1樓:天平射手的火花
經常胃酸的爺爺奶奶,不宜吃李子,山楂,檸檬等較酸的水果.經常大便乾燥的,可多吃些桃子,香蕉,桔子等.但千萬要少吃柿子,因為吃多了會加重便祕.
經常腹瀉的,要少吃上面提到會幫助排便的水果.可適度吃些蘋果,因為蘋果有收斂的作用.
患有心臟病及水腫的爺爺奶奶,不宜吃含水量較多的西瓜,椰子等水果,以免增加心臟的負擔以及加重水腫.患有糖尿病的,不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨,蘋果,香蕉等水果.
肝炎患者多吃些桔子和棗子等含維生素c較多的水果,有利於肝炎的**和恢復.腎炎,高血壓等病患老人千萬不可多吃香蕉,香蕉性寒且含鉀量高.
還有,不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消
2樓:
宜吃李子,山楂,檸檬等較酸的水果。。
老年人適宜吃什麼水果?
3樓:屈禮熊女
老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。
因此一次不宜進食大量的水果,可採用「少食多餐」的吃法。
經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。
經常大便乾燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠,吃多了可加重便祕。
經常腹瀉的,不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果,因為蘋果有收斂和固澀的作用。
有心臟病及水腫的,不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果,以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
患有糖尿病的,不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素c較多的水果,有利於肝炎的**和恢復。
不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化。
腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉,香蕉性寒、質滑,但含鉀量高
4樓:飲食養生小百科
揭祕!老年人適合吃什麼,怎麼吃才健康?
老人家吃什麼水果好
5樓:語勒新聲
第一種就是南瓜,南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物,這種物可以幫助和**許多癌症
6樓:妖之襖襖
香蕉、火龍果之類的,主要是看牙齒狀況
7樓:紫色d淚滴
香蕉——潤滑胃腸,西紅柿——抗癌,梨——潤肺(但不可多吃),
8樓:匿名使用者
吃蘋果纖維,香蕉潤腸
9樓:容穎卿封畫
給老年人買水果時應注意,由於各個老人的身體狀況不一樣,所以能消化得起的水果品種也不一樣。瞭解秋季適合不同老人吃的水果,也可以對此進行相應的購買:
經常胃酸的老年人:不宜吃李子,山楂,檸檬等較酸的水果;
經常便祕的老年人:應該少吃柿子,以免加重便祕但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素c較多的水果,這有利於肝炎的**和恢復。
患有糖尿病的老年人:少吃含糖量較高的水果,如梨,蘋果,香蕉等。
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃西瓜椰子等含水分較多的水果,以免增加心臟的負擔加重水腫。
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉是性寒而且含鉀量高的水果。
另外,應提醒老年人注意:一次不宜進食大量的水果,可採用「少量多餐」的吃法,才不會對腸胃造成太大的負擔。以及老年人儘量不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化網上摘抄、希望對你有幫助
老年人吃什麼水果好?
10樓:雀尋桃官悌
水果在我們生活中可謂健康之源。但是對於老年朋友只有吃的好,吃的巧才能吃出健康來。因老年人的身體各器官的功能比較弱,所以吃水果是一定要選擇對身體刺激較小的水果
,而且每次吃的時候要採用少量多餐的吃法,以免食用過多,造成胃酸過多,胃黏膜萎縮等症。
經常胃酸的老年人:不宜吃李子,山楂,檸檬等較酸的水果;
經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便祕但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
經常腹瀉的老年人:少吃香蕉
,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果:西瓜椰子等,以免增加心臟的負擔加重水腫。
患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨,蘋果,香蕉等。
患有肝炎的老年人:
多吃橘子和棗等含維生素c較多的水果,這有利於肝炎的**和恢復。
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
老年人由於身體器官的功能較弱,因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果,才能吃得健康又安心。消化能力較差時,會造成腸蠕動較慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,因此一次不宜進食大量的水果,可採用「少量多餐」的吃法,才不會對腸胃造成太大的負擔。老年人儘量不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化。
經常胃酸過多的長輩,不宜吃李子、山楂、檸檬等較酸的水果。經常大便乾燥的人,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,但千萬要少吃柿子,因為吃多了會加重便祕。經常腹瀉的人,要少吃會幫助排便的水果,也可過度吃些蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
患有心臟病及水腫的長輩,不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果,以免增加心臟的負擔,並加重水腫。患有糖尿病的長輩,不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和棗子等含維生素c較多的水果,有利於肝炎的**和恢復。
腎炎、高血壓等病患老人千萬不可多吃香蕉,香蕉性寒且含鉀量高。老年人應根據自己的情況選擇吃合適的水果,才能健康安心。
老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用「少食多餐」的吃法。
經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。
經常大便乾燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠,吃多了可加重便祕。
經常腹瀉的,不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果,因為蘋果有收斂和固澀的作用。
