤蜊浸泡半小時，瀝乾水分。
2、然後把蟶子洗淨，放一旁備用。
3、大蝦處理好，放一旁備用。
4、冬瓜去皮切片，放一旁備用。
5、鍋中放入姜蒜，水，油，冬瓜，煮開。
6、放入處理好的蛤蜊、蟶子、大蝦。
7、大火煮開換成小火慢燉。
8、加鹽胡椒粉，拌勻，完成了。
9樓：匿名使用者
用料主料
冬瓜來600g
調料食鹽
適量自醬油
適量調和油
適量清燉冬瓜的做法
1.冬瓜切片裝框備用
2.熱鍋，放油
3.油微熱，放入蔥花等調味品
4.倒入冬瓜片，大火翻炒
5.幾分鐘後，倒入醬油，繼續翻炒
6.再幾分鐘，冬瓜片熟了，出鍋裝盤~~
簡單冬瓜湯的做法
10樓：飛鷹
冬瓜湯的做法如下
用料主料：冬瓜200克
輔料：蔥5克香菜
1、材料。
2、冬瓜切片、大蔥和香菜切碎備用。
3、平底鍋刷層油，下入蔥煸炒出香味。
4、倒入冬瓜煸炒一下。
5、然後加入適量熱水煮。
6、待冬瓜煮成透明，撒入少量鹽、放入香菜即可。
11樓：答疑解惑
簡單冬瓜湯的做法如下：
1.冬瓜洗乾淨，切去外皮，去瓤，切成小塊
2.排骨洗乾淨
3.鍋內燒開水，水開後，加入排骨，煮出血末4.撈出，用涼開水洗乾淨
5.洗乾淨鍋，重新加水，加入兩片姜、冬瓜、排骨，中火煮40分鐘，快出鍋的時候加入少許胡椒粉和鹽調味，完成。
12樓：酆來福猶冬
做法一製作食材
主料：冬瓜250克
輔料：絲瓜20克
調料：色拉油10克,鹽3克,味精1克
製作流程
1.冬瓜去皮和瓤，切成片；絲瓜洗淨去皮，切粒。
兩種冬瓜湯**(12張)
2.炒鍋放到火上，放入色拉油燒熱倒入素湯400毫升，放入冬瓜、精鹽、味精，到燒開後，放入絲瓜，盛入湯碗即可。
做法二製作食材
冬瓜蔥花姜米鹽
製作流程
1、冬瓜洗淨切片備用。
冬瓜湯2、姜米和蔥花入冷水燒開，放入冬瓜片；
3、大火燒開，轉小火燜煮2分鐘。
4、調入食鹽，撒上蔥花，即可出鍋。
做法三製作食材
冬瓜蝦米
蔥花姜米鹽雞精
製作流程
1將蝦去殼，去蝦線，洗淨，瀝乾水分放入碗內；
各種冬瓜湯(20張)
2冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。
3蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調味後盛入場碗。（調味品近量少放）
食用方法：
少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。
編輯本段營養價值 1.
