1樓：匿名使用者
用學習把你的時間佔滿，好好調整作息時間，習慣成自然，貴在堅持
2樓：桓問凝
先把玩酷跑的遊戲改掉！例如和宿友打打牌！聊聊西甲歐冠，然後在好好學習～
3樓：半城雪花
習慣就好了，我上學時書包都沒背過……考試筆都是問同學借的…
4樓：ci獨守孤城
別玩手機了，早點休息多運動
5樓：匿名使用者
你玩的時候就想想你的父母，想想你身邊那些努力的孩子，想想現在玩耍的你將來的可悲生活，沒有好吃的，玩不到好玩的，沒有好衣服穿還會被人看不起，而且還沒有錢給爸媽養老！！多驚悚！！
6樓：zkl天天
一看就是頹廢的大學生活！找找奮鬥目標吧！或許可以找個學霸帶著！
7樓：夏天
同感 找點事情充實起來
8樓：手機使用者
把酷跑解除安裝了，把精力放在學習上，我原來也玩酷跑，但是現在不玩了，
9樓：沈牧子
這個我宿舍的一個宿友也是這樣的。天天這樣搞
10樓：劇場白
該休息的時候好好休息，shangk
11樓：大興龍四組
是不是作息沒規律，沒原則。對自己太好，隨心所欲！
12樓：厚煥
看來在學校學習是沒意思了 出社會去學習吧！
13樓：wo不玩了拜
天天酷跑。。。。
因為他 我成績整整下降了十六名
14樓：匿名使用者
把手機放在一邊，自己好好坐下來想想
15樓：手機使用者
少玩點手機，多睡點覺，多閉眼
16樓：杯埒
應該刪掉遊戲，要用心學習。
17樓：只愛炸雞
或許是懶人病吧，我也這樣，但不知道怎麼改
為什麼腦子總是昏昏沉沉？為什麼腦子昏昏沉沉的
其實人在做夢的時候，是屬於清醒狀態的，也就是說不屬於睡眠狀態，你睡覺總做夢，也就意味著你每天的休息都是不正常的，你缺乏睡眠時間，因此導致你的腦子昏昏沉沉的！人的精神狀態不佳，總什麼事情都會懶散起來，丟三落四，忘東忘西的也就很正常了。你屬於睡眠不足，可能是工作上的壓力大或是生活上過的不太順心。調整心態...
白天昏昏沉沉，精神萎靡，精力不能集中 思維邏輯混亂，但是夜晚卻是相反的，請大夫幫忙看看，感激不盡
有抑鬱症的傾向。需要你刻意調整，最好是找一個心理諮詢師幫助你調整。因為你的神經 心理狀態已經打亂。生物鐘 心理鍾混亂了。而且混亂時間比較長，所以，在專業心理諮詢師的幫助下，經過一段時間的調整才可以走出來的。精神衰弱的症狀，中醫上面可以歸納腎陰虛嚴重症狀，可以口服天麻素片配安神補腦液，長期 一段時間，...
感覺腦子昏昏的看不進書怎麼辦，頭腦昏昏沉沉，什麼事都不想幹，看不進書也記不住內
你還是要相信自己 精神心理的不好弄 是個長時間的過程 這個取決於三個方面，可能是這三個方面會導致這樣情況的發生，第一就是自己的作息規律比較亂，也就是說沒有休息好，在這種情況下沒有足夠的精力，會有這樣的一個情況發生。第二就是自己內心壓力過大，無論屬於家庭或者是學習等壓力太大，而自己內心無法調整，沒有一...