1樓:長袖拂愁
蘿蔔排骨湯的做法:
食材排骨350克,白蘿蔔半根350克
配料:蔥四小段,姜三片,山楂5片,香蔥,香菜少許做法:1、蘿蔔排骨湯食材---排骨。
2、蘿蔔排骨湯食材---蘿蔔和蔥姜山楂。
3、排骨泡去血水後焯水後洗淨撈出備用。
4、湯鍋加水放入焯水的排骨煮。
5、煮開後去掉浮動的沫子,放入蔥姜和山楂小火慢慢煲。
6、等待骨頭熟的時候把蘿蔔洗淨切成塊重新清洗一下。
7、排骨煲一個小時左右,肉已經爛了,加入蘿蔔大火燒開後轉小火煮。
8、煮大約20分鐘蘿蔔酥爛即可加入鹽和雞精和胡椒粉調味,加入小香蔥和香菜即可。
玉米排骨湯的做法:
原料:排骨、冬瓜、玉米
輔料:姜、白醋、鹽、胡椒粉、蔥
做法:1. 排骨洗淨用清水浸泡半個小時左右。
2. 湯鍋內放少放油,下薑片,排骨略炒。
3. 一次性加足量清水,滴幾滴白醋。
4. 大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。
5. 下入玉米,冬瓜塊,調入鹽調味,再煮15分鐘左右。加胡椒粉提味,撒少許蔥花即可。
功效:玉米是營養價值極高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺,兩味與排骨配伍燉服,既能開胃益脾又可潤肺養心。
在秋冬季節,用骨頭湯或排骨煨湯食用,有良好的滋補功效。玉米排骨湯材料簡單,做法不難,是一道常見的家常菜,它既能開胃益脾又可潤肺養心,經常食用則延年益壽。
2樓:左走2右走
冬瓜燉排骨 :排骨洗淨切塊焯去血水,冬瓜帶皮洗淨切方塊;把排骨放入電高壓鍋加水、兩滴白醋燉20分鐘,再倒入冬瓜燉25分鐘,喝前加少許鹽、少許雞精再蓋上蓋燜會兒,喝時再開啟蓋即可。
3樓:弘寄容
食材用料:排骨500克、白蘿蔔500克、水發木耳100克、香菜20克、桂皮10克、幹人參10克、香葉2片、花椒5克、大蔥10克、姜15克、香醋少許、食鹽適量、十三香適量。
菜譜做法:
(排骨是洗淨在冰箱裡冷藏的)排骨放入鍋中倒入涼水蓋上鍋蓋,將鍋坐入爐火上解凍!
解凍好排骨用濾網把血水到掉!
在盛有排骨的鍋中依次放入上述食材大料,桂皮、人蔘、香葉、花椒、大蔥、姜。
倒入適量的開水,(火爐上燒有開水)把鍋坐到火爐上蓋上鍋蓋,大火燉一個小時
燉排骨的時間裡,可備食材!白蘿蔔洗淨削皮切塊,水發木耳撕小塊,香菜洗淨切碎。
一個小時候排骨已燉熟,放入切好的白蘿蔔塊再燉半個小時!
白蘿蔔燉熟後加入木耳燉十分鐘就可以了!
十分鐘後所有食材都熟透了。一鍋美味營養的排骨湯香氣撲鼻而來!
