1樓：治
步驟/方法：
01難過的時候不要想它，看場喜劇，緩解歇斯底里的難過。難過時散散步，走走停停，再喝點東西，碰到感興趣的東西，掏出手機，咔嚓一下。
02有時難過我會打掃房間，把沒用的扔掉，就像不好的記憶。把東西收拾整齊，就像美好的回憶。看到乾淨整潔的房間，心情會有大不同。
和大多數人一樣，小編難過也會大吃特吃，這個就不要多學了，吃只是轉移注意，不要吃太多。
03小編的女朋友生氣會花光所以的錢，逛街買衣服。這個有悖於理性消費，建議不要學。生氣難過，不妨給朋友打個**，想傾訴就傾訴，想閒聊就閒聊，只要自己能輕鬆下來就好。
注意事項：
壞脾氣會影響你的生活學習，我們要學會及時調整，切莫讓它害人害己。
2樓：day忘不掉的痛
找喜歡的人聊聊天，聽聽**。我就是這樣子做的！親如果滿意請採納哈
3樓：匿名使用者
其實有些事情，他就擺在那裡，關鍵在於你用什麼樣的思維方式去笑話，慢慢來，把這些困難拋走，要讓他成為你的動力不，要讓他成為你的障礙
4樓：丁蘇
你好！人生苦短，又有句話叫苦中作樂，人要想得開:是人都會背時也會走運。
5樓：段惜杉
找個傾訴物件或者大聲吼吼
6樓：匿名使用者
聽歌，逛街，和朋友一起吃飯。
心裡好難過，心裡好難過怎麼辦
一張相片就讓你對感情產生了陰影和懷疑。看來你是在乎他的，也在乎感情的純潔，不然你也不會這麼敏感。給他一次機會，讓感情重新開始。如果你放不下這個結，感情沒法深入了。回答者 seaele 經理 四級 回答的非常經典！妹妹你就非得抓住那某某細節去追究嗎？說句難聽的就是女人們總是閒的蛋疼了愛找事 男人都想三...
該怎么辦心裡心理難過，該怎麼辦 心裡 心理難過
我不知道你為什麼會有這些想法。我感覺你應該是一個悲觀的人吧，什麼事情都想的太過了.可是你要知道就算你想到天上去了那也只是想出來的.不僅浪費了時間.還浪費了腦力.還影響了自己的心情.除非你是在解決問題才花時間去想這些問題,不然真是得不償失呢，既然你爸爸媽媽對你都很好你就應該理解他們啊，每個人都有情緒有...
上大學心裡難過怎么辦，上大學 心裡難過 怎麼辦
離開熟悉的地方，前往陌生的地方新的生活總是很難的。畢竟有依靠，就不會寂寞。上大學剛開始是不適應的，但是慢慢的你就會有新的朋友，新的玩伴，新的娛樂方式，寂寞和離開家人的憂傷會一點點淡化，慢慢來，你會有新的朋友的，會慢慢的喜歡自己的學校，等你大學畢業時候甚至會不捨得大學的種種。堅強一點吧，總得開始學會獨...