1樓:
幹炸帶魚的做法一
菜譜配料:
帶魚800克,姜10克,花椒5克,八角5克,澱粉(豌豆)10克,鹽5克,植物油50克。
製作方法:
1、將帶魚去腸、去頭尾、刮鱗洗淨後切成5釐米長的段,然後用薑末、花椒粉、大料粉、鹽醃製一下,澱粉調水掛漿;
2、鍋中放植物油燒熱,將帶魚段取出,逐個下入油鍋,慢火炸至兩面金黃時,撈出裝盤,炸帶魚即成。
帶魚營養:
帶魚含豐富多不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用;帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,對輔助**白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。
食物相剋:
帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。
幹炸帶魚的做法二
菜譜配料:
鮮帶魚1000克,雞蛋清2個,麵粉100克,玉米澱粉150克,烹調油、料酒、味精、鹽、花椒、蔥薑片均適量。
製作方法:
1、帶魚去淨鱗、內臟,洗淨後切成6釐米長的段放盆內,加入料酒、鹽、味精、蔥薑片、花椒拌均醃漬入味,雞蛋打入盆內,加入麵粉、澱粉、油、鹽、淨水調拌成稀煳狀,待用;
2、炸鍋上火,加入油,燒至四五成熱(120-150度)時,下入掛好一層薄糊的帶魚,炸至淺金黃酥脆熟透時撈出,碼入盤內美化後,炸帶魚即成。
菜品特點:
色澤淺金黃,均勻美觀,質地外酥脆裡鮮嫩,味鹹鮮酥香。
營養功效:
滋補強壯,平和開胃,補虛潤膚,補血安胎,解毒熄風。
烹調技巧:
1、主料選用要鮮,薄厚要均勻,加工時要去淨鱗及內臟,成型要均勻整齊。
2、醃漬不可太鹹,酥煳調製不可太濃,炸制油溫不可太熱,成菜要達淺金黃,外酥裡熟透。
3、幹炸帶魚,醃漬後蘸均幹澱粉即可入油鍋炸制,其他方法同上。
幹炸帶魚的做法三
菜譜配料:
帶魚500g,麵粉,雞蛋,蔥,姜,精鹽,料酒。
製作方法:
1、將帶魚的內臟洗乾淨,剪掉頭和尾巴稍,切成段;
2、倒入一些料酒(多一點沒關係),蔥白切成段放入,再放一些生薑,少放一些鹽,充分攪拌均勻;
3、用麵粉、雞蛋和水以及少許的鹽調成汁,然後給帶魚的表面沾一層,入鍋油炸,炸好後撈出裝盤,炸帶魚即成。
菜品特點:
鮮香美味。
烹調技巧:
1、醃製時,待充分吸收了調料之後,晾一下(晾到表面沒有液體),這一點非常重要,如果沒有晾乾,油炸的時候就會影響成型。
2、要保證油溫夠高,油溫低就會有魚皮粘在鍋底。
3、在油溫達到溫度後,要把火擰小,火太旺,魚會炸的太乾,很快變糊了。
4、炸好後的魚,如果要接著紅燒,必須要倒入熱水,如果加的是涼水,燒好後會有腥氣的。
幹炸帶魚的做法四
菜譜配料:
鮮帶魚200克,麵粉少許,植物油750克(約耗25克),紹酒1/2大匙,精鹽、胡椒粉、味粉各1/5小匙,花椒鹽、辣醬油各適量。
製作方法:
1、將帶魚剁去頭、尾,剪去背鰭,由腹部開口,除去內臟,洗淨腹內黑衣,再將魚身兩面剞上斜「十字」花刀,切成7釐米長的段,裝盆內加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒醃拌均勻,沾上乾麵粉備用;
2、油鍋上火燒至七成熱時,下入醃製好的帶魚段炸透,見呈金黃色時,撈出控淨油裝盤,炸帶魚即成,另跟花椒鹽、辣醬油上桌即可。
2樓:你頭髮亂了喔
帶魚不要再紅燒了,來試下油炸
3樓:葫蘆是隻豬
這樣的帶魚一頓不夠吃
4樓:左岸美食記
這才是帶魚最好吃的做法,不用油炸,肉嫩鮮美,特別適合
5樓:賈軍美食
帶魚這樣做既簡單又好吃,還營養,大人小孩都喜歡
6樓:美食主播杆子哥
帶魚這樣做老好吃了。
7樓:遇見食撩
帶魚切段,辣椒麵糖鹽胡椒粉料酒清酒,準備蘿蔔,煮開水後放入帶魚煮熟即可
8樓:老飯骨
將洗淨的帶魚去頭去尾,洗淨切塊放入盤中,用鹽、花椒、蔥、姜水醃製30分鐘,鍋中倒入油復炸3遍帶魚,炸至金黃酥脆,撒上椒鹽即完成。
