怎麼煲魚湯營養又好喝

2022-11-16 13:51:03 字數 919 閱讀 5415

1樓:苗思淼駱望

1。買的時候讓小販殺掉,去毛,弄淨,對他說,要老鴿子,燒湯用的

2。回家,水燒開,把鴿子放進去,等到水再開(水以淹沒鴿子的深度為宜),關火,把水倒掉,把鴿子用水洗乾淨(這步主要是去血末的,處理過的鴿子燒湯,湯色會比較乾淨。

3。然後用湯鍋,放入適量蔥(三四根),兩片姜,鴿子,放入水,開大火燒開,然後換成小火(很小的火)燉一至兩個小時就可以了,一小時可以喝了,有時間的話,兩小時堂會比較好

注意:放入幾片火腿,會有利於收刀口,而且味道比較鮮

不用放酒,沒問題的

燒湯的時候不要放鹽,喝的時候放鹽。

黑魚湯:

黑魚讓小販殺掉,弄乾淨

回家把肚子裡面的黑膜洗乾淨,這個東西比較腥

然後用廚房用紙把魚擦乾

先燒好開水

把菜鍋燒熱,注意一定要燒熱,然後放油,等油溫熱了以後,放入薑片,然後放入擦乾的黑魚,兩面煎好,在鍋內放入燒好開水,注意,油溫很熱,所以要用鍋蓋擋住自己,然後水倒的快一點,反而不會爆的很厲害。

用大火,燉20分鐘到半小時,魚湯發白就可以了,吃的時候加鹽,可以在加開水以後,假如火腿片,一方面更鮮,一方面也是收刀口的

甲魚湯:

暫時不要吃。

2樓:茆詩蘭光冰

鯽魚豆腐湯

用料:鯽魚兩條,大蔥,生薑,青菜,豆腐

。調料:食鹽,料酒,胡椒粉,味精,雞精。

步驟:鯽魚殺好洗乾淨,蔥切段,薑切片,青菜洗乾淨,豆腐切麻將塊操作:鍋下油燒熱放入鯽魚煎黃兩面,下蔥姜煸炒,烹入料酒,到熱開水大火燒滾,下胡椒粉大火煮10分鐘待湯汁濃白下食鹽,味精,雞精,青菜,豆腐煮2分鐘倒出裝盆即成。

特點:魚肉鮮美,湯鮮味濃。

操作關鍵:魚煎好後要放滾水,這樣煮出的湯比較濃白,食鹽要後下,魚肉中的蛋白質才能更好的溶於湯中,魚湯不能淋麻油以免影響魚湯的風味。

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