1樓：科技小米粒
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
2樓：夢魘
飯後立即飲茶， 會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結合，阻止鐵在腸道的吸收；鞣酸與蛋白質結合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，不但易造成便祕，而且還增加了有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，所以進餐後不可立即飲茶，特別不要立即喝濃茶。
3樓：猴追趕
濃茶中含有大量單寧酸 (tannic acid, 又名鞣質，單寧，鞣酸 )，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進還沒消化的蛋白質，同單寧酸結合在一起，形成沉澱物，影響蛋白質的吸收。 喝牛奶或其他奶類製品時，不要同時飲茶，因茶葉中的茶鹼和單寧酸，會和奶類製品中的鈣元素結合成不溶解於水的鈣鹽，並排出體外，使奶類製品的營養價值大為降低。 茶中所含大量的鞣酸，一旦與肉、蛋、海味中的食物蛋白質，合成有收斂性的鞣酸蛋白質，會使腸蠕動減慢，不但易造成便祕，還會增加有毒或致癌物質被人體吸收的可能性。
滿意請採納
4樓：破碎的裶
常飲濃茶害處多: 飲茶有益於健康，但並不意味著飲得越多越濃就越好。恰恰相反，常飲濃茶害處很多，既浪費茶葉又有損於身體健康。
常飲濃茶的主要害處在於： 1．濃茶中的含氟量偏高，長期飲過濃的茶，反而易引起齲齒，同時還會使牙齒表面沾上一層釉黑色。 2．由於濃茶中的咖啡鹼含量相對較多，如常飲濃茶，咖啡鹼大量積累可對整個中樞神經系統產生強烈的興奮作用，使大腦處於過度興奮狀態，尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
3．經常飲濃茶，人體攝入過多的咖啡鹼，還會促使身體分泌胰島素，從而可能出現低血糖。 4．常飲濃茶易傷骨。這是因為濃茶中的咖啡鹼含量較多，而咖啡鹼既可抑制十二指腸對鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出。
由於抑制吸收和加速排洩這雙重作用，導致體內缺鈣，易誘發骨中鈣質流失，天長日久，便會出現骨質疏鬆症，容易發生骨折。 5．常飲濃茶，由於咖啡鹼的刺激作用會促使心跳過快，血流加速，呼吸加快，易導致心律不齊或心動過速。 6．飲濃茶可促使胃酸分泌過多。
因為茶中的生物鹼可降低能夠抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性，使胃壁細胞分泌出大量胃酸，久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以癒合。 7．常飲濃茶可能會引起便祕。茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便乾結甚至便祕。
8．常飲濃茶還會使哺乳期間的婦女乳腺分泌受到抑制，使乳汁大大減少，影響母乳對嬰兒的餵養。 9．過量飲濃茶還可使不常飲茶或空腹飲茶的人出現「茶醉」現象，即飲茶後感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花，甚至站立不穩、步履蹣跚。 生活中愛飲茶是好事，但是飲茶也要講究科學。
飲茶應當現泡現飲，以清淡適量為宜，這樣才有利於發揮飲茶有助健康的作用。
5樓：〃卡卡西
壞處： 經常過量喝濃茶就會引起氟中毒 喝濃茶會導致氟中毒 新聞背景：有報道稱，美國一項最新研究發現，許多速溶茶裡的氟化物含量超標，過量飲用會引發骨骼氟中毒。
美國食品和藥品管理局所規定的瓶裝水及飲料中每升所含氟化物標準是不得超過2.4ppm，而市場上銷售的普通型立頓速溶茶的氟化物為每升含6.5ppm。
3月29日，農業部茶葉質量監督檢測中心正式公佈，被檢測的立頓系列產品氟含量全部符合國家標準。 立頓紅茶的氟化物超標問題，雖說是讓人虛驚一場，但卻讓我們發現了一個長期被忽視的健康問題：喝茶還可能導致氟中毒。
茶是我國傳統的保健飲料，對人體健康有眾多好處，但就像吃食物要了解食物的性味一樣，喝茶也要了解茶性。飲茶如果不注意方法，茶也會傷害你的健康，比如，經常過量喝濃茶就會引起氟中毒。 人體攝入氟的安全值是每日3～4.
5毫克，如果長期超量喝茶，會導致氟斑牙和氟骨症。預防氟中毒，要注意以下三點： 1.
每日飲茶最好不超過5克。2.少飲含氟高的磚茶。
3.老年人、腎功不良的病人不宜大量飲茶。 有些人喜歡喝濃茶，是因為茶中的咖啡鹼、茶鹼、可可鹼會引起中樞神經的興奮作用，但這樣一來，無疑加重了氟中毒的可能。
所以，對於身處懷孕期、哺乳期、月經期的女性，以及潰瘍病患者，嚴重動脈硬化、高血壓的病人，失眠者，發熱病人都要注意少飲或不飲茶。 要想健康飲茶，還要注意「十二忌」：1.
忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。2.忌飲燙茶，最好56℃以下。
3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。4.
忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。
6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。7.
忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
9.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。10.
忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。11.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、黴變茶、串味茶。
飯後馬上喝茶都有哪些危害呢?