健康功效:
排骨:補腎、益氣、潤燥
白蘿蔔:消食積、化痰、寬中
香菜:健胃、透疹、增強免疫力
4樓:
食材主料:胡蘿蔔,土豆,排骨,蒜,姜,蔥各適量。
配料:醬油、鹽、味精等適量。
廚具:鍋、盤子等等。
方法/步驟
1、蔥洗淨後切成小節,姜蒜去皮後,洗淨並菜刀拍開。
2、蘿蔔去根和頭後洗淨,切成小塊,土豆去皮後洗淨,切成小塊待用。
3、排骨洗淨後切小塊,並將排骨在清水中浸泡半天,中間換一次水,倒去血水,洗淨備用。
4、在炒鍋注入冷水,大火燒開,將排骨放入,加少許料酒,燙熟後撈出。
5、將炒鍋洗淨後,放入煮熟的排骨、胡蘿蔔、土豆、姜和蒜,以及適量的醬油和鹽。加6、入適量的水用中火煮二十分鐘,即可關火。
7、等到高壓鍋冷卻後,開啟鍋加入蔥和適量味精攪拌均勻即可裝盤食用。
小竅門其實是很簡單的做法,也沒有什麼技巧,要說影響味道的就是糖不要炒糊,也別太多,兩斤排骨字一小勺就夠了。還有鹽要一次加足了,不然煮出的肉不鹹
5樓:光影斑駁
主料: 排骨
輔料:花椒 大料 尖椒 味精 細鹽 蔥 生薑 香菜 白醬油 食醋 料酒 豬油
做法:1、洗淨排骨後刀剁寬長各5釐米的小塊。
2、排骨在熬前一定要用滾水燙5-10分鐘,或直接用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的髒沫沖洗掉。
3、旺火爐上將豬油或素油燒紅,排骨下鍋炒至灰白色
4、排骨炒幹水分,下鹽水姜煨一下,一次加足煲湯冷水,放足清水以蓋住排骨以上,旺火上煨半小時後,湯裡放味精、料酒、蔥白、姜塊、大蒜,還可以放自己喜歡的中藥材,比如常用的沙蔘、黃芪、當歸、黨蔘、枸杞、棗等等,既可增加湯的風味,又可健體強身。
5、然後蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可。最後放鹽,不必再放味精。
6、水燒開後可適量加醋,醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內.
6樓:匿名使用者
主料:胡蘿蔔,土豆,排骨,蒜,姜,蔥各適量。
配料:醬油、鹽、味精
廚具:鍋、盤子等等。
步驟:1.蔥洗淨後切成小節,姜蒜去皮後,洗淨並菜刀拍開。
2.蘿蔔去根和頭後洗淨,切成小塊,土豆去皮後洗淨,切成小塊待用。
3.排骨洗淨後切小塊,並將排骨在清水中浸泡半天,中間換一次水,倒去血水, 洗淨備用。
4.在炒鍋注入冷水,大火燒開,將排骨放入,加少許料酒,燙熟後撈出。
5.將炒鍋洗淨後,放入煮熟的排骨、胡蘿蔔、土豆、姜和蒜,以及適量的醬油和 鹽。 加入適量的水用中火煮二十分鐘,即可關火。
6.等到高壓鍋冷卻後,開啟鍋加入蔥和適量味精攪拌均勻即可裝盤食用。
7樓:匿名使用者
材料:排骨,蓮藕,蔥姜,料酒,鹽,老抽,生抽,雞精,糖,醋,生粉,蒜做法:1.排骨剁成塊,用鹽、雞精、料酒醃製後用生粉加水掛糊,入油鍋炸2遍成金黃色。
2.蓮藕去皮切片,也入油鍋炸熟後撈出。
