1樓：傻子歡兒
1、**高血糖，適當運動、合理飲食很重要：每位患者都知道適當運動和飲食控制。但是大部分糖尿病患者都不能準確掌握自己的運動量和飲食熱量規範，同時不能堅持下來。
2、**高血糖血糖監測同樣重要：因為血糖監測有利於糖尿病控制，尤其餐後2小時血糖，而且血糖較尿糖測試更準確。尿糖檢測影響因較多，誤差大，不如血糖精確，而且對低血糖無任何價值。
認真記錄下日常的血糖值的變化情況，可以更簡捷地防止血糖過高、過低，有助於制定最佳**指標，及時調整**程式，從而控制空腹及餐後血糖達標，減少、減緩糖尿病併發症的發生發展。
3、藥物**高血糖不必少：分為口服降糖藥和胰島素注射兩種。患者具體使用何種藥物，需醫生根據血糖情況、經濟狀況、自身體質等多方面考慮，不要亂用藥，結果延誤病情的最佳**時機。
2樓：鄙上巒郵
正常情況下，人體能夠通過激素調節和神經調節來確保血糖的**與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素與環境因素的共同作用下，調節功能發生紊亂，導致胰島功能受損或胰島素抵抗，就會出現高血糖。出現這種情況要及早防範，建議日常選擇偌麥青之茶來緩解改善血糖高，適合長期飲用。
血糖高的人在飲食上還應注意以下方面：
1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、之麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。
高血糖的**方法
3樓：懷群完康伯
"飲食**
飲食**是糖尿病患者們最為看重的問題，因為不好的飲食是糖尿病上升的關鍵！下面唐易舒專家就為您推薦兩道最常見能降血糖的食譜
1、玉米鬚煲瘦肉
取玉米鬚30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟後去玉米鬚，飲湯食肉。本方適用於一般糖尿病患者，但偏於腎陽不足者不宜。
2、家常炒洋蔥
取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜餚，隨飯食用。或取洋蔥50～100克，水煮1～2分鐘後服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。
運動**
運動**是患者們在飲食**和藥物**結合下，輔助**的不二之選！專家給患者們的建議，每天要適當中等量有氧運動的步行、慢跑、游泳、爬樓、騎自行車、高爾夫球、跳舞、打太極拳等。不適合參加主要是靠肌肉爆發力完成的無氧運動，如舉重、跳高、跳遠等。
避免赤足行走和倒行，因可能導致足部損傷或跌倒。
另外，可以每天堅持喝【御唐春御唐茶】，降血糖安全無***，無毒***和依賴性。還能提高血漿胰島素濃度，增加血管的彈性，降三高。"
4樓：夔洛軍忻慕
血糖高低受多種因素的調節，尤其以神經和內分泌系統為主。引起高血糖的**涉及諸多方面。因此患者十分有必要了解高血糖**方法，血糖高可以採用以下幾種降糖妙招：
(1)下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。
(2)增加活動量或進行更多的運動鍛鍊2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
(3)調整用藥(增加藥量、增加服藥次數或加用另一種降糖藥)儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。
(4) 茶療降糖，芝yuan堂茶療塔羅茶，降低血壓、調節血糖、提高人體免疫力，每日三杯還可清除身體內的藥物殘留，能夠幫助患者遠離疾病煩惱，擁有健康幸福。
(5)自我放鬆與情緒調節放鬆運動(如深呼吸、配合著輕鬆舒緩的**來鬆弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力，使降糖**更有效。
