1樓：永久**
先考慮是否加了力量或者改變了投籃姿勢~
然後充分利用你的時間去做投籃訓練！
兩個0度角 兩個45度角 還有正面
每個點投進5個後換位
持續幾天後手感就會回來的`
呵呵``我也是個射手~我也是一個假期不打`然後回來持續練上一兩次手感就回來勒`
2樓：匿名使用者
我有一個朋友，以前經常一起打球，去年他去了新疆，今年年初回來，原本控球穩定，突破速度很快，投籃很準的他，回來和我打球，雖然他技術還在，可手感全無，對此他也很苦腦，他說他半年沒打球了，打球的感覺都沒了。其實打球就是靠個感覺，首先你要找回那種感覺，感覺來了，整個人都會動起來，你可以經常看看一些別人評價很高的籃球比賽，保持自己對籃球的那份激情，一上場就激情四溢，手感自然會來，但還是抽空多練練，畢竟沒技術，激情再多也沒用！！
3樓：匿名使用者
先做熱身，多跑幾圈,然後手持球，不斷的用手摩擦球，還可以練習空投，就是對天投，然後接住再投，反覆10次即可回覆手感。最好再到籃底下向上投籃，空心最好，然後慢慢加遠距離，效果很明顯，動作到位的話，100%進，3分也行。
4樓：傳說中的流浪者
先做熱身，或者多跑幾圈，身子熱了後投幾百個籃，實在不行就不斷地觸控回籃球 加以拍球及3分 2分的投籃練習 當然 最好是能夠打些小型比賽 那樣用不了多久 手感就會自然而然的再次感覺到
5樓：蘇義闖
有時候投籃投的很準，有時候投籃準頭很差。
投的不好的時候其中原因可以統稱為手感差，
手感不好主要是長時間沒有進行籃球運動或者投籃動作有缺陷，出手不穩定等恢復手感的方法可以使試試：罰球線定點投籃練習，三秒區繞圈投籃，三分練習，
其間動作一定要規範，良好的投籃姿勢是保持手感的基礎。
6樓：七翼之騎士
其實你可以試著意識裡面練習投籃的動作，或者是在平時沒有什麼事的瑣碎時間裡面不斷地對著某個點練習投籃動作，雖然可能不會很快見成效，但是手感不會退得太快就是了。其實說到底還是要多練球啊
7樓：wpy愛玩
必然是多找時間練習咯，你看連最牛逼的那一群nba球員，休息一個全明星週末手感都變差了，所以說項恢復手感就是靠多練
8樓：匿名使用者
你多長時間沒打球了啊，多打幾次球就回來了拉，一般打很久.投籃準的會形成肌肉記憶，所以即使一段時間不打,過後也容易很快恢復,你應該不成問題吧
9樓：匿名使用者
如果練得太少的話，那就很難保持手感。
在自己練時，最好先練罰球，因為罰球是最好的糾正姿勢和手感的。然後再投籃，練習。籃球最重要的就是練。
10樓：匿名使用者
我是小前.更主要是個射手. 我建議你找個強度比較高的賽場.練續去酣暢淋漓地打兩.三個下午.保證行!我都是這樣的!
11樓：
練手感主要還是要多做投籃練習，像科比，一天最少要頭500個球，只要這樣才能保持手感。
12樓：匿名使用者
我想你可以和我一樣，把什麼廢紙往垃圾筒裡面扔。我每次就是這樣找到感覺，找到進球時的快感的!不知道你贊同不？
如何練出很好的投球手感，怎麼練投籃手感？
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打籃球手指被戳到怎麼辦，打籃球手指被籃球頂到怎麼辦？
打籃球時手指戳傷，應立馬停止打球，並根據戳傷的程度，自行進行冰敷傷處 熱敷處理等處理，傷勢較重的話需要及時就醫。打籃球時可採用提前做好熱身運動 做好保護措施 增強手指力量 掌握正確打球技巧等辦法避免戳傷手指。正確的打球姿勢可以有效避免受傷，其中正確的運球姿勢為 身體姿勢。保持兩腳前後自然開立，兩膝微...
打籃球手肘關節腫了怎麼辦打籃球手指戳到籃球上了，現在腫了，怎麼辦？
從你敘述抄的情況來看，你襲只是軟bai組織受傷 如果骨折du或骨裂，手 一動就zhi會鑽心的疼，而且 dao手不能用力，也無法抬起的 沒什麼大礙的，可用雲南白藥氣霧劑或者紅花油之類等治外傷的藥物噴 搽，一般十天左右即可治好。如果你不用藥，也會自己好的，不過時間長一點罷。肘關節骨骼突出比其他部位明顯，...