怎樣做炸帶魚好吃
9樓:品酒相逢
幹炸帶魚的做法一
菜譜配料:
帶魚800克,姜10克,花椒5克,八角5克,澱粉(豌豆)10克,鹽5克,植物油50克。
製作方法:
1、將帶魚去腸、去頭尾、刮鱗洗淨後切成5釐米長的段,然後用薑末、花椒粉、大料粉、鹽醃製一下,澱粉調水掛漿;
2、鍋中放植物油燒熱,將帶魚段取出,逐個下入油鍋,慢火炸至兩面金黃時,撈出裝盤,炸帶魚即成。
帶魚營養:
帶魚含豐富多不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用;帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,對輔助**白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。
食物相剋:
帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。
幹炸帶魚的做法二
菜譜配料:
鮮帶魚1000克,雞蛋清2個,麵粉100克,玉米澱粉150克,烹調油、料酒、味精、鹽、花椒、蔥薑片均適量。
製作方法:
1、帶魚去淨鱗、內臟,洗淨後切成6釐米長的段放盆內,加入料酒、鹽、味精、蔥薑片、花椒拌均醃漬入味,雞蛋打入盆內,加入麵粉、澱粉、油、鹽、淨水調拌成稀煳狀,待用;
2、炸鍋上火,加入油,燒至四五成熱(120-150度)時,下入掛好一層薄糊的帶魚,炸至淺金黃酥脆熟透時撈出,碼入盤內美化後,炸帶魚即成。
菜品特點:
色澤淺金黃,均勻美觀,質地外酥脆裡鮮嫩,味鹹鮮酥香。
營養功效:
滋補強壯,平和開胃,補虛潤膚,補血安胎,解毒熄風。
烹調技巧:
1、主料選用要鮮,薄厚要均勻,加工時要去淨鱗及內臟,成型要均勻整齊。
2、醃漬不可太鹹,酥煳調製不可太濃,炸制油溫不可太熱,成菜要達淺金黃,外酥裡熟透。
3、幹炸帶魚,醃漬後蘸均幹澱粉即可入油鍋炸制,其他方法同上。
幹炸帶魚的做法三
菜譜配料:
帶魚500g,麵粉,雞蛋,蔥,姜,精鹽,料酒。
製作方法:
1、將帶魚的內臟洗乾淨,剪掉頭和尾巴稍,切成段;
2、倒入一些料酒(多一點沒關係),蔥白切成段放入,再放一些生薑,少放一些鹽,充分攪拌均勻;
3、用麵粉、雞蛋和水以及少許的鹽調成汁,然後給帶魚的表面沾一層,入鍋油炸,炸好後撈出裝盤,炸帶魚即成。
菜品特點:
鮮香美味。
烹調技巧:
1、醃製時,待充分吸收了調料之後,晾一下(晾到表面沒有液體),這一點非常重要,如果沒有晾乾,油炸的時候就會影響成型。
2、要保證油溫夠高,油溫低就會有魚皮粘在鍋底。
3、在油溫達到溫度後,要把火擰小,火太旺,魚會炸的太乾,很快變糊了。
4、炸好後的魚,如果要接著紅燒,必須要倒入熱水,如果加的是涼水,燒好後會有腥氣的。
幹炸帶魚的做法四
菜譜配料:
鮮帶魚200克,麵粉少許,植物油750克(約耗25克),紹酒1/2大匙,精鹽、胡椒粉、味粉各1/5小匙,花椒鹽、辣醬油各適量。
製作方法:
1、將帶魚剁去頭、尾,剪去背鰭,由腹部開口,除去內臟,洗淨腹內黑衣,再將魚身兩面剞上斜「十字」花刀,切成7釐米長的段,裝盆內加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒醃拌均勻,沾上乾麵粉備用;
2、油鍋上火燒至七成熱時,下入醃製好的帶魚段炸透,見呈金黃色時,撈出控淨油裝盤,炸帶魚即成,另跟花椒鹽、辣醬油上桌即可。
烹調技巧:
10樓:無糧學長
菜譜配料:
帶魚800克,姜10克,花椒5克,八角5克,澱粉(豌豆)10克,鹽5克,植物油50克。
製作方法:
1、將帶魚去腸、去頭尾、刮鱗洗淨後切成5釐米長的段,然後用薑末、花椒粉、大料粉、鹽醃製一下,澱粉調水掛漿;
2、鍋中放植物油燒熱,將帶魚段取出,逐個下入油鍋,慢火炸至兩面金黃時,撈出裝盤,炸帶魚即成。
帶魚營養:
