1樓：雜談鮮事
現在越來越多的孩子，變得近視，而且近視的年齡越來越小，所以近視逐漸引起了人們的重視。
1.從小給孩子確定正確的書寫姿勢。這一點非常的重要。
因為絕大多數近視都是由於不正確的書寫姿勢導致的，所以在孩子剛剛上學，學寫字的那段時間，父母一定要手把手教孩子應該怎麼去保持書本的距離，用什麼樣的握筆姿勢去寫字。
2.遠離電子產品。手機電腦平板現在越來越多的出現在家庭中，孩子也更容易接觸到這些東西，但是這些東西電子輻射對眼睛真的傷害很大。
即使是成年人每天盯著手機電腦都會覺得自己的眼睛非常疲勞，更何況孩子處在一個身體發育的時期，眼睛還沒有我們成年人這麼堅強呢？所以說給孩子確定一個使用電子產品的時間，不要讓他們隨時隨地或者說能夠一直接觸到這些東西。限定一個時間，既能夠讓孩子放鬆，又能夠保護他的視力。
3.學習減負。這種學習減負並不是說不讓孩子寫作業，或者說不學習，而是說監督孩子高效的完成作業。
能半小時做完的事情就不要拖到一小時，自己在高中的時候見過很多這樣的同學，因為學習上的事情很多，每天要熬到很晚很晚。哪怕說他們的姿勢正確，不接觸電腦產品，也同樣會近視。因為用眼的時間太長了，眼睛得不到有效的休息，陷入了疲勞的狀態。
2樓：木兮寫作分享
對於保護視力我們應該每天在上午或下午做一遍眼保健操，在學習一段時間後儘量遠眺一下，放鬆一下眼睛，平時儘量少玩手機或電腦。
3樓：人生夢
少看電視手機平板電腦，多吃一些對視力有幫助的食物，多注意身體的休息，要勞逸結合才能達到理想的效果。
4樓：愛如空氣
現在孩子的視力很重要，很多孩子都是低頭族，喜歡玩手機
5樓：薏仁家的喵
少看電子產品，看書注意時長，定時放鬆眼部。看書姿勢要對，不要靠書太近。
6樓：做最真de自己
孩子上小學前不要他接觸電子產品，多接觸大自然，學習的時候姿勢一定要正確。
7樓：
教育他看電視的時候要坐遠一點
寫字要離作業本有一定的距離
這些都是好的方法
8樓：o0寂寞v天空
堅持每天做眼睛保健操，不要用髒手去摸眼睛，儘量不要長時間的看電視和玩手機。
9樓：一樹呀
很簡單，一定要控制孩子使用電子產品的時間，電子產品用久了，視力會下降的非常快。
10樓：龍貓小淘
我認為，可以平時多吃些胡蘿蔔，多做眼保健操。
11樓：匿名使用者
少玩手機，少看電腦，用眼不要過度，適當的進行一些眼部按摩，用眼時間久了可以滴護眼液，消除眼睛疲勞。
12樓：職場久原老師
幫孩子培養正確的坐姿，不要讓他長時間盯著手機或者電腦螢幕，每天做兩次眼保健操。
13樓：小爬
保護視力就是不要長時間盯著螢幕看，也不要看的時候離太近。
14樓：
不要讓孩子玩手機，寫作業的時候做字一定要正確。
15樓：lala嫣然
遠離一些電子產品 不要看得太近就好
16樓：花魂
從小遠離電子產品，使用護眼儀多做眼部按摩。
17樓：無限
做眼保健操。，只要不要讓孩子總玩手機就好呀。
眼睛要到幾度才算近視
18樓：阜陽愛爾諮詢
由於眼睛的晶狀體長期處於調緊的狀態,導致事物通過晶狀體,成像在視網膜之前!
