1樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
2樓：亓官玉花以雁
他們都說是吃黑芝麻，但是不是喔。
最好的方法就是選擇洗髮水進行調理
防脫生髮效果很好。推薦您用卡詩纖弱防脫生髮。
望採納。
吃什麼食物可以讓頭髮長得快點啊？
3樓：gold橙汁
1、多吃黑芝麻黑豆類的食物。
2、多吃綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等綠色蔬菜。
能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
3、多吃海藻類食物：海菜、海帶、裙帶菜等，含有豐富的鈣、鉀、碘等的物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
4、避免吃辛辣油膩的食物，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。
4樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
5樓：蚊子的4點半
頭髮的成分主要是蛋白質,只要能讓髮根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、瘦肉等。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
頭髮的生長還與心情、睡眠和鍛鍊有關，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些，鍛鍊較多的人，尤其是肺功能較好的人，頭髮也會比稍遜一籌的人要長得好而快。所以要請注意從飲食、心理和鍛鍊上下功夫。
6樓：卑運浩喜涵
1，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
7樓：盤古_郝建麗
1多吃黑芝麻黑豆類的食物
2避免吃辛辣油膩的食物
3經常梳理頭髮，讓毛髮也可以得到呼吸
小竅門：
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....
有哪位瞭解的嗎?4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。5，充足的睡眠。
（這個是我在澳洲聽說的）6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)7,多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.多吃核桃黑芝麻據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的天天洗頭對頭髮不好哦多吃胡蘿蔔
8樓：匿名使用者
答案是：多吃黑芝麻，多吃胡蘿蔔，多做頭皮按摩，多用生薑片擦頭，多用梳子梳頭，多扎辮子，唾覺也要扎辮子，多喝牛奶，多吹紅肉，比如：牛肉，豬肉，驢肉，多吃水果，比如：
蘋果，草莓，芒果，多用啤酒洗頭，多吃蔬菜，比如：菠菜，竹筍，韭菜，多吃雞蛋，多吃湯，比如：排骨湯，瘦肉湯，雞湯，鴨湯。
9樓：甫布從向真
用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快!還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的!
具體方法:首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.
可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用!護髮不傷發.
然後吹7,8分幹.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.
按摩5-10分鐘即可洗掉.
用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的
還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮。
吃什麼頭髮長得快又密
10樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
11樓：巨蟹東方之子
這個沒有什麼辦法，上了年歲掉是普遍現象，有些是遣傳，有些是後天造成。買生髮劑這是比較直接的方法，關鍵是生髮劑比較貴，而且還有一定負作用。但為了美，許多人不得不如此。
還有一個方法就帶假髮，也可以達到這個效果，假髮可以保證外表很美，但就怕親密接觸，如果是談練愛，女友發現你是假髮，肯定很尷尬。還有一種方法保持頭髮健康的方法是，
多吃含維生素和礦物質多的食物，如綠色蔬菜、水果、豆製品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入，頭髮出油多的人更應如此。
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
頭髮飲食保健原則：經常食用含維生素和礦物質豐富而飽和脂肪酸低的食物。防治頭髮早白可多食動物肝臟、蛋黃、黑芝麻、桑椹、核桃、黃豆芽；防治脫髮可多食黑豆、黑芝麻、蛋類、奶類等；防治頭髮乾枯、開叉、變黃，應少吃甜食、脂肪類食物，多吃富含蛋白質的食物，如蛋類、瘦肉、魚類、果仁、穀類，同時應多吃新鮮蔬菜。
多油型頭髮的人不宜吃肥肉、油炸食品、黃油、堅果等。
12樓：墨韻天成
1.補充鐵質食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白脫髮者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
3.多吃蔬菜和水果——蔬菜和水果是鹼性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃.
