1樓：周天少龍
在籃球比賽中，一般的過人技巧主要分為四大塊，分別是背後過人、胯下過人、突破過人以及拜佛過人（也叫交叉步過人）。
第一種：背後過人
背後過人是很多外線球員會使用的方式之一，主要技巧在與背後的運球；在快攻反擊以及擋拆的時候可以有效利用，快速的在背後運球，左右換到右手或者右手到左手，能讓防守者無從下手，可以晃開防守者的腳步，為進攻者獲得進攻空間。
第二種：胯下過人
胯下過人的主要技巧在與人球的結合；在突破中經常利用；在突破中，左手運球后快速胯下換到右手，就可以晃開一定的空間，就為突破贏得了空間。
第三種：突破過人
這是最常見的過人方式；主要的技巧是讓防守者認為進攻者會從其中一個方向突破，然後立馬收球朝反方向進攻，使防守者措手不及。
第四種：拜佛過人
拜佛過人也叫交叉步過人，主要的技巧是讓防守者認為進攻者會投籃，然後進攻者可以換手運球，直接突破到籃下或者突破一步進行投籃。
2樓：閃掉了靈魂
作為一個經常活躍在籃球場的後衛我覺得我可以為你回答這個問題，我自認為過人技術還不錯，但基於你不會轉身的情況我給出以下技術指導：
多年的籃球經驗，可以得出過人需要速度和一定的騙人技巧（也就是假動作）才能完成，有速度沒假動作，橫衝直撞沒有美感,有假動作沒速度，晃開別人露出間隙不能很快切入，很容易被防守者跟上，所以要想犀利的甩開防守者就要利用假動作拉出空隙，然後用速度快速切入空隙，同時用手把防守者撇在身旁，手的力量可以影響他的重心，讓他跟不上你的腳步，只能放你過去！打時如果會轉身的話就好得多了,基於轉身的假動作太多了，所以建議你還是聯絡下轉身，練成之日球技又是一次大提升！ 加油！
3樓：匿名使用者
先練習運球，看準時機，晃一下，然後過人，上籃...你說不會轉身？多多練習！
4樓：達特派克
既然什麼都不好教你也沒用。
但是可以告訴你，過人這東西，胯下轉身都不太實用，你就練好了瞬間變向基本百分之八十的人都過得去。
有意思的話可以練練背後變向，非常有用，至於你說的轉身中鋒腳步用的比較多，過人很少用。
打籃球過人腳步的教程
5樓：會昌一中的學生
1.歐洲步，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，利用手臂左右晃動的假動作騙對手，常用球星：韋德，哈登，吉諾比利等，實用性高。
2.夢幻腳步，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，通過連續的假動作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃。常用球星：奧拉朱旺，隆多等。
3.穿花蝴蝶步1，籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用連續的換手胯下的運球虛晃過人，詳情看以下動態圖，常用球星：艾弗森，克勞福德等。
4.穿花蝴蝶步2，籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用連續的換手胯下的運球虛晃過人，詳情看以下動態圖，常用球星：艾弗森，克勞福德，科比等。相對於穿花蝴蝶步1，2更加實用性。
5.虛幻過人，籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用聳肩，和腳步，手部的運用，往持球進攻的反方向虛晃，再配合腳下速度。常用球星：艾弗森，杜蘭特，科比等。
6.背後運球過人，根據自己的現況把球在背後運轉，利用腳步從右邊手在背後運轉到左手的過人，可以更具自己的習慣而調整。常用球星：科比，克勞福德，詹姆斯等。
6樓：匿名使用者
技術部分分成兩個要點，一是，在3分線附近接到球后，你不要隨意下球做無意義的運球，充分利用「直接下球過人」的機會，也就是，以後你在在3分附近接到球，除非過人，否則絕不輕易下球；技術部分其次是，學好各式運球過人，諸如假動作運球、跨下運球、換手運球、急停再走運球、轉身運球等等的「運球過人」；我猜，大部分的人是因為已經運球了，可是，運球過人技巧不精，所以，沒辦法過人。因此，技術部分第二要點，你必須學會上術各種運球過人，依次來說以急停再走最簡單，也最容易做好，其次是換手運球過人，其它較常見的是跨下或轉身運球等。