3.鍋留底油,放拍碎的蒜3瓣、蔥姜、倒入老抽、生抽、雞精、糖、加水一大碗、放入炸好的排骨煮開,再放入蓮藕,加蓋煮至收汁。
4.淋入適量的醋翻勻。
8樓:匿名使用者
1、排骨買回後應用溫水浸泡15分鐘左右,洗淨。
2、骨頭洗淨。涼水下鍋,開鍋後把水扔掉,把棒骨再敲碎。關鍵是後敲碎棒骨,因為,先敲碎骨髓油就跑到湯裡了,你把第一遍的血水扔了 ,就把骨髓油也浪費了。
3、放入沙鍋的水需是已開的開水,並且最好是一次性地在鍋內加足,在燉的過程中最好不要加冰水,但可加少許開水。
4、燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美。
5、在煮時滴幾滴香醋,可以加快骨頭鈣質的溶解,縮短烹飪的時間;同時可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值 更高。家常燉排骨
排骨湯做法步驟:
燉排骨是最常見的一道菜。有多種做法,但主料均為排骨;可根據自己的口味和需要配以不同的輔料,如:蘿蔔、白菜、冬瓜、椒鹽等等。輔料不同,味道亦不同。
食材:冬瓜、排骨、鹽、雞精、醋
海帶、排骨、姜、蒜、花椒、幹辣椒、生抽、老抽、鹽、糖、料酒
甜玉米、排骨、枸杞、料酒、鹽、姜、糖、雞精
排骨、料酒、鹽、姜、雞精
排骨、白蘿蔔、紅蘿蔔、醋、料酒、鹽、蒜、蔥、姜、雞精
排骨、苦瓜、鹽、蒜、蔥、姜、雞精、醬油、冰糖、八角
排骨、平菇、鹽、蔥、姜、香菜、雞精、八角
冬瓜燉排骨
排骨洗淨切塊焯去血水,冬瓜帶皮洗淨切方塊;把排骨放入電高壓鍋加水、兩滴白醋燉20分鐘,再倒入冬瓜燉25分鐘,喝前加少許鹽、少許雞精再蓋上蓋燜會兒,喝時再開啟蓋即可。
燉排骨的做法大全
2海帶燉排骨
幹海帶泡開,洗淨,切成片; 排骨焯水,洗淨,瀝乾;鍋內放油,放入排骨翻炒,放入料酒,繼續翻炒片刻; 鍋內加入熱水淹沒排骨。加入薑片、蒜、茴香、花椒、幹辣椒,大火煮開,轉中小火燉1小時,至排骨酥軟;放入生抽、老抽、海帶,大火煮開轉中小火繼續燉20分鐘左右,加入鹽、糖繼續燉煮10分鐘即可。
燉排骨的做法大全
藥燉排骨
水燒開,將排骨焯水備用。 將排骨撈出洗淨,另起鍋,加入除藥材川芎、枸杞、熟地、桂枝、山藥、紅棗,當歸須等水滾之後再放入,以防湯汁變苦。 煮1小時即可,排骨起鍋時再淋一點酒更為美味。
燉排骨的做法大全
土豆燉排骨
土豆切塊,排骨洗淨切塊,放鹽、醬油醃一下。鍋內放底油,把排骨倒入炒一下,然後把排骨和土豆放到瓦煲。倒適量熱水到瓦煲,放蒜頭、八角,加入老抽,再放兩滴醋,。
小火燉二十分鐘,加鹽雞精調味即可。
燉排骨的做法大全
黃豆燉排骨
排骨洗淨,斬成段,姜切成片; 黃豆用溫水浸泡2小時至豆皮自動脫落; 鍋置旺火上,放入排骨、精鹽、薑片、料酒、醬油、適量的清水和黃豆; 燒沸後改用小火燉至肉熟爛入味; 撒入雞精調味,盛在大碗內,撒上蔥花即可。
燉排骨的做法大全
玉米燉排骨
排骨剁成小塊,玉米切小段;將排骨焯水後備用;將排骨和玉米放壓力鍋中;加鹽、糖、料酒、枸杞和薑片;加清水漫過食材後蓋鍋壓制30分鐘即可.