4.補碘頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭髮健美。脫髮女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
13樓：匿名使用者
頭髮想長得又快又密，可以多吃一些含鐵量和蛋白質高的食物。例如大豆類食品，菠菜，黑之麻，核桃，於，花生米等。也可以多吃一些蔬菜和水果，注意保證睡眠，不要熬夜。
14樓：雍禾植髮
你好，頭髮的生長需要大量的蛋白質食品，蛋白質是生成和營養頭髮必需的重要物質，蛋白質通常以肉類食物含量較多，如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚、芝麻、黑小豆、玉米等。
此外還要多吃些含維生素a、e和鐵、鈣等食品，如核桃、萵苣、捲心菜、花菜等。
同時缺鐵性脫髮約佔脫髮患者的30%，維生素c可促進鐵質的吸收，因此應多吃富含有鐵的食物和含維生素c的食物。
15樓：老辣溼態了
中醫會說：黑芝麻有讓頭髮黑亮的作用，生薑有一點生髮的功效
不過這些都不是速成的，要時間的積累
16樓：匿名使用者
多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、塘鯴等，也可選用首烏、茶籽、生薑洗頭
17樓：
黑芝麻，黑豆 這兩種對頭髮的生長最有好處
18樓：
一、啤酒，先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
二、多用精油梳梳頭，可以促進血液迴圈，減少靜電，對頭髮也能起到一種保護作用，並促進頭髮生長。
三、用姜擦頭，用老薑洗乾淨，晒乾後用刀拍扁，沾少量鹽水溶液擦拭即可，為時不要超過30分鐘。
四、淘米水，將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長，因為米水中含有非常豐富的b族維生素，是頭髮需要的一大營養之一，而且還能烏黑頭髮呢。
19樓：古德帝爾
可以試試jehoe健發液的
20樓：匿名使用者
吃黑芝麻，用薑片洗頭
21樓：阿崔私廚
吃什麼長頭髮？這幾種食物，每天吃點，可使頭髮長的又快又密！
22樓：
俗話說，吃什麼補什麼，你懂得，開個玩笑
23樓：匿名使用者
海帶 黑芝麻 蜂蜜
吃什麼可以使頭髮長得快點? 10
24樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
25樓：可樂好樂
認得毛髮生長是有週期性的，每月大概生長一釐米。
建議，1多吃黑芝麻黑豆類的食物
2避免吃辛辣油膩的食物
3經常梳理頭髮，讓毛髮也可以得到呼吸
小竅門：
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....
有哪位瞭解的嗎?4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。5，充足的睡眠。
（這個是我在澳洲聽說的）6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)7,多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.多吃核桃黑芝麻據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的天天洗頭對頭髮不好哦多吃胡蘿蔔
渴望採納！
吃什麼頭髮長得快又密，吃什麼可以讓頭髮長的又快又密？
什麼方法能讓頭髮長得快？1 勤梳理法 頭髮每天要記得長期的梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭髮哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激 2 淘米水洗髮 用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快...
頭髮長得慢是缺什麼營養，頭髮長得慢，吃什麼食物長得快？
頭髮長得慢可能是氣血不足，氣血足的時候頭髮長得會快一些，可以多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些，如大棗。一般來說，人的頭髮每天生長0.27 0.4毫米，一個月大約可長1 2釐米。頭髮的生長受年齡和季節的影響，人在15 30歲時頭髮的生長最旺盛，夏季比冬季長的快些。有的人年齡大了以後，頭髮的生長週期會...
吃什麼食物能讓腸子蠕動快，吃什麼能增強腸蠕動
酸奶 德國泡菜 克非爾 味噌和蘋果醋。對腸道有益也就是對腸道內人有益菌群有益的食物，比如一些發酵食品，比如酸奶 德國泡菜 克非爾 味噌和蘋果醋，都能幫助建立一個健康的腸道環境，不妨多吃吃。同時，十字花科蔬菜，如捲心菜 甘藍 花椰菜等，也有益腸道的 這是因為裡面含有水蘇糖成分，可以給腸道內的有益菌提供...