不輕易下球，若下球就是要過人
要突破過人身體重心要低，啟動才會快
而體能，則是訓練你的爆發力，爆發力好，不論是接球的下球過人，或者利用各式運球的過人，都會讓你的過人更「稱心如意」；諸如接球還沒下球前，這過人「第一步快的」讓對手目蹬口呆，諸如運球中的換手運球過人，換手「快到」對手都搞不清楚你是怎麼過他的。體能怎麼練、練那些，建議有三大類體能訓練對過人助易最大，一是跑步，二是跳繩。
跑步，主要是訓練腳肌耐力，其次訓練心肺耐力，當你能夠持續跑3000m時候，就表示在經過半小時的對打後，對手差不多已經快累壞時，你卻還「體力充沛」，因此，這半小時以後對手就會變成「任你宰割」；二是跳繩，跳繩包含單腳跳與雙腳跳的跳繩，這都是和過人動作相仿的，因為要跳繩跳的好，腳勢必要蹬，這「蹬」就是你要過人瞬間的「力量**」 答案補充 控球： 控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你 身體與球之間,將球拍掉. 2.
在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送 入他手中. 對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在敵人前進路線上, 敵人要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的.更有甚者, 你可以四兩撥千斤,在敵人衝上來時用肩一打,敵人多半會摔了出去.
本人就曾用此法將一一百六十斤大漢摔倒在地. 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了. 背對防守時,敵人往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付敵人逼你掏你最好的辦法就 是你主動去擠他,你一旦擠住他時,他就行動不便,自然斷不了你的球了.
這一著在打快 攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住敵人,一邊控球一邊上籃,包進. 同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在敵人 腰上,這樣敵人動向你就一清二楚了.這一招特別拾於轉身過人.
7樓：匿名使用者
外線的突破不好學，畢竟是需要身體條件和長久鍛鍊的，不過內線轉身晃人和過人比較好學，只要掌握腳步就好了，建議去優酷網，輸入內線腳步，有教程
8樓：匿名使用者
腳步？能進就是好球，自己多研究研究，多看看球賽。
9樓：匿名使用者
我一秒鐘可以踩30次球，可學校地板不平，浪費我的天賦
10樓：匿名使用者
你和你的朋友，要高手啊，去籃球場教你，看是沒用的
籃球過人技巧30招
11樓：嗨
過人技巧沒有那麼多種，下面給你介紹幾種最常見並且最實用的。
第一種：突破過人最簡單、最基礎的一招：還沒運球或別人傳球給你的時候，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時雙手將球往相同方向擺去，動作要連貫。
當你迅速踏出一隻腳之後，對方如果站立不動，持球隊員則快速向那個方向運球突破；如果持球隊員迅速踏出一隻腳之後，對方被你給晃到了，也向相同方向傾倒，則立馬把右腳（或左腳）腳踏向左上方（或右上），迅速從那個方向運球突破。
第二種：晃人效果最好，艾弗森成名絕技：用習慣性的那隻手運球，一般用右手，運球到對方跟前，當球停在右手掌的時候（手掌不可向上，那是屬於提球犯規的）右手向右上方伸展，也就是將球往右上方推動，於此同時，肩膀要晃動（晃人效果好不好，關鍵在於此）、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動，這樣的話，給對方造成一個視覺效果就是：
持球隊員已經向右上方突破。
第三種：突破時最實用的招數：胯下運球。