我們的眼睛視覺的形成是外界物體反射來的光線、經過角膜、房水，由瞳孔進入眼球內部、再經過晶狀體和玻璃體的折射作用，在視網膜上能形成清晰的物像。物像刺激了視網膜上的感光細胞，這些感光細胞產生的神經衝動，沿著視神經傳入到大腦皮層的視覺中樞，就形成視覺。眼睛通過睫狀體調節晶狀體的曲度，來看清遠視不同的物體。
如果眼球的前後徑過長或者晶狀體的曲度過大，遠處物體反射來的光線通過晶狀體折射後形成的物像，就會落在視網膜前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼，我們就叫近視眼。現在的兒童、青少年眼球中的晶狀體彈性強，睫狀體的調節能力大。
但是，由於人們在看書寫字的姿勢不正確，書本放得離眼很近，或採光、照明條件不好，看電視或玩遊戲、電腦時離螢幕太近，或持續用眼的時間過長，都會使睫狀體內的肌肉持續收縮，晶狀體凸度增大。久而久之，一旦看遠方物體，睫狀體內的肌肉就不能放鬆，變凸的晶狀體業不能恢復正常狀態，從而變成了近視。
19樓：匿名使用者
600度以上的近視就是高度近視了，900度以上就是超高度近視了。
高度近視對人們的影響：
1、視力低下，眼睛經常乾澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。
2、中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼鬆弛，影響容貌。
3、升學、參軍、考公務員和找工作受限。
4、老年後因為花眼而必須配兩副眼鏡。
5、近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高於正常人。
6、遺傳下一代，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳機率在80%以上。
7、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由於近視導致的眼盲，已僅次於白內障，青光眼居第三位。對近視應該也必須進行積極的預防和**，防止其無限制地發展。
因而還是要引起重視，特別是18週歲以下的孩子，尚處於視力發育期，眼睛的調節性強，近視是可以很好的控制或者降低近視度數的。
常用的方法有：
使用電腦每次最長不超過2小時，必須連續使用時，每使用2小時就休息半個小時。
休息時（包括平時），先做一遍眼保健操，閉眼10分鐘，然後，輕輕搓臉、揉眼，再然後，望遠（不管白天還是黑夜，目的是使眼睛放鬆）。
晚上上網，電腦前要有一盞白熾燈15瓦即可。白天上網，電腦前光線不要太強。（最好不用節能燈）。
看書、寫字也要注意姿勢和光線。
每天保持有一定的戶外活動，多看綠色的植物，多眺望遠方；
少吃甜食，多吃紫色的食物。
以上方法對視力的恢復都是有幫助的，另外18週歲以下的孩子視力下降，最重要的是及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就會逐漸恢復了。
20樓：官難
看事物的時候，平行光線進入眼睛內，通過眼的屈光系統屈折後，焦點是落在視網膜的後面，也就看不清遠處的事物了，這就是近視了。通常近視眼最大的表現就是看遠看不清，看近清晰。一般將300度以內近視稱為輕度近視，300~600度稱為中度近視，600度以上的稱為高度近視。
通常將1.0或者是5.0的視力為正常視力，高於這兩個標準的都是好視力，而近視多少度並不是指的是低於這兩個標準的，而是低於4.
