1樓：獨手f天下
步驟大米銀耳粥的做法步驟11.先準備好適量的銀耳大米銀耳粥的做法步驟22.把銀耳泡入水中
大米銀耳粥的做法步驟33.在湯鍋中加入適量的水燒開大米銀耳粥的做法步驟44.取適量的米淘乾淨然後用水衝一下大米銀耳粥的做法步驟55.
待水燒開之後將大米倒入湯鍋中大米銀耳粥的做法步驟66.大約十分鐘之後，銀耳泡開成朵狀大米銀耳粥的做法步驟77.將泡開的銀耳放到案板上大米銀耳粥的做法步驟88.
用刀把銀耳剁碎
大米銀耳粥的做法步驟99.大米熬的差不多的時候把剁碎的銀耳倒入湯鍋中大米銀耳粥的做法步驟1010.再取適量的冰糖大米銀耳粥的做法步驟1111.
將冰糖長入湯鍋中，用勺子攪拌一下大米銀耳粥的做法步驟1212.當鍋中的粥熬的黏糊的時候即可出鍋大米銀耳粥的做法步驟1313.把粥盛入碗中即可
2樓：豬仔紅色
銀耳、冰糖都是即好吃營養有豐富的食物，而且還有某些進補和議療作用，常被用做藥膳的重要原料。銀耳冰糖粥就是一種進補保健的藥膳食品，如果粥裡新增點蓮子的話營養價值就更高了。(收起)
食材主料
大米100克
銀耳15克輔料水
適量葡萄乾
適量冰糖
適量步驟
1.先準備好適量的銀耳
2.把銀耳泡入水中
3.在湯鍋中加入適量的水燒開
4.取適量的米淘乾淨然後用水衝一下
5.待水燒開之後將大米倒入湯鍋中
6.大約十分鐘之後，銀耳泡開成朵狀
7.將泡開的銀耳放到案板上
8.用刀把銀耳剁碎
9.大米熬的差不多的時候把剁碎的銀耳倒入湯鍋中10.再取適量的冰糖
11.將冰糖長入湯鍋中，用勺子攪拌一下
12.當鍋中的粥熬的黏糊的時候即可出鍋
13.把粥盛入碗中即可
14.最後取一點葡萄乾放到碗中食用
小貼士銀耳事先要泡開
3樓：迪蒙智慧交通
原料：銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖適量，水澱粉適量。
做法：1、銀耳水發後，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗洗淨去核，放入碗中備用。
2、鍋上火，加入適量清水，放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。
3、待銀耳、蓮子、紅棗熟後，加入冰糖調味，盛入碗中即可。
營養蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗維生素c含量為水果之冠，每百克鮮棗的維生素c含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍，有“活維生素丸”之稱，具有益氣補血、健脾和胃等功效。銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
大米紅棗銀耳能一起煮粥嗎
4樓：
大米紅棗銀耳可以一起煮粥。需要提前準備的材料有：大米120g、冰糖2塊、棗(幹)12粒、銀耳適量。
1、銀耳用溫水泡軟，去根部備用。
2、紅棗用溫水洗淨灰塵，瀝乾水分備用。
3、大米用溫水輕輕揉洗乾淨。
4、紅棗、銀耳和大米及冰糖放入鍋裡，大火煮開，轉小火20分鐘。
5、出鍋即可。
5樓：
可以呀！大米紅棗銀耳煮粥的做法也很簡單哦，有時間可以煮來嚐嚐~食材：大米100g、紅棗30g、銀耳20g、枸杞20g、水適量步驟1.準備原料：銀耳、紅棗、大米、枸杞。
2.將銀耳用清水泡發好，洗淨備用。
3.將大米洗淨提前泡上半小時，紅棗泡上幾分鐘洗淨備用。
4.將大米、紅棗、銀耳同時倒入電壓力鍋裡。
5.放入適量的水。
6.蓋蓋，插上電源。選擇養生粥鍵。（大約23分鐘即可）7.時間到，開啟鍋蓋，將枸杞用流水沖洗一下，然後放入煮好的粥裡。
8.輕微的將枸杞拌勻，再蓋上鍋蓋燜一小會即可。
6樓：阿欣家的
可以，很有營養價值的
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