1樓:妞妞玩扭扭車
主料:東北珍珠米100g,粉腸250g
輔料:油適量,鹽適量,白糖3g,雞精3g,澱粉適量,胡椒粉少許,香菜少許,白醋少許
步驟:1.先做好一煲夠火候的靚底粥,底粥的做法請看《鮑魚粥》(http:
對底粥的要求都有說明,這兒不囉嗦了。
2.用廚房剪將附著在粉腸上多餘的肥油膜剪除。怕肥的朋友,可以清理徹底些,但咱的做法是保留一點,這樣口感更佳。
3.在粉腸的端頭,剪成斜口(這樣更容易套入水嚨頭),如圖所示,將粉腸套入,然後將適當的水流沖洗,看到流出粉腸的水流是清澈的時候,粉腸內部就算是清洗乾淨了。注意,沖洗時,水流不要太大,以免將粉腸內壁中的毛絨組織破壞,使腸壁變薄,失去粉腸吃時有點「粉」的感覺。
4.將內部處理好的粉腸放入一個大的盛器中,加入適量的幹澱粉、10滴的白醋和鹽,用手輕輕抓勻,揉差,再用水清洗乾淨。這樣處理後,粉腸已經沒異味和基本乾淨啦。
5.用刀尖,隔約1釐米的斬一個切口,要不將粉腸斬斷,到了第5個斬口時,再斬斷。這樣得到長5釐米的粉腸段。粉腸受熱會產生很大收縮,腸段不要太短,要不賣相不佳。
6.切好的粉腸段再用清水沖洗,瀝乾水備用。這樣徹底將粉腸處理乾淨了。
7.用小煮鍋放入足量的水煮沸,將步驟6處理後的粉腸放入沸水氽水至粉腸稍變硬,就立即撈起(約20秒)。
8.將粉腸過冷。
9.將過冷後的粉腸,瀝乾水後,用乾淨的抹巾吸乾水分。
10.然後將粉腸放入調味碗內,加放鹽、白糖、雞精和少許胡椒粉輕輕抓勻後,再用適量的澱粉抓勻,靜置20分鐘入味,備用。(如果時間允許,入味時間可以久些。)
11.將步驟1中的底粥倒入小煮鍋內,中火煮沸後,再將步驟10醃好的粉腸均勻布放入粥內,當粥再次沸騰後,馬上熄火。
12.蓋上鍋蓋,捂蓋12分鐘,讓粉腸利用粥的餘溫自然浸熟。
13.出鍋,撒上香菜,即成。此粥味清淡,重味者,可以再添適量的精鹽和胡椒粉調味。
小貼士:挑選粉腸時,要選腸壁厚,用手捏一下粉腸的端頭,擠出的漿液呈清稀淡黃者為佳,這種粉腸才不會發苦。
2樓:伊春小路
1.準備一鍋白粥。
2.將粉腸的一端接在水龍頭上,開啟水龍頭,讓水把粉腸裡面的髒物沖走,沖洗至水變清以後就關水,放在碗裡。
3.加入生粉、料酒、鹽,用手反覆地抓擠,直到鹽全部融化,就用水重新干淨:再重複放一次鹽,重複抓擠至鹽融化,沖洗乾淨,備用。
4.將粉腸切段。
5.將豬肝清洗乾淨,切成薄片,用清水浸泡半小時。
6.將瘦肉切成薄片。
7.將清洗乾淨的豬肝、瘦肉、粉腸放碗裡,加入雞粉。
8.加入味椒鹽。
9.加入醬油。
10.加入薑絲。
11.用手把這些材料抓勻,醃20分鐘。
12.將豬肝、瘦肉、粉腸放入煮沸的粥裡。
13.大火煮10分鐘,期間要不斷攪拌。
14.加入蔥花。
15.加入醬油。
16.美味的生滾粥就做好啦!
生滾瘦肉粥的做法,生滾瘦肉粥怎麼做好吃,生滾
3樓:匿名使用者
主料豬肝150g、瘦肉150g、粉腸300g輔料鹽適量、生粉適量、醬油適量、小蔥適量、料酒適量步驟1.準備一鍋白粥。
2.將粉腸的一端接在水龍頭上,開啟水龍頭,讓水把粉腸裡面的髒物沖走,沖洗至水變清以後就關水,放在碗裡。
3.加入生粉、料酒、鹽,用手反覆地抓擠,直到鹽全部融化,就用水重新干淨:再重複放一次鹽,重複抓擠至鹽融化,沖洗乾淨,備用。
4.將粉腸切段。
5.將豬肝清洗乾淨,切成薄片,用清水浸泡半小時。
6.將瘦肉切成薄片。
7.將清洗乾淨的豬肝、瘦肉、粉腸放碗裡,加入雞粉。
8.加入味椒鹽。
9.加入醬油。
10.加入薑絲。
11.用手把這些材料抓勻,醃20分鐘。
12.將豬肝、瘦肉、粉腸放入煮沸的粥裡。
13.大火煮10分鐘,期間要不斷攪拌。
14.加入蔥花。
15.加入醬油。
16.美味的生滾粥就做好啦!
