1樓:真的不想封號了
用料雞胸肉 200g
番茄 半個
料酒生抽
白糖橄欖油
鹽胡椒碎(研磨器那種)
番茄烤雞胸肉的做法
雞胸肉切小塊 放少許鹽
一勺白糖 胡椒碎
生抽 料酒可以多放一點
然後抓攪拌 使肉入味兒
番茄用熱水燙一下 剝皮
切塊放入雞胸肉裡
再放入幾滴橄欖油 抓一抓拌勻
放入錫紙盒裡 烤箱230預熱幾分鐘再把肉放進去烤箱230度 上下層 15分鐘之後就可以開始吃啦酸酸甜甜的很好吃
2樓:匿名使用者
用料小西紅柿 適量
大蒜 半顆
雞胸肉 一塊
醬油 2勺
耗油 2勺
鹽 1/2勺
薑片 適量
番茄蒜香烤雞胸肉的做法
鋪薑片1勺生抽
2勺耗油
一小勺鹽,蓋上保鮮膜,入冰箱,醃製2小時。
2小時後,在烤盤底部鋪上聖女果和大蒜,撒鹽,攪拌均勻放入雞胸肉,在旁邊放滿聖女果和大蒜,撒上羅勒干與黑胡椒,烤箱上下火,170度,40分鐘。
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