1樓：匿名使用者
你還小呢，肯定會漲呢， 由於人和人基因不一樣，發育有早有晚，其實不是很好**， ,因為人長高在青春期有2個階段，從你的描述看，你應該在兩個階段之間， 看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
也就30來塊錢。至於吃藥，做手術，補鈣，如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了，據我所知國家不讓做這種手術什麼的，呵呵，對吧，身高主要是先天的基因和後天的生活環境，先天的我們改變不了，只能改變後天的。我一米90的身高，23歲，還有在漲呢，人一般發育到到24歲左右， 如果你想長高點，除了先天父母基因的就是後天的，後天主要是對鈣質的吸收以及生長激素的分泌。
鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所虛的營養就足夠了，每天早餐一杯奶，一個雞蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多晒晒太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多晒太陽有助於鈣質的吸收，還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯，
我們叫日本是小日本或者倭寇，因為他們矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。 牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。所以堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~ 晚上最好是酸奶。好吸收，有助於睡眠，
二、室外運動、其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！ 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。 科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、飲食合理，多吃豆類。多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸 很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
2樓：來自飛英塔修項秀頸的陸遜
男生長的比較慢 堅持運動就好 ~ 再說就算一米七 也不是很矮啊~ 要知道知足嘛~
加油啦~ 祝你長的高高 帥帥的！
3樓：虞樞
打籃球吧，打籃球的男生很帥。
還有多吃排骨湯哈。
4樓：金雅希
鍛鍊好像沒有不長肌肉的!!男生打打籃球，游泳。
5樓：大唐後裔
每天三袋奶 儘量多蹦 建議打籃球
我17歲男，現身高1.68cm，我還想長高，有什麼辦法？
6樓：匿名使用者
17歲你
bai有大約兩年的時間。我19歲上du得大學，以後再也zhi沒有長dao過，記得我長得最快的版時候就是在權17-18歲，高二高三的時候，那時我天天啃牛骨頭，喝牛骨湯，別人告訴的方法，倒不是因為為了增高，是因為當時我的身高增長太快，怕缺鈣，但回頭想想對長個兒的確有好處，我19歲的時候已經超過1.8了。
建議你扔掉鈣片，直接像我一樣，多啃牛骨頭，天然的總是最好的，每天保持充足的睡眠，對身高也有很大的好處。至於運動，有一些就夠了。
7樓：痴狂
1.多鍛鍊，特別是跳躍類的運動。如：
籃球，羽毛球，跳高，跳遠等，拉伸腿部肌肉。2.多食補鈣類食物。
如：骨頭湯，牛奶，牛羊肉等。3.
保證充足的睡眠，有規律地8小時睡眠，別熬夜
8樓：露蓮姿月
那肯定是運動運動運動啦，有很多栗子可以證明啊，
本人男84年，身高170，體重125 想找份工作，會開車，會做飯
既然你會開車，會做飯，不妨就買一輛車子改造成一個廚房車，然後開到上班族聚集的公司，寫字樓之類的地方。自己開啟車門，然後做飯，讓上班族的人前來買飯，這就是給自己的一份工作。也可以在當地租房開家飯店，現在各行各業都不好乾，唯有賣吃的還行，飯店規模不要太大，減少費用，自己有一技之長不幹還等何時。不要總是依...
本人今年18歲，身高才170左右，想長到180左右，還能長高
還沒工作就有時間的，不過要突破十公分還是難度挺大的，這個年紀把目標定為3到5公分還是有機會的，何況你時間還很自由，我已經二十大學了，現在鍛鍊3個多月還長了三公分，我看的楊雲風的日記做的計劃，專案也不多就是跳跳拉伸，一週做四次即可，然後大致內容是跑步，壓腿，單槓，一次下來半小時吧。在家可以做一做拉伸運...
本人男，22身高170身體健康，但是我非常瘦怎麼吃都吃不胖，還沒到一百斤，請問怎麼增肥
中醫看看，脾氣不足，進食不能轉化為脂肪 你知道就是有些營養棒，熱量超級高，運動員增重吃的 高脂肪的食品。不過有些人就是怎麼吃都吃不胖 勸你放棄吧 這有可能是身體問題，我也是這樣。我20歲，男，身高170體重100斤，非常瘦，飯量大但就是長不胖，還老是渾 我跟你差不多，我一米六八一百斤，最近在健身增肥...