利尿消腫
冬瓜含維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2.**
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
3.清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。
冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經。
有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿。
可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。
冬瓜皮以利尿見長；
冬瓜子以健脾養顏、止咳化痰見長。
13樓：儲晨權紅雲
蛋餃冬瓜湯
原料：蝦仁、冬瓜
雞蛋三個、豬肉餡、香菜
。調料：香油、鹽、雞精、料酒、水澱粉、胡椒粉、蔥、姜。
烹製方法：
1、將冬瓜切成均勻的粗條，香菜切段，蝦仁剁碎和豬肉餡一起放入器皿中，加一個蛋清、蔥薑末、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、香油攪拌均勻；
2、取一小碗，打入雞蛋，加澱粉、鹽攪勻，鍋熱（鍋上搽一點油，溫度不能高）逐個煎成圓薄皮，中間放餡包成餃子狀。
3、坐鍋點火倒入油，放入蔥煸出香味後加適量水，倒入冬瓜，依次加鹽、料酒、雞精、胡椒粉調味，大火燒開後放入餃子煮熟，撒上香菜即可。
1》冬瓜綠豆保健湯
材料：冬瓜500克，綠豆150克，蔥15克，生薑5克，精鹽少許，鮮湯500克。
做法：1.湯鍋洗淨置旺火上，添入鮮湯燒沸，撇去泡沫。
2.生薑洗淨拍破，放入鍋內，蔥洗淨入鍋，加入綠豆。
3.冬瓜去皮、去瓤，洗淨切塊，投入湯鍋內，燒至熟而不爛時，撒入鹽，起鍋即成。
要點:以當年綠豆製作為好；冬瓜要在綠豆熟後再下鍋。
特點:清熱利尿、解渴、祛暑。
2》荷葉冬瓜湯
原料：荷葉l張，鮮冬瓜500克，鹽少許。
做法：1、將荷葉洗淨，撕成碎片；
2、冬瓜洗淨，去蒂把，切成片。
3、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中，加清水適量共煮成湯，燒沸後揀去荷葉，加鹽調味即成。
特點：清鮮，素淡，可喝湯吃瓜
3》蝦仁冬瓜湯
材料：蝦5克，冬瓜300克，香油、精鹽各適量
做法：1、將蝦去殼，擠出蝦洗淨，瀝乾水分放入碗內；
2、冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。
3、蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，人鹽調味後盛入場碗，淋上麻油即可。
4》羊肉冬瓜湯
原料：羊肉150克，淨冬瓜150克，精鹽、味精、花椒水，紹酒，胡椒粉，蔥絲，薑絲，香菜，豬清油，肉湯
做法：1、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成長方薄片，用開水燙一下，香菜切成八分長的段。
2、勺內放入肉湯，冬瓜，加精鹽，花椒水，紹酒，味精，胡椒粉，湯開時把羊肉，蔥絲，薑絲，香菜放入勺內，再燒開，加豬清油少許，立即出勺盛在碗內即成。
特點：湯味清淡，羊肉香嫩，冬瓜鮮爛。
5》參芪雞絲冬瓜湯
材料：雞脯肉、冬瓜片各200克，黨蔘、黃芪各3克，鹽、黃酒、味精適量。
做法：雞脯肉切絲與黨參、黃芪同放入沙鍋內，加水500毫升燉至八成熟，氽入冬瓜片，調入鹽、味精、黃酒適量，冬瓜熟透即可。作正餐之輔助湯菜食用。
6》羅漢冬瓜羹
材料：冬瓜350克，蓮子、百合、洋薏米、冬菇、麵筋各20克，珍珠筍粒、豆腐粒各1湯匙，素上湯4杯，姜2片、鹽適量
做法：1、冬瓜去皮，切粒。
2、蓮子、百合、洋薏米洗淨，浸軟，隔水蒸熟。
3、冬菇浸軟，洗淨，切粒，麵筋洗淨，切粒。
4、燒熱油，爆香薑片，煮滾素上湯，放入全部材料，大火滾10分鐘，加鹽調味即可。
注：可隨意加上絲瓜粒、夜香蘭、筍粒等材料，味道也很鮮美。
7》醃冬瓜鹹蛋蒸肉餅
這是一道很簡單的菜.
中秋節做來應景用的.
材料:a絞肉
300g、b
自制醃冬瓜
一塊約3大匙
(略帶點汁.約1/2小匙)
若無醃冬瓜可用蔭瓜代替、c
自制生鹹蛋黃
4顆(若醃冬瓜不是很鹹則再添適量醬油.
亦可視喜好新增少許味精或糖)
做法:1.
將a絞肉與b冬瓜及『一顆』鹹蛋黃混合捏揉均勻.
2.分成三份,
整成圓型.
排盤再壓扁.
上面壓入一顆鹹蛋黃.
用大火蒸至熟.
約15分鐘左右.即可食用.
8》自制醃冬瓜
材料:冬瓜
20斤、糖
1斤半、鹽
1斤半、豆麴
1斤半(俗稱豆【米白】)、米酒蓋過冬瓜的數量
做法:1.
冬瓜去皮去籽.
抹鹽.曝晒1天.
2.取燙過熱水風乾之乾淨罐子.
以一層豆麴.一層冬瓜後.擺法.
擺好後淋上米酒.
酒需蓋過冬瓜.
(可加些許辣椒).
醃到冬瓜半透明.
約2個月.