運球至對方跟前，右腳迅速向左上方邁出（或左腳向右上方邁出），對方的重心勢必向那個方向移動，此時持球隊員則立馬用左手（或右手）將球從胯下運往右手（或左手），球到達右手（或左手）後，左腳（或右腳）立即變向，往右上方（或左上）移動，並低頭用肩膀擋住對方的腹部，使其無法攔截持球隊員，持球隊員已經與對方在於同一水平線，對方自然就無法繼續對持球隊員施加防守了。
第四種：三步上籃一般都是晃人後的動作，但有一招可以從對手的跟前突破上籃：
左手運球，跑至對手跟前（越貼近越好），在貼近的一瞬間，左手拍球，等球**至左手的時候，左手將球從腰間傳給自己的右手，在做這一些列動作的時候，向右三步上籃。這一動作講究速度、連貫，用起來效果不錯。
12樓：周天少龍
在籃球比賽中，一般的過人技巧主要分為四大塊，分別是背後過人、胯下過人、突破過人以及拜佛過人（也叫交叉步過人）。
第一種：背後過人
背後過人是很多外線球員會使用的方式之一，主要技巧在與背後的運球；在快攻反擊以及擋拆的時候可以有效利用，快速的在背後運球，左右換到右手或者右手到左手，能讓防守者無從下手，可以晃開防守者的腳步，為進攻者獲得進攻空間。
第二種：胯下過人
胯下過人的主要技巧在與人球的結合；在突破中經常利用；在突破中，左手運球后快速胯下換到右手，就可以晃開一定的空間，就為突破贏得了空間。
第三種：突破過人
這是最常見的過人方式；主要的技巧是讓防守者認為進攻者會從其中一個方向突破，然後立馬收球朝反方向進攻，使防守者措手不及。
第四種：拜佛過人
拜佛過人也叫交叉步過人，主要的技巧是讓防守者認為進攻者會投籃，然後進攻者可以換手運球，直接突破到籃下或者突破一步進行投籃。
13樓：匿名使用者
知， 道 個 地 芳
人 茤兜 在、 梩 面
net?krgs----------------------方法： 1、點選開始->執行，在對話方塊中輸入"services、msc"，確定，開啟windows服務管理器。
2、在服務列表中選中"vmwareusbarbitrationservice"，雙擊開啟屬性對話方塊，再選擇"啟動"，就能啟動vmwareusbarbitrationservice服務了。 3、關閉vmware軟體，並重新開啟，啟動一個虛擬機器，進入系統之後vmware就會提示發現usb裝置。如果要在虛擬機器中使用這些usb裝置（以usb攝像頭為例），在vmware的選單欄中選擇vm->removabledevices->pixartimagingcifsinglechip->connect(disconnectformhost)，就可以了。
當然，這樣usb裝置在連線到虛擬機器的同時會斷開同主機（一般為windows系統）的連線。如果想重新在主機上使用usb裝置，則在vmware選單欄中選擇vm->removabledevices->pixartimagingcifsinglechip->disconnect(connecttohost)。
籃球轉身過人的腳步
運球過人腳步動作詳解 運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。身體靠什麼帶動，腳步！所以腳步動作才是最關鍵的，下面是我個人對運球過人時 當然其他時候的腳步動作也相當重要 腳步動作的一些見解 1 降重心。請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！當然還有其他...
籃球過人時轉身怎麼練，籃球轉身過人的技巧
1 控制式運球 這種運球用在有球隊員被防守得較緊時。你要讓身體保持在球和防守隊員之間，球運得緊靠身體，使防守隊員要想打掉你的球很困難。同時還要用非運球手進一步保護球。要保持抬頭，眼睛不看球，這樣你就可以隨時把球傳給位於空當的隊友或自己發現空當進攻。這種運球技術是最基本的控球技術。2 快速運球 這種運...
問籃球防人 過人的規則，打籃球防人規則
首先，你先明白為什麼你犯規？因為你侵犯了對方.沒有身體侵犯不會發生犯規。其次，雙方正面身體對抗的話彼此發力的情況下一般不會吹罰防守犯規，只有防守球員非法防守位置發力會被吹。再者，記住正式比賽斷球很容易犯規，因此風險很大，你應該更多的用位置身體防守，比如滑步跟隨，適當用軀幹去抗他，一般不會被吹。這樣的...