小貼士1、清洗粉腸時要注意用生粉、料酒、鹽將粉腸反覆地抓,多清洗幾遍,就不會有異味了。2、在煮肉粥時不宜煮久,否則會影響豬肝和瘦肉的口感。
4樓:小麗做美食呀
廣東特色傳統「皮蛋瘦肉生滾粥」做法,粥水香濃順滑,做法很簡單
廣東生滾粥的做法步驟圖,廣東生滾粥怎麼做好吃
5樓:檸萌
廣東生滾粥的做法
淘米之後瀝乾,加入鹽和香油醃米一小時,炒菜油蔥油或者豬油也可以,不要黃油就行。(這個一次可以多做一些,剩下的按每次使用的量裝保鮮袋冷凍,冷凍過的醃米無需解凍可以直接下鍋煮,非常方便,而且凍過的米熟得更快!基本30分鐘就可以熬好)
鍋內放水,米水比例1:10,想熬稀一點的粥最多1:20。開大火等水沸騰。
水沸騰下米。如果是用瑤柱金鉤蝦一類的乾貨煮粥,這個時候可以和米一起下鍋了,如果是煮豬肝粥牛肉粥之類的,請等粥基本快熟的時候再加入配料。
蓋鍋蓋,轉小火。我用的鑄鐵鍋基本1小時可以煮好,凍過的醃米3,40分鐘就可以了。如果用砂鍋的話估計要1個半到2小時左右了。時不時攪拌一下防止粘底。
生滾粥的熬法!具體
6樓:匿名使用者
廣東生滾粥:即滾即食,新鮮熱辣
粥,不僅自身營養豐富,更是其它營養食物的絕佳載體。任何食物與粥為伍,都會立刻變得親切溫暖,讓人百食不厭,且利於營養的消化和吸收。
不管是什麼食材,愛吃的廣東人拿來就往滾粥裡一「丟」,這就是最常見的廣東「生滾粥」。用小砂鍋先把白粥煲得滾燙,然後把調好味醃製過的新鮮肉料投入粥中,滾後片刻即離火,放進切碎的生菜粒便可食用。食時佐以胡椒粉,味道更美。
肉骨、大地魚或江珧柱熬製白粥作粥底;肉料有魚片、內臟、牛肉片、雞塊等,先用油、鹽、糖、酒、味精、醬油醃製,再加薑絲拌勻。芫茜魚片粥、及第粥、滑雞粥、牛肉粥、粉腸粥、水蛇粥、水蟹粥、黃鱔粥……粥與食材渾然一體,香濃味美,食之難忘,久久留香。
生滾粥粥底:細綿醇香
廣東粥以細綿著稱,粥底對一碗生滾粥來說至關重要。從外觀上來說,粥底比一般的粥要稀,要水米交融,米必須完全看不出一粒粒的形狀,幾乎是全溶到水裡,只看到些許絮狀的米花。必須得粥底喝起來綿軟順滑清爽,和材料融合為一個有機整體,才能算是一碗好粥。
從生滾粥的粥底來看,含有豐富的澱粉、蛋白質、鈣質等,加上不同粥品不同的材料含有其它豐富的營養成分。一碗生滾粥通常含有澱粉、蛋白質、維生素c、纖維、鈣、鐵、鋅、碘等各種豐富的營養。根據健康食品金字塔,生滾粥材料都應該適量食用或儘量多吃。
而生滾粥的做法既儲存了素材原來的鮮美度,又不會破壞其營養物質。如果作為夜宵,據營養學專家介紹,則尤以味道清淡的粥水最佳。因為粥裡面有大量的水分,容易有飽脹感,不至於過量,油脂量也不高,屬於健康又暖身的正餐及夜宵。
注意事項:
1、一定要採用東北大米,一般米和水的比例是1:20;
2、米要隔夜浸泡;加入陶瓷勺子會讓粥底更細綿,而且沒那麼容易粘底;
3、粥煮1小時後要時常攪動一下粥底,不然會粘底;
4、若剛開始粘底,還沒有氣味,可把粥倒進另一個鍋裡再煮;若有氣味就只有重新煮過了。
進階粥底做法:
與以上過程一樣,在加入米的時候,加入「飛」了水的斬件豬腳筒骨和20克左右的珧柱粒,用大紗布袋裝著,吊在鍋邊,放在粥底裡煮,或者加入浸泡好的腐竹,煮出來的粥底更加綿軟甘香。
生滾粥食材:重新鮮,事先醃入味。
生滾粥對肉料的要求很高,新鮮與否,一下粥,一入口,立竿見影,與清蒸、白灼同樣是素面朝天的一種烹法。烹製的關鍵是原料新鮮,調味準確,吃時一般佐以薄脆片或油條段、蔥花和胡椒粉。
正宗粥底:
材料:東北大米300克,水6000克,花生油適量、鹽適量、陶瓷勺子3至4個。
製作過程:
1、東北大米洗乾淨,隔夜浸泡;
2、把米用適量油、鹽醃製半小時左右;
3、燒開水,加入醃製好的米和陶瓷勺子煮開;
4、再改文火煮2小時即成。
教你兩款簡單生滾粥
生滾魚片粥:
鯇魚(草魚)連皮切成雙飛狀,拌入少許鹽和生粉,取適量魚片放在湯中,淋上滾粥灑上蔥花即成。魚片不要醃太久,要多少醃多少。
生菜鯪魚球粥:
鯪魚肉用鹽、味精、麻油、胡椒粉、生粉調味撻至起膠,取一碗粥放入小煲內煮滾,放入四粒鯪魚球滾熟,湯碗中放入少許生菜碎片、蔥花,淋上滾粥即成。
如今,吃膩了大魚大肉,山珍海味,食遍了南北大菜世界美味,人們的口味又回到了簡單的粥上面。粥的妙不可言,在於它介於飯、菜和湯三者之間,有飯的飽腹之功,有菜的美味爽口,也不乏湯的營養開胃。粥既適合做早餐,也適合做夜宵,因為,粥中的澱粉充分地與水分結合,既提供熱能,又不乏大量水分,極易消化。
愛吃的你,此刻是不是也想來一碗生滾粥呢?