(6)積極**其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致血糖的升高。
(7)增加血糖監測頻率及進行其他檢測血糖超過了醫生為您制定的血糖範圍時，您就需要每兩小時測一次血糖，直到血糖降至正常為止。
(8)增加無糖液體的攝入脫水也會引起血糖的升高，人(不論是否患有糖尿病)每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體(水、飲料、湯等)。
專家提醒，長期的高血糖會引起人身體的內分泌紊亂，引發一系列的疾病，因此要預防血糖高這種現象，及時調理防治是最重要的。
5樓：匿名使用者
血糖偏高時，飲食要格外注意，不能吃含糖高的食物，多吃粗糧，多多運動。平時做好血糖的自我檢測，如果血糖還是降不下來，建議可以喝偌麥青之茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
一、降糖的偏方
1.醋泡洋蔥：選取500克洋蔥，洗淨切成薄片，放在微波爐里加熱兩三分鐘，取出後加入600毫升醋，放入冰箱冷藏，第二天即可食用。
2.番石榴茶：將番石榴的葉子晒乾，用熱水泡茶喝。這種方法能夠有效降低血糖，因為葉子中含有番石榴多酚，它能夠抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升。二、飲食注意事項
適宜吃的食物延緩血糖、血脂升高的食物。注意控制飲食,不吃甜食和鹹食。要多運動鍛鍊身體,使體內的代謝產物及時排出。
多吃五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；適當吃一些豆類及豆製品。這類食物都含有豐富的維生素和蛋白質，不飽和脂肪酸的含量也很豐富，能夠降低血青膽固醇及甘油三酯；蜂膠對降低血糖和預防併發症的效果也很好。
三、血糖偏高需要自測血糖。
如果血糖偏高，最好定期檢測血糖。這樣可以隨時觀察血糖的控制情況，一旦控制不好，或者血糖一直降不下來，就要去醫院進行診治。可以自備測糖儀，進行檢測，做好檢測日誌，以便就醫時讓醫生詳細瞭解情況，對症開藥。
6樓：匿名使用者
高血糖是很常見的，它的發生是由於自身胰腺功能差引起的，對健康是有很大的危害，需要及早的行藥物、食物進行**以改善。平時生活中可以用「偌麥青之茶」調理，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善血糖高。
黑木耳內的多糖可以讓血糖降低。黑木耳適合炒菜或燉湯，適合高血糖食療方法有涼拌木耳，準備二百五十克水發木耳和二十五克的水發海米，還要一些花椒粒、蒜姜、麻油、花生油及鮮湯等。黑木耳摘塊後用沸水氽會，取出放入碗中，放入鹽、鮮湯、味精等拌勻，再倒入姜蒜和麻油就完成了。
紫菜內含的多糖可以降低空腹血糖。高血糖病人可以在餐前吃一些紫菜製作的湯、羹。高血糖食療方法有紫菜肉末羹，取十克紫菜和五十克豬瘦肉，三百克青湯，還要少許蔥薑末、溼澱粉，麻油、味精及醋等。
紫菜洗淨;豬肉切末加鹽拌勻。青湯中倒入鹽、味精及豬肉燒熟，再放入紫菜，溼澱粉勾芡後即可。
苦瓜的提取物的降血糖功效特別明顯，苦瓜煎湯或做冷盤都可以。高血糖患者可以吃乾煸苦瓜，準備二百五十克取苦瓜和五十克瘦豬肉，少許芽菜、大豆油、麻油和蔥姜。苦瓜切條。
豬肉和芽菜都要切碎。苦瓜條用熱油煸炒，再放入肉末和芽菜翻炒後調味即可。
想要降血糖還可以多吃胡蘿蔔，生吃或搗汁飲用都可以。乾煸胡蘿蔔絲也是適合高血糖食療方法。準備一根胡蘿蔔和一百克絞肉，少許鹽和醬油。
胡蘿蔔刨絲。絞肉用醬油醃製，然後用熱油炒至變色，放入胡蘿蔔煸炒至變硬，再用鹽調味就可以了。
高血糖的**方法有哪些？
7樓：sb捂耳拒聽
嚴格控制血糖。早期有效地控制感染。嚴格控制血糖可減少感染的發生率。
控制血糖、糾正酸中毒有利於感染的控制和消除。感染時除胰島素用時加大外，口服降糖藥的病人應改用胰島素，感染控制後再改回口服藥。對高血糖患者感染應予以足夠的認識和處理。
