1樓：清愛慧慧
多吃鈣片真的能長高？科學增高這些誤區一定要知道，錯過就晚了！
2樓：蘇俄
我覺得要長高和吃鈣片沒有直接關係，還是多鍛鍊身體，順其自然最好。
3樓：血狺
練跆拳道長高雖然沒特別明顯的效果，但是的確有那麼點點用的。我從4年級開始練，那年暑假可能也是因為生長期的關係一下高了差不多10cm。。。我爸175我媽162，都不高但是我14歲170（女的）。
想長高就多喝牛奶吧，鈣片要吃但是不能多吃。牛奶早晚各一杯，絕對有助於長身高。還有就是跳繩，打籃球，摸高，多跳，游泳也能長高。
吃鈣片真能長高嗎
4樓：清愛慧慧
多吃鈣片真的能長高？科學增高這些誤區一定要知道，錯過就晚了！
5樓：匿名使用者
只補鈣是不會長
來高的源，鈣只是長高所需要的其中一種主要的基礎營養物質。
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，建議多吃31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈
6樓：寧都縣巬小姐
一米八女生長高的祕密，誰說基因決定一切吃鈣片真有利於長高嗎貓貓日常身高一米八的美女的生活是怎樣的
吃鈣片會影響長高嗎吃鈣片真能長高嗎
鈣質劑目前市面上很多，到處可以買到，有些銷售公司還把這種鈣製劑擴大宣傳，誇大療效，號稱補鈣可以增高。兒童及青少年長期大量的補鈣就可以快速增高，身材矮小的兒童及青少年只要補鈣補鋅，就是 矮身材的增高藥，到底是不是這樣呢？專家認為，這樣的宣傳肯定不對，從很大程度上來說是在誤導患者。這種誇大療效的宣傳方式...
吃高鈣片能長高嗎，吃鈣片真能長高嗎
可以的 但是每天吃的量不要過多 長高是慢慢的，不會很明顯 所以不要急 能,而且能有住於人體所須的很多高蓋 不是什麼靈丹妙藥，但是可以彌補你身體裡的不足。最好還是做運動，打籃球。吃鈣片真能長高嗎 多吃鈣片真的能長高？科學增高這些誤區一定要知道，錯過就晚了！只補鈣是不會長 來高的源，鈣只是長高所需要的其...
吃鈣片促進長高真的有效嗎，吃鈣片真能長高嗎
能，要長期補才抄有效啊 身高基襲本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。在人體骨骼組織裡，除了鈣佔30 磷16 以外 兩者就幾乎佔50 剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長髮育 單純的補鈣並沒有什麼意...