7樓:小吃愛好客
網上你看到的可能你也做不出來,最好找個地方學,一天就學會了。
8樓:生活小當家番茄
回答順德生滾粥
1、提前一晚把米洗好,浸過隔夜,放點鹽、油撈勻距。(豬雜 豬骨鹽、油、生粉撈味)
2、第二天把水煮開,放米,第一次米放再加水,重新沸騰,才夠棉。
3、放粉腸3分熟後放豬心、豬俐、豬腰,最後放豬肝。
(備註:根據個人口味,準備一個小碗放點薑絲和蔥花,醬油來沾豬雜,瘦肉食)
廣式的生滾豬肝菠菜粥,豬肝滑嫩鮮香,營養暖胃,還可以很好的補氣血~具體做法:
1將薑片、蔥切碎成末備用
2豬肝泡清水1h左右去血水,切成薄片,醃製30min:兩勺澱粉、兩勺料酒、兩勺白胡椒粉、一勺薑末、適量鹽3 煮粥:米和水的比例差不多在1:8左右
(粥是放在電飯煲裡煮的
4煮開粥後,用筷子一片片下入豬肝(不要直接全部倒進去),因為放了澱粉最好不要馬上攪拌,這時候加入薑末、蔥末、菠菜碎,這時候再把所有食材快速攪拌,加入鹽、兩勺生抽
5 煮3min後盛出
如果您還有疑問提出,您不要著急,我看到後會立即回覆您的您還有疑問嗎?如果沒有的話,能給我一個贊嗎!
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生滾粥怎麼做好吃?
9樓:生活小當家番茄
回答順德生滾粥
1、提前一晚把米洗好,浸過隔夜,放點鹽、油撈勻距。(豬雜 豬骨鹽、油、生粉撈味)
2、第二天把水煮開,放米,第一次米放再加水,重新沸騰,才夠棉。
3、放粉腸3分熟後放豬心、豬俐、豬腰,最後放豬肝。
(備註:根據個人口味,準備一個小碗放點薑絲和蔥花,醬油來沾豬雜,瘦肉食)
廣式的生滾豬肝菠菜粥,豬肝滑嫩鮮香,營養暖胃,還可以很好的補氣血~具體做法:
1將薑片、蔥切碎成末備用
2豬肝泡清水1h左右去血水,切成薄片,醃製30min:兩勺澱粉、兩勺料酒、兩勺白胡椒粉、一勺薑末、適量鹽3 煮粥:米和水的比例差不多在1:8左右
(粥是放在電飯煲裡煮的
4煮開粥後,用筷子一片片下入豬肝(不要直接全部倒進去),因為放了澱粉最好不要馬上攪拌,這時候加入薑末、蔥末、菠菜碎,這時候再把所有食材快速攪拌,加入鹽、兩勺生抽
5 煮3min後盛出
如果您還有疑問提出,您不要著急,我看到後會立即回覆您的您還有疑問嗎?如果沒有的話,能給我一個贊嗎!
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生滾粥的做法
廣東生滾粥 即滾即食,新鮮熱辣 粥,不僅自身營養豐富,更是其它營養食物的絕佳載體。任何食物與粥為伍,都會立刻變得親切溫暖,讓人百食不厭,且利於營養的消化和吸收。不管是什麼食材,愛吃的廣東人拿來就往滾粥裡一 丟 這就是最常見的廣東 生滾粥 用小砂鍋先把白粥煲得滾燙,然後把調好味醃製過的新鮮肉料投入粥中...
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