帶魚含豐富多不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用;帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,對輔助**白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。
食物相剋:
帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。
幹炸帶魚的做法二
菜譜配料:
鮮帶魚1000克,雞蛋清2個,麵粉100克,玉米澱粉150克,烹調油、料酒、味精、鹽、花椒、蔥薑片均適量。
製作方法:
1、帶魚去淨鱗、內臟,洗淨後切成6釐米長的段放盆內,加入料酒、鹽、味精、蔥薑片、花椒拌均醃漬入味,雞蛋打入盆內,加入麵粉、澱粉、油、鹽、淨水調拌成稀煳狀,待用;
2、炸鍋上火,加入油,燒至四五成熱(120-150度)時,下入掛好一層薄糊的帶魚,炸至淺金黃酥脆熟透時撈出,碼入盤內美化後,炸帶魚即成。
菜品特點:
色澤淺金黃,均勻美觀,質地外酥脆裡鮮嫩,味鹹鮮酥香。
營養功效:
滋補強壯,平和開胃,補虛潤膚,補血安胎,解毒熄風。
烹調技巧:
1、主料選用要鮮,薄厚要均勻,加工時要去淨鱗及內臟,成型要均勻整齊。
2、醃漬不可太鹹,酥煳調製不可太濃,炸制油溫不可太熱,成菜要達淺金黃,外酥裡熟透。
3、幹炸帶魚,醃漬後蘸均幹澱粉即可入油鍋炸制,其他方法同上。
幹炸帶魚的做法三
菜譜配料:
帶魚500g,麵粉,雞蛋,蔥,姜,精鹽,料酒。
製作方法:
1、將帶魚的內臟洗乾淨,剪掉頭和尾巴稍,切成段;
2、倒入一些料酒(多一點沒關係),蔥白切成段放入,再放一些生薑,少放一些鹽,充分攪拌均勻;
3、用麵粉、雞蛋和水以及少許的鹽調成汁,然後給帶魚的表面沾一層,入鍋油炸,炸好後撈出裝盤,炸帶魚即成。
菜品特點:
鮮香美味。
烹調技巧:
1、醃製時,待充分吸收了調料之後,晾一下(晾到表面沒有液體),這一點非常重要,如果沒有晾乾,油炸的時候就會影響成型。
2、要保證油溫夠高,油溫低就會有魚皮粘在鍋底。
3、在油溫達到溫度後,要把火擰小,火太旺,魚會炸的太乾,很快變糊了。
4、炸好後的魚,如果要接著紅燒,必須要倒入熱水,如果加的是涼水,燒好後會有腥氣的。
幹炸帶魚的做法四
菜譜配料:
鮮帶魚200克,麵粉少許,植物油750克(約耗25克),紹酒1/2大匙,精鹽、胡椒粉、味粉各1/5小匙,花椒鹽、辣醬油各適量。
製作方法:
1、將帶魚剁去頭、尾,剪去背鰭,由腹部開口,除去內臟,洗淨腹內黑衣,再將魚身兩面剞上斜「十字」花刀,切成7釐米長的段,裝盆內加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒醃拌均勻,沾上乾麵粉備用;
2、油鍋上火燒至七成熱時,下入醃製好的帶魚段炸透,見呈金黃色時,撈出控淨油裝盤,炸帶魚即成,另跟花椒鹽、辣醬油上桌即可。
怎樣炸帶魚好吃又簡單
材料 冰鮮帶魚700g 雞蛋1個 五香粉1茶匙 麵粉3湯匙 生薑10g 鹽4 5茶匙 白糖1茶匙 泡打粉1 2茶匙 胡椒粉1 4茶匙 料酒2茶匙 味精1 4茶匙。做法 1 帶魚剪去去頭部 魚鰭,去內臟清洗乾淨,切成段後加入五香粉3 4茶匙 鹽1茶匙 白糖3 4茶匙 胡椒粉 料酒 味精 切片的生薑抓勻...
如何做帶魚好吃
制 作 紅燒帶魚 1.帶魚清潔乾淨,切6公分左右段,用少許鹽,料酒,略醃製15分鐘。2.取一個乾淨小碗,放入蔥,姜,蒜,少許鹽,少許糖,料酒,水澱粉待用。3.取另一個小碗,放入一個雞蛋攪拌均勻待用。4.炒鍋放油,待到8成熟,放入兩片姜,將醃好的帶魚裹上雞蛋放入油鍋內煎至金黃。5.把準備好的 2 內碗...
簡單美味的幹炸帶魚怎麼做好吃又簡單,做
輔料油 適量 生抽 少許 料酒 少許 鹽 適量 胡椒粉 少許 麵糊 適量 具體步驟 第一步1.帶魚去頭 內臟,切成大小適中的段第二步2.麵粉中加入適量水 胡椒 生抽 料酒 鹽 油,調成稀稠適中的麵糊 第三步3.將帶魚放入麵糊中,裹勻 第四步4.油溫七成熱時放入帶魚炸制 第五步5.一面金黃後炸制另一面...