1樓:匿名使用者
你這是體質問題,我弟弟也這樣,想胖點可難了。儘量多吃點麵食吧,沒什麼特好的辦法。
2樓:專氣致柔
只要你沒有腸胃疾病或是消化系統的問題,多吃五花肉和豬蹄子,保準你豐滿起來
3樓:還叫幾點了
我進來不是為了回答問題,,實在是表達一下我的羨慕之心,,,這年頭還有想盡辦法增肥的mm。。。。baby你好好命啊。。。。我怎麼**都減不下來啊,,,你能告訴我你怎麼瘦的嗎
呵呵,,開玩笑,,我覺得你吸收是不是不好,,比如你吃的很多,但是,,呵呵,,,排洩是不是也比較多,通俗說就是直腸子,,,如果是這樣的話,,我建議你中藥調理下脾胃,,,但看你好像不想吃藥,,可如果真的是脾胃問題,,怎麼吃不吸收當然不會胖,,,
4樓:匿名使用者
吃藥的話肯定有***的!
吃得多不一定可以長胖的!
關鍵還是在腸胃等問題
腸胃吸收了才能更好的長胖!
所以得搞好腸胃啊!
建議你去諮詢下營養師吧。
她們會告訴你該吃些什麼。
我之前吃過杭州維特營養流質粉,
長胖了些,值得高興的是我臉上長胖了。
看起來就更胖了。
呵呵呵!
5樓:匿名使用者
我聽說有增肥成功的 看醫生吃藥怎麼都不管用 連著吃一陣子乳酸菌素片就胖一些了 我估計可能是跟消化吸收有關係 試試吧 反正乳酸菌也沒***
6樓:聽雨了
難得在網上看到有人增肥的,多吃多睡自然肥.
怎樣不吃藥快速增肥?
7樓:接翰海
吃大量脂肪含量高類食品.(那些都是沒什麼營養的)而且不易吸收與消化,建議多吃營養食品吧. 樓主真奇怪,大家拼命想著如何**的時候.想增肥.有個性
8樓:
什麼都不用吃,肥的更快
怎麼能增肥呢?我想長胖點,我不吃藥的
9樓:翔天
多吃高脂肪的東西。 2
10樓:朝華問夏侯
吃飯要吃快,吃點肥肉
11樓:晴天請微笑
可不可以先告訴一下怎麼瘦的呀,**都來不及你還要增肥
誰有迅速增肥的辦法?不吃藥!別說太科學了,普通一點!!
12樓:心寧性靜身安
朋友。我是為健身教練。 我們長胖最簡單的一個辦法就是少吃多餐。
一天進食5-6餐。早餐吃飽! 10點左右加一餐(7-8分飽) 午餐 (7-8分飽) 下午3點(7-8分飽) 晚餐(7-8分飽) 晚上9點多可以適當再吃一些。
另外想長胖,每天的蔬菜水果要多吃。油膩的時候多吃,牛奶記得喝全脂的.. 睡眠記得保證好8小時左右。
切忌少做有氧運動,少做xx事情。 這樣堅持1個月能胖7---10斤左右 祝您健康愉快!
如何快速增肥不吃藥10天就能胖
13樓:
多吃點含脂肪量高和含糖量高的東西,還有就是睡前吃這些東西,絕對很快就胖。但是這不是好的生活方式
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