燉排骨的做法大全
清燉排骨
將排骨洗淨,剁成段,下沸水鍋焯燙後撈出,沖洗乾淨; 蔥切段;姜切塊,鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯; 旺火燒沸,撇淨浮沫,倒入陶器,轉小火慢燉熟; 放精鹽、味精調口,再燉至排骨酥爛脫骨,盛入碗中撒上香菜即可。
燉排骨的做法大全
蘿蔔燉排骨
蘿蔔切成厚片。排骨剁成小塊。大蒜子剝皮。
姜切絲。油鍋熱後放入排骨,翻炒,放入薑絲,待排骨泛白後放入白蘿蔔,翻炒1分鐘後放入鹽,蒜,加半碗水煮開。倒入燉鍋中加水和紅蘿蔔,小火燉20分鐘,放入少量雞精即可出鍋。
裝盤後放些許蔥花。
燉排骨的做法大全
苦瓜燉排骨
排骨斬塊焯水 ,苦瓜洗淨切塊焯水備用 ,鍋中放油,下入排骨炒至微黃 ;加入醬油和冰糖繼續煸炒至冰糖溶化 ;加入蔥姜 八角 ;加入水,沒過排骨。燒開轉小火燜燉30分鐘 ;燉至排骨快熟時加入苦瓜和鹽 ;繼續燜燉20分鐘即可。
燉排骨的做法大全
綠豆紅棗燉排骨
將排骨切斷焯水,綠豆洗淨,薑切片,紅棗洗淨待用。鍋置火上,放入清水、排骨、蔥、薑片、綠豆、紅棗,大火燒開轉中火煲1小時,放入糖、鹽、雞精調味即可。
燉排骨的做法大全
平菇燉排骨
平菇洗淨,手撕成絲,熱水焯燙後,撈出控幹水分。 生薑洗淨,去皮切絲。 香菜洗淨,切小段。
排骨洗淨焯燙去除血沫,撈出後,放入另一鍋清水中,放入生薑一塊、蔥一棵和八角一顆,大火燒開,小火燉煮1個小時,放入平菇絲、薑絲和少許鹽,小火燉煮20分鐘,至平菇軟爛。撒入香菜段和少許香油,即可。
燉排骨的做法大全
豆芽燉排骨
將豬排骨剁成段,開水焯去血沫待用。蔥洗淨切蔥花,姜洗淨切絲,香菜洗乾淨切段。 高壓鍋放火上,加入排骨和水,燒10分鐘,撈出。
炒勺放火上,加油燒熱,下蔥、姜熗鍋,放入黃豆芽煸炒,到七成熟後,加入清湯和排骨燒開,加鹽、雞精調味,慢火燉熟即可。
海帶玉米排骨湯的做法,玉米排骨湯做法步驟
冬瓜 排骨 玉米 海帶 胡蘿蔔可以一起煮,以 玉米海帶胡蘿蔔排骨湯 冬瓜玉米排骨湯 為例。做法如下 玉米海帶胡蘿蔔排骨湯 主料 排骨200g 輔料 玉米半根,海帶一把,胡蘿蔔一個,蔥1段,姜2片,精鹽一勺,雞精半勺 步驟 1.排骨洗淨,放入沸水中焯水後撈起。2.海帶結泡水十分鐘後洗淨,切片,同樣放入...
滋補排骨湯的做法,做法,滋補排骨湯怎麼做好吃,滋補排骨湯的家常做法
用料排骨 1斤 鐵棍山藥 3根 紅棗 5顆 枸杞 20粒 姜 5片 料酒 5勺 醋 2勺 八角 1個 陳皮 2片 香葉 2片 洋蔥 半個 香菜 3根 滋補養生山藥排骨湯的做法 排骨洗淨,放入清水中浸泡3個小時,第一步從源頭析出血水和雜質,中間更換一次水。滋補養生山藥排骨湯的做法 步驟1 冷水下鍋,放...
廣東冬瓜薏米排骨湯的做法,薏米冬瓜排骨湯的做法
1 排骨洗淨,切小段,放入清水中浸泡30分鐘,薏米用清水浸泡2小時。2 冬瓜洗淨去皮,切塊,姜1塊切片 3 鍋中放入適量清水,放入薑片 排骨 料酒1勺燒開,撇去浮沫,煮至變色後撈出 4 鍋中放入薑片 排骨 薏米 倒入適量清水,大火煮開後轉小火煲2小時,放入切好的冬瓜繼續煲20分鐘 5 加入鹽2勺 雞...