(另有書上做法寫15天即可).
ps.豆麴是在材料批發店買的.
(米是跟個豆麴包在一起的)
9》排骨冬瓜湯
原料：排骨250克、冬瓜250克、姜4片、鹽適量、味精少許、熱開水4碗
製作過程：
1、冬瓜、排骨切成小塊，姜切細絲。
2、取一隻大湯碗，盛4碗熱開水，將冬瓜塊、排骨塊及薑絲放入，以微波高段火力煮15-20分鐘，取出加鹽及味精調味即可。
10》冬瓜海鮮卷
原料：冬瓜500克、鮮蝦180克、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔、香菜適量，精製油、精鹽、味精、白糖等調味料。
烹飪方式：
1.將冬瓜切8釐米見方的薄片，鮮蝦切茸、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔切條待用；
2.將冬瓜片用滾水燙軟，將蝦茸、紅蘿蔔、西芹、北菇等分別在水中燙熟；
3.將鮮蝦茸等各種原料拌入精鹽、味精、白糖等調味料，包入冬瓜片內捲成卷狀，刷上精製油，上籠蒸約3分鐘取出；4.將蒸好的海鮮卷擺入盤中，勾薄芡淋在表面即成。
11》金沙冬瓜條
原料：冬瓜400克、熟鹹蛋黃80克、花椒3克、蔥薑末各5克、紅辣椒10克、芝麻10克、澱粉40克、吉士粉40克、精鹽3克、料酒、食用油適量。
烹飪方式：
1.冬瓜切成條後加精鹽；
2.將澱粉和吉士粉拌勻成混合粉；
3.熟鹹蛋黃壓碎，芝麻炒熟；
4.將冬瓜條均勻蘸好混合粉下六成熱油中炸至熟時撈出，待油溫回升到七成熱時復炸至外殼香脆且色澤金黃時撈起；
5.鍋中加少許油燒熱後加入紅辣椒、花椒、蔥薑末及鹹蛋黃末煸炒，下冬瓜條，烹料酒，翻炒均勻後裝盤，撒上熟芝麻即成。
12》乾貝煨冬瓜
原料：冬瓜400克、乾貝適量
烹飪方式：
1.將乾貝泡軟、上鍋蒸熟後撕成絲；
2.冬瓜切3公分長的條，放在油鍋中煸炒，加入乾貝絲和水、精鹽、白糖、黃酒，片刻後用澱粉勾芡即可
海米冬瓜湯該如何做冬瓜湯的常見做法
1 8 準備原料。把冬瓜去皮，剖開，去瓤，清洗乾淨後，切成厚片。2 8 把冬瓜去皮，剖開，去瓤，清洗乾淨後，切成厚片。海米用清水淘洗乾淨後，用溫水浸泡30分鐘。3 8 海米用清水淘洗乾淨後，用溫水浸泡30分鐘。鍋裡倒入少許的植物油，油熱後放入蔥姜，八角爆香。4 8 鍋裡倒入少許的植物油，油熱後放入蔥...
番茄冬瓜湯怎麼做才好吃？西紅柿冬瓜湯的忌諱
原料 冬瓜 西紅柿 蔥 蒜 鹽 油 醬油 糖 水澱粉。做法步驟 第1步 切好材料。第2步 鍋裡熱油爆香蒜頭，倒入西紅柿炒出紅汁，加入適量水大火煮開。第3步 水開後，倒入冬瓜，加入適量鹽醬油，糖煮開後轉小火煮2分鐘。第4步 加入水澱粉勾芡，撒上蔥花即可。西紅柿冬瓜湯的做法。步驟step 冬瓜切左右的片...
喝鯽魚冬瓜湯的注意事項有哪些，鯽魚冬瓜赤小豆煲湯有什麼好處
好久都沒買鯽魚了，一問才知道漲到11元一斤了。我說上次買9元一斤，賣魚的把我一看說你有兩個月沒買魚了吧！其實我想說我經常買鯽魚時只要五六元一斤，草魚也從三四塊到現在的六塊五 講真，好像有幾年沒買菜的感覺。食材明細 主料鯽魚400g 冬瓜150g 生薑一塊 香蔥2根 豬油小勺 輔料鹽一小勺 香醋一大勺...