有心臟病及水腫的,不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果,以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
患有糖尿病的,不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素c較多的水果,有利於肝炎的**和恢復。
不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化。
腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉,香蕉性寒、質滑,但含鉀量高。
11樓:磨士恩儀媼
你好,腦供血不足多見於腦動脈硬化造成的情況,對於腦供血不足的患者,吃香蕉是最佳的選擇了。香蕉中含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉,堅持服用,就可以能抗腦動脈硬化,起到對腦供血不足的改善作用。
同時香蕉還可以起到潤腸通便的作用,對中老年人的消化系統健康也有保護作用。另外,可以吃些櫻桃,銀杏果,葡萄都很有幫助。
支氣管炎的話,果菜汁對慢性支氣管炎有較好療效,它不僅能止咳化痰,而且還能補充維生素與礦物質,對疾病的**非常有益。你可以將生蘿蔔、鮮藕、梨子切碎絞汁,加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。
另外,冰糖老人還可以常服冰糖燉雪梨,多吃羅漢果、琵琶這類水果
以上回答希望能對老人有所幫助
12樓:僪遠姚夏
老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病的發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用少食多餐的吃法。
經常鬧胃酸的人不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。
經常大便乾燥的人可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠,吃多了可加重便祕。
經常腹瀉的人不可多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果,因為蘋果有收斂和固澀的作用。
有心臟病及水腫的人不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果,以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
患有糖尿病的人不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
另外,肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素c較多的水果,有利於肝炎的**和恢復。
不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化。腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉,香蕉性寒、質滑,但含鉀量高。
13樓:範俏壽映天
給老年人買水果時應注意,由於各個老人的身體狀況不一樣,所以能消化得起的水果品種也不一樣。瞭解秋季適合不同老人吃的水果,也可以對此進行相應的購買:
經常胃酸的老年人:不宜吃李子,山楂,檸檬等較酸的水果;
經常便祕的老年人:應該少吃柿子,以免加重便祕但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素c較多的水果,這有利於肝炎的**和恢復。
患有糖尿病的老年人:少吃含糖量較高的水果,如梨,蘋果,香蕉等。
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃西瓜椰子等含水分較多的水果,以免增加心臟的負擔加重水腫。
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉是性寒而且含鉀量高的水果。
另外,應提醒老年人注意:一次不宜進食大量的水果,可採用「少量多餐」的吃法,才不會對腸胃造成太大的負擔。以及老年人儘量不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化。
14樓:卯綺甕菊華
春天:春桃、春杏、草莓、櫻桃等。
夏天:西瓜、梨、木瓜、橙子、香蕉等。
秋天:石榴、甘蔗、柿子、葡萄等。
冬天:梨、蘋果、橘子、山楂等。
15樓:乘若蕊夷英
其實。水果對於我們可是健康的源泉,可是對於老年人就不定了呢。因為人到老年有很多症狀,不過少吃多餐。
對老年是有用的,可是吃一些適當含糖量少的,如:蘋果。香蕉。
梨、不過有高血壓的老年不易吃香蕉
16樓:雋智楊姬
老年人吃蘋果、梨、橘子、山查、核桃、杏仁、草莓、西瓜等都好。
老人吃什麼水果對身體最好
17樓:眭佑問謹
給老年人買水果時應注意,由於各個老人的身體狀況不一樣,所以能消化得起的水果品種也不一樣。瞭解秋季適合不同老人吃的水果,也可以對此進行相應的購買:
經常胃酸的老年人:不宜吃李子,山楂,檸檬等較酸的水果;
經常便祕的老年人:應該少吃柿子,以免加重便祕但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素c較多的水果,這有利於肝炎的**和恢復。
患有糖尿病的老年人:少吃含糖量較高的水果,如梨,蘋果,香蕉等。
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃西瓜椰子等含水分較多的水果,以免增加心臟的負擔加重水腫。
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉是性寒而且含鉀量高的水果。
另外,應提醒老年人注意:一次不宜進食大量的水果,可採用「少量多餐」的吃法,才不會對腸胃造成太大的負擔。以及老年人儘量不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化。
老年人適宜吃什麼水果,老年人吃什麼水果比較好???
老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差 腸蠕動減慢 胃粘膜萎縮 胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用 少食多餐 的吃法。經常胃酸的,不宜吃李子 山楂 檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥的,可多吃些桃子 香蕉 桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大...
適宜中老年人運動的專案有哪些,適宜中老年人健身專案有哪些
像廣場舞久挺適合中老年的人去運動的,現在廣場舞的發展是越來越迅速了,大街上晚上跳廣場舞的人群越來越多,裡面大部分都是中老年人,真正的小年輕反而是不願意去的。這項運動一般都是在晚飯之後,是特別適合中老年人的,晚飯之後沒事出去跳跳廣場舞既可以好好的活動活動筋骨,還能夠有那麼多的同齡人一起聊天,對於他們這...
老年人需要補充什麼營養?吃什麼,老年人需要補充什麼營養
1 鈣的補充,身體裡鈣的存在有助於骨骼的生長和修復,中老年人鈣的流失十分嚴重,易患骨質疏鬆,所以對鈣的補充那是很重要。常吃奶製品 豆類 橙子可以彌補鈣的流失。2 鉀的補充,可以幫助中老年朋友維持血壓的正常,對肌肉 神經也有很大幫助。吃些薯類 酸奶 魚等可以補充鉀。3 粗纖維的補充 它可以促進腸胃的蠕...