致力於自然醫學研究的專家介紹，高血糖的**要選用無毒***發生的自然**——負離子**。空氣負離子又稱負氧離子，是指獲得1個或1個以上的電子帶負電荷的氧氣離子。常被稱為「長壽素」、「空氣維生素」。
空氣負離子是存在於大自然的一種對人體健康有益的自然因子。下雨過後、森林綠化帶、瀑布海邊等地方都富含空氣負離子，這也就是為什麼身處這些地方，空氣清新、精神振奮;這就是為什麼許多療養勝地在山上或海邊的原因。
8樓：亓堯士仲舒
血糖關鍵是控制，一般都是因為胰島功能出了問題才會導致血糖控制不住讓血糖升高的，你可以吃微落炕洗胰清糖素，不單是可以控制血糖，還有助於恢復胰島功能，真正達到減服降糖藥物的效果，你可以試試
血糖高的**方法是什麼？
9樓：離白白白
目前，隨著人們生活水平的提高，患上高血糖的人真不少，高血糖屬於三高之一，帶來的危害比較大，往往會引起多種併發症。很多糖尿病患者會出現高血糖的情況，對此，患者們一定要對症**，不僅僅需要從飲食方面做起，還需要找到適合的**方法，建議喝偌麥青之茶，促進血糖代謝，可以輔助降血糖，降低風險。
1、控制飲食
**高血糖，要注意飲食，如果發現餐後血糖高，就要記住下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物。只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得 更好的血糖控制。糖尿病飲食控糖是極為重要的，**高血糖一定要注意飲食。
2、積極**原發疾病
積極**其他疾病等問題。感冒、發燒等都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致高血糖。儘管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應，但卻不利於患者的血糖控制。
因此，雖然在這種情況下患者的胃口不好，高血糖患者吃較少，仍然需要繼續用藥來控制血糖，有時甚至還需要增加藥物的用量。
3、自我放鬆與情緒調節
放鬆運動可以幫助緩解高血糖患者的壓力，使降糖**更有效。學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患高血糖後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
提示患者：高血糖給人們帶來的影響是多方面的，大家在患上高血糖這種疾病的時候就可以採用上面的方法**了。不過具體的**方案還是需要醫生根據您的具體病情制定的，因此您在發現自己血糖高後首先要做的是去正規醫院找專業醫生面診。
高血糖的治療，高血糖應該如何治療？
高血糖的 首先要看引起高血糖的原因是什麼，其主要有以下幾種情況 1 如果是應激性血糖升高，可以短期給予胰島素 即可以打速效胰島素或超短效胰島素，當然在用藥之前要衡量病人是否需要降血糖，如果醫生認為目前血糖的高值不合適，可以暫時選擇短效或者超短效胰島素 2 如果是糖尿病引起高血糖，要按照糖尿病 原則規...
高血糖的症狀有哪些，高血糖有哪些症狀
1.極度口渴。2 尿多，乾燥，脫水。尿多不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多3 經常噁心，乾嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等症狀。高血糖的主要症狀就是多吃多喝多尿，體重減輕，並且容易疲勞。目前出現以上症狀，考慮為糖尿病的可能。建議做空腹血糖或者是餐後兩小時血糖化驗，只要空腹血糖大於等於7...
高血糖有哪些症狀表現，高血糖的症狀或表現都有哪些
大約有四分之一的人並不知道自己血糖偏高。當身體出現了這六個身體訊號，大家就要留意自己的血糖水平了。糖尿病的診斷依據是兩次空腹血糖均 7.0mmol l.指導意見 三多一少症狀是指多飲 多食 多尿和消瘦。糖尿病患者不一定這幾種症狀都具備，有的只有其中一兩種，有的則症狀不明顯。主要的症狀有多尿 多飲 多...