6樓：匿名使用者
1.它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有「飯後喝茶等於喝毒藥」的說法。
2.「茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。」胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。
此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特別提醒的是，如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。
3.此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。有關實驗還表明，飯後飲用15克茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收量降低50%。
茶水的濃度越高，對身體的危害越大。
7樓：匿名使用者
很多人習慣在飯後，馬上喝懷茶，以「去味」、「促化」。 其實，這種習慣是不科學的，也是不可取的。尤其是吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便祕，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。
鞣酸還可以與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後喝茶，都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。在吃海鮮時最好別喝茶。
要喝最好間隔2小時以上。 此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，在吃飯過程中喝茶或飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等分泌，從而影響消化。因此，飯後飲茶最好過半小時後為宜。
（茶道中仁＾＾ 編）
8樓：匿名使用者
**二臺健康欄目專家說過，飯前飯後半小時內喝茶很容易得脂肪肝.
飯後為什麼不可以立即喝茶，立即喝茶對身體有什麼壞處？
9樓：七十先生
因為，茶葉是鹼性物質。所以我們泡的茶也就是帶有鹼性物質的飲品，然後在我們的日常生活中，我們經常聽到的是，胃酸這個詞。意思就是我們食物經過牙齒的咀嚼進入食道在胃部進行消化的時候，最主要就是胃分泌胃酸對食物進行分解。
而如果飯後喝茶，就會使酸鹼中和反應，從而降低胃裡面胃酸的濃度，就會降低胃的消耗能力，增加身體負擔，造成消化不良。
並且，飯後喝茶還有著其他危害，因為茶葉中含有一種名為鞣酸的物質，當我們攝入這種物質的時候，它會降低胃液和腸液的分泌，並且對我們身體內的蛋白質、肉類，以及一些乳製品進行凝固作用，很大概率上增加我們患結石的概率，所以我們在飯後喝茶不僅會對胃等消化器官造成很多不好的影響，而且還會為身體留下很多的隱患。
世界在我們人類的改善下已經逐漸逐漸變得更好，也出現了很多美麗的地方，有了很多令我們留戀的東西，因此我們需要在世上待久點從而讓生活變得更好，因此就必須在日常生活中，注意飲食的規律要學會在恰當的時間吃恰當的食物，不要讓身體變差。
10樓：匿名使用者
我覺得喝茶也沒什麼事兒啊，有時候我吃完飯又喝茶也沒出現什麼不舒服的。
11樓：麥苗在成長
立即喝茶的話，茶葉中的水分會稀釋胃中消化酶，導致消化不良，而且茶葉中的物質會影響人體對營養物質的吸收。
12樓：女生心事
如果飯後立即喝茶，那麼對身體是不好的，有可能會拉肚子。
13樓：愛生氣的貓
因為如果飯後直接喝茶的話，會不利於身體對食物的吸收。
14樓：青春恍若浮兮
因為如果飯後立即喝茶，會增加腸胃的負擔。
15樓：至尊寶和你約騷聊王者
因為飯後已經是一種飽腹的狀態，再喝茶容易把胃撐壞。
16樓：追求成就美好
飯後立即喝茶容易引發腸胃不適的問題。
17樓：怎麼會生出了你
如果吃完飯後就立刻喝茶，會增加腸胃的負擔。
18樓：暮光夢緣
因為茶中含有的元素會使腸胃功能感覺到不適。
飯後喝茶是對的嗎？ 那吃飯時喝茶對身體健康有影響嗎？
19樓：古方紅糖
不能空腹喝茶，空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。另外，空腹喝茶會加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等於「引狼入室」，我國自古就有「不喝空心茶」之說。
正確方法.空腹或早上起床後，應先喝一杯白開水，再吃點一些點心，然後再喝茶。
不喝太燙的茶，太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。據國外研究顯示，經常喝溫度超過62℃茶的人，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。
正確方法，茶泡好後，稍等片刻，待茶水溫度冷卻至60℃再慢慢飲用。
涼茶過夜茶不要喝，老人常說「薄酒」、「冷茶」最傷身。可見喝冷茶對身體不好。冷茶對身體有滯寒，聚痰的***，特別是對於體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。
正確方法，泡好茶後及時喝完，如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜後再喝。
茶葉不要泡太多次，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。正確方法：一般茶葉在沖泡3-4次後就基本上沒有什麼茶汁了，所以最多泡四次。
飯後喝茶禁忌，飯後不宜馬上飲茶。飯後立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。正確方法，最好是在飯後一小時後喝茶，可促進消化，消除油膩。
飯後做哪些運動對身體好，吃完飯後做什麼運動有助於消化
人在飯後選擇散步 打太極拳等輕度運動對身體好。科學顯示，人在進食後立即臥床休息睡覺，對消化不利。古代就有 飽食勿便臥 食後便臥會使飲食停滯，給身體造成負擔。但食後立即劇烈運動又會使血流於四肢，影響消化吸收功能。因此，飯後選擇散步 打太極拳等輕度運動，緩緩活動，是較好的選擇，其有利於胃腸蠕動，促進消化...
長期喝濃茶好不好，長期喝濃茶對身體好嗎？
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？如同各種飲食應該有節制一樣，飲茶也不例外。注意飲茶的濃度對於身體健康有著直接的關係，總的來說，品茶宜淡，因為飲濃茶有損健康。喝多濃茶會傷胃，飲用濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良 腹脹 腹痛等症，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰...
飯後喝中國有損健康嗎，飯後立馬吃水果，這樣對健康有什麼影響？
不知道你喝是什麼？是 中國 牌子的酒還是飲料啊？少量的飲用一般是不會有損健康的。你的問題是不是 飯後喝中藥有害健康嗎？中藥服用 目的不同，服用時間有區別，不能簡單說有害無害，大多情況下，服用藥物應在飯前或飯後一小時以上。求採納 吃過飯後，立即吃水果，會對身體有什麼影響嗎？話是說這樣不好，影響肯定有的...