1樓：ok啦拉啦
。。朋友，能這麼稱呼麼。。。 我告訴你吧 。
我是個強迫症患者而且我還是高一的學生。 我的情況和你很像。但是我的腦子也是整天強迫想些無聊的事情或者想著那些曾經和現在和我敵對的事情。
想的頭都暈暈。 我本來也很單純的人但是就是因為單純因為內向不愛出去和朋友發洩內心。長期的積累造成的強迫症。
你知道我之前我每天都期待什麼嗎？我每天早上起床我就可害怕害怕今天會不會因為犯強迫症聽不成課。 自從看了有一本名叫（相信)的心理輔導書這一個月來我好多了。
建議你看看。記住看這本書的時候要深刻理解慢慢的認真去看。不要走馬觀花。
很有用。。裡面的有一句話我感覺對你有用 。。大腦中的負能量往往都是你對它所產生的現象而做出相應的行為後才會有能量！！！。。。。。。。
可能原話不是這麼說的但是都是這個意思。我看了這本書後受益匪淺的。 作者是著名的英國心理學家。
蘇-斯通。 最後記住想要把負能量變為正不是一天兩天的事情 要有耐心 微笑面對困難。有困難的時候笑笑 雖然不是真心的去笑但是這是一種心理的潛意識暗示，笑多了心理就會變好 記住人的潛意識很重要 。。
潛意識多了就是變為主觀意識。我是半年才變成正常人。。雖然現在還有一點但是好多了。
相信我真的。 我打的可能有點亂 。但是請認真看完。
滿意不滿意不重要 我很想幫助你們這一類的人但是我現在的知識能力有限 但是我回努力的。。我知道你們的痛苦 因為我剛經歷過
2樓：心理諮詢師周非非
如果有強迫思維的症狀，必須儘快進行系統的心理諮詢，調整心態，快樂生活！
3樓：大乘心理
您這跟強迫症毫無關係，您看那東西是受本能的驅使，沒有任何不正常的，而負罪感純粹是您後天接受的社會價值觀不容您本能的興趣，沒啥怎麼辦的問題，只要明白社會價值觀只是用以在社會中行走的，別拿它來批判自己本能的喜好即可，千萬別拿它當成心理問題，上了心理**的套，那您就真拔不出來了。
4樓：匿名使用者
我覺得你可以嘗試這兩種方法，
1.找個值得信任的人，和它講講你的這些，說出來就會好過些了。
2.找一件可以發散自己思維的事或物，整天想，腦袋裡裝了其它東西，自然就不會如此了。
5樓：匿名使用者
找個心理醫生。什麼問題都解決了。如果不想找，你可以找我。
我是一個糾結，事事追求完美，有強迫症，猶豫不決的人，我感覺自己這樣會很累，我應該怎樣做？才能輕鬆點
6樓：小故事會
不要想太多，先把身邊的小事做好，建立了自信，你就好多了。凡事都不要刻意的追求結果，嘗試著去享受這些過程！
7樓：匿名使用者
中國人的潛能是無線的。換個環境就可以
感覺得了強迫症，一件事在心裡總是糾結很久，無法化解，強迫症的表現是什麼？
8樓：匿名使用者
時候都容易很計較的。等你好了以後你會覺得那樣想很多好像沒什麼意義。那你就轉去做的別的事吧，你不記得就沒事了，不知不覺就好了。
心理問題不能當回事的，越覺得是問題問題會越大。其實人總或多或少會這樣的，但是自信積極的人會主動化解，畢竟一件事的價值有限吧。
9樓：匿名使用者
強迫症的表現是反覆出現的 不合情理的 缺乏現實意義的觀念、情緒、意向或者行為，雖力圖克制仍無法擺脫 伴有強烈的痛苦和焦慮情緒的神經症
強迫症最重要的是有強迫和反強迫 通常強迫症病人自知力完整 因而會對自己反覆的 無意義的行為感到痛苦和焦慮 為了排解這種焦慮和痛苦 導致新的焦慮和痛苦 導致強迫行為反覆出現
10樓：手機使用者
強迫症的表現是：
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；
4、感到難以完成任務；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；
6、做事必須反覆檢查；
7、難以作出決定；
8、反覆想些無意義的事；
9、注意力不能集中；
10、必須反覆洗手，點數；
11、反覆做毫無意義的一個動作；
12、常懷疑被汙染
13、總擔心親人，做無意義的聯想；
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
11樓：楓林飄葉
是你太笨了，你的經驗斷層了！
我有強迫症怎麼辦，有的事甚至糾結了好幾個月都沒解決，然後越糾結心裡就越會在意，怎麼辦
12樓：匿名使用者
你好，我也曾經是強迫症患者，根據你的情況，判斷你是強迫性思維。目前**強迫症比較有效的是森田**，具體做法是：對於心裡糾結的事，可以找家人、朋友或心理醫生談心，讓他們幫你解開心結。
如果談心沒有效果，腦子裡反覆出現糾結的事，就貫徹森田**的理念「忍受痛苦，為所當為」，按照原本就有的上進心，去做應該做的事，任憑強迫思維出現，也要堅持過充實的生活，這樣時間長了，強迫思維就慢慢淡化了。你可以試一試，祝你成功！
我有強迫症糾結症怎麼辦
13樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
我有強迫症,怎麼辦
14樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
15樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
我是否有強迫症，我是否有強迫症
這是輕度的強迫症,沒什麼關係的,自我的放鬆很重要 完美主義 與人們所說的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意 不完美之上的，極度追求完美 毫無瑕疵的想法，是由於處於極端的環境缺乏溝通缺乏安全而形成的。你們的強迫症是怎樣的？我是否有強迫症 你們的強迫症是怎樣的？完美主義 與人們所說的強迫症近似，是一種建...
我是不是強迫症啊，我是否有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？是強迫症。建議你多活動，多和朋友在一起，恩，你還可以在手挽上戴一根橡皮筋，一有強迫症就用力彈自己，直到痛為此。祝你早日走出困竟。你太清閒了 或你正在從事一些你不想做而有 不得不做的事 建議找些自己喜歡做的事做做，比如跑步，爬山 放鬆自己。用行動替代思想！可能是你陷入了強迫思維，...
我是不是有強迫症，我是不是有強迫症啊。。？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫 你這是強迫症狀，但未必達到強迫症的程度，你不必擔心。根據你說的情況來看，這些症狀對你也沒什麼影響，所以你也不必想著去克服它，別把這當成問題，任其存在就好了。您可以根據自己的情況進行評定。1.我常產生對病菌和疾病毫無必要的擔心。2.我常反覆洗手而且洗手的時...