8的均為近視眼，在視力表中4.8的視力對應為150度，可以換算為近視度數為150度的才算近視，但是，這個數字並不是絕對的，很多的因素都會影響。 而當度數在300度以上的話，那真的是真性近視了。
很多的兒童青少年都存在假性近視的可能，因此不能說當他們看不起遠處的目標的時候就一定是近視了，需要對視力進行檢測，包括散瞳驗光。年紀小的兒童的調節能力比較強，因此假性近視的可能性也比較大。
對於單眼裸眼視力在小於或等於4.9的情況下，可以先進行恢復視力，對於很多的兒童青少年而言，眼睛的調節能力強，而且眼睛也是處於一個發育狀態，新近的近視恢復成正常視力也是很有可能的。一般醫生建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間後，近視度數會逐漸降低，假性近視會恢復，真性近視會降低度數，提升視力。
如果近視度數已經影響了視物，還需要及時配鏡。
21樓：糊塗家的蛋蛋
視力低於1.0也就是5.0的就算是近視，正常的視力是1.0（或者5.0）及以上。
一般近視的最初基本都是假性近視，假性近視是嚴重的視疲勞引起的，只要及時服用藥物，就可以恢復了。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用假性近視就能恢復了。
另外就是日常對眼睛的保養很重要，一定要養成良好的用眼習慣。
1.連續近距離用眼時間不能過長，應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放鬆眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。
2. 看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
3. 不玩或少玩遊戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與遊戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。
4.每天堅持做眼保健操；
5.保證睡眠，營養均衡，加強鍛鍊；
6.定期檢查視力；
長期堅持，對視力都是有好處的。
22樓：採8哥
高度近視是指近視度數在600度或600度以上的一個屈光狀態，高度近視，有可能導致永久性視力損害甚至失明，因此高度近視，成為我國第二大致盲原因。
23樓：麻汀蘭鹿雪
我覺得只要得上了近視，就很難好了，度數也會一直加深，到20歲左右就基本穩定了吧（我自己就是這樣）。得了近視算你倒黴，不管多少度，只不過度數淺的可以不帶眼鏡也能湊合看清東西而已。
24樓：艾格諮詢服務
眼睛近視，只要有度數，就都算得近視。近視是在調節放鬆狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，稱為近視，分為輕度近視、中度近視和高度近視。輕度近視是小於300度，中度近視是300-600度之間，高度近視大於600度。
25樓：保定愛爾眼科
近視300多度以上就可以矯正，出現近視的原因多是由於平時不注意保護眼睛，經常看手機看電視引起的，平時儘量的避免這種行為，可以去正規的眼科做視力複查，要根據醫生的建議採用鐳射手術的方式**，現在醫學比較發達，**的效果都是比較好的。
26樓：逢阪瞑鬼
你好，我是學眼科的。首先糾正大家一個誤區，視力與近視沒有直接的一一對應關係。視力達到1.
0（國際標準）以上，也就是5.0（中國標準）以上算正視；如果視力小於5.0，可能是近視，也有可能是遠視，還有些可能存在器質性病變。
只是近視是其中最為常見的原因，所以判斷近視與否在於驗光的結果：如果用凸透鏡矯正視力達到了5.0以上，我們稱為遠視；如果用凹透鏡矯正視力達到5.
0以上，我們稱為近視。如果都無法用眼鏡矯正到5.0以上，懷疑有器質性的疾病。
剛才你說你左眼4.9，右眼4.5，如果你不是老年人（白內障可能性大），近視的可能性最大，但不能說一定是近視，最好去驗個光。
戴眼鏡與否看你的視覺需求而定，如果你不要求看的很清楚，那不戴也沒事。希望你聽懂了，我已經儘量用簡單的話講了。
27樓：武漢佰視佳眼科
選擇只做近視手術的眼科醫院會更好些。
近視眼用什麼眼鏡好
28樓：大河想吸引
近視眼的眼球前後徑要比正常的眼球長，如果在近視眼的眼球前面放置一塊適度的凹透鏡，可使平行光線分散後再進到眼睛裡，在視網膜上形成焦點，這樣，遠處的物體就可以看清楚了。
根據近視程度來決定，原則上是以最佳視力的最低度數為標準。比如，一個人戴上近視1、1.5、2屈光度的鏡片，視力都能達到1.
0，那麼應當選配1屈光度的鏡片（俗稱近視100度），而不應戴2屈光度的鏡片。如果選用的度數過大，看近處物體時眼睛就需要用力調節，睫狀肌容易疲勞，反而會使近距離工作或閱讀時出現眼睛不適症狀。
另外，青少年患近視眼，配鏡時一定要散瞳驗光，如用2%後馬託品或1%阿托品眼藥水（12歲以下青少年一定要用阿托品眼藥水）散瞳，使睫狀肌完全麻痺，這樣才能檢查出準確的度數來。有的青年人不願意散瞳驗光，怕散瞳後眼睛不舒服，看不清近處的東西。其實這種藥物作用只是暫時的。
反之，如果不用散瞳驗光，由於睫狀肌、晶狀體的調節作用，驗出的度數會不準確。所以，青少年近視眼驗光時一定要散瞳驗光，這樣才能選擇到適合自己的眼鏡。
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