1樓：十三貝勒爺
中醫上也常用「川貝冰糖燉梨」當做潤肺止咳的食**，不過，梨子可不是每一種咳嗽型別的人都適合吃，因梨子是涼性水果，如果一味照著網路上的止咳妙方來吃，很有可能讓咳嗽情形更加惡化，必須經過燉煮過後減少其涼性，才適合當作止咳食物。
咳嗽的原因有很多種，過敏、氣喘、感冒等都有可能，特別是感冒要特別注意是風寒型或是風熱型。一般來說，風寒型感冒的症狀為乾咳、痰稀、鼻涕也較清，像流鼻水一樣；而風熱型感冒會有咽喉腫痛、痰黃稠、易口渴、鼻涕很濃的症狀。
梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。
另外，通常會將梨子去核挖空，在中間加入貝母一同燉煮，梨與貝母皆入肺經，適用於肺虛久咳症狀；加入適當蜂蜜也有補助之效，因蜂蜜同屬滋陰之物，國外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥，不過只適用於乾咳無痰，對於感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的
【蜂蜜蒸梨】生津潤燥，止咳化痰
材料：梨1顆，蜂蜜50克。
作法：先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個，連吃數日。
【冰糖燉梨】
材料：粗梨1顆，冰糖1~3克，可加貝母
作法：梨削皮、洗淨後挖核，中間放入冰糖；連同削去的皮，一同放入鍋中蒸煮，至果肉變透明色。
2樓：匿名使用者
冰糖燉雪梨可以止咳潤肺
梨怎麼做止咳效果好
3樓：林子東說遊戲
分析如下：
食材：梨若干、冰糖、不鏽鋼鍋
方法：1、把梨洗乾淨之後，切成薄薄的一片片的。
2、切好後別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。
3、把梨片放進鍋裡，然後根據梨的數量倒入一定的水，最好是開水。
4、然後蓋上蓋子，開大火開始煮梨水。
5、等水燒開後放進冰糖，要根據水量放入適量冰糖。放太多了會過甜，放少了沒滋味。
6、梨煮開放進冰糖後把電磁爐調成小火，再慢慢熬製10--15分鐘，等梨水的顏色有些深了，可以關火了。
蓋著蓋把梨水燜一會兒後放涼就可以喝了。
4樓：
吃梨止咳效果好的方法：
1、燉煮梨子。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形。不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。
2、另外，通常會將梨子去核挖空，在中間加入貝母一同燉煮，梨與貝母皆入肺經，適用於肺虛久咳症狀;加入適當蜂蜜也有補助之效，因蜂蜜同屬滋陰之物，喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥，不過只適用於乾咳無痰，對於感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。
5樓：匿名使用者
兩種做法任您選，但效果都非常佳！！1、買個梨(大些的),去了皮,切下梨頭(留些肉),當蓋子,淘去梨心,梨心裡放入藥店裡買來的(貴一些的川貝,得讓藥店將川貝磨成粉),蓋上原切下的梨蓋子,邊上插入二根牙籤，放個大碗里加清水,隔水dun,十分鐘後再放入冰糖.這時也可以將牙籤取下一根,讓湯裡有些川貝.
得將湯和梨全吃了.連吃二天,一天一個,不能多,因為口感好。2、將梨切成兩半，把梨核挖出來，放入冰糖（越小越好，水晶冰糖）和川貝（少量即可，中藥店有賣），再把梨蓋蓋上，用牙籤紮好，防止糖水流出，蒸軟即可。
我每次咳嗽都是這麼治好的。冰糖燉雪梨是最好的潤肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水燉,然後吃梨喝湯,又好喝又管用.中醫都是這麼推薦的，在加川貝，配伍及療效絕佳~~~~
6樓：居居**集中營
潤肺止咳的冰糖雪梨來了~ 潤肺止咳的冰糖雪梨來了~ 潤肺止咳的冰糖雪梨來了~
7樓：雀懷雨前夏
到藥店買15克川貝（這是三次的量），讓店員幫你搗成粉末。將梨去皮，一分為二，每次半塊。挖去梨核部分，將5克左右的川貝放入梨核部位，隔水蒸半小時到一小時，取出晾到微溫，加入蜂蜜，直接吃也好，搗爛也好，隨衛慣和喜好。
8樓：汝梓維田羅
梨去皮去核，放適量冰糖，隔水蒸半小時就可以吃了。**咳嗽有一定的療效
9樓：匿名使用者
拿個梨切成片放入鍋中，再加點水，如果加點琵琶，或者琵琶皮也行，效果會更好的
10樓：可愛的葉子
糖加梨萬夫好吃，裡面加個籽。
梨**咳嗽的做法
哪種梨潤肺止咳呀
11樓：韭菜籽粉
梨到不知道，只知道您可以吃點于成龍黑木耳粉被營養學家譽為「素中之王」「素中之葷」，可清肺、潤肺。減少食物中脂肪的吸收，從而可起到**的功效。黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，可美容、**、長期食用可抗癌、防癌、增強人體免疫力，延緩衰老。謝謝。
12樓：匿名使用者
最適合的是雪梨,也叫雪花梨,這種梨潤肺、止咳效果最好
哪些水果可以潤肺？
13樓：立深鑫電子
1、梨子
梨子具有清心潤肺、利大小腸、止咳消痰、清喉降火、除煩解渴、潤燥消風、醒酒解毒等功效。市場上很多止咳藥都以梨子為原料。
梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。另外，梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味鹹，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
2、檸檬
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼效能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。
檸檬和綠茶不宜一起沖泡，因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應，使二者失去原有作用。除了不能和茶類一起沖泡外，檸檬和牛奶也不宜同喝。建議老年朋友飯後或睡前喝檸檬水，日間喝茶，二者都可以加入蜂蜜。
3、蘋果
蘋果是一種萬能果實，蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助於將鈉排出體外。
蘋果中富含果膠，有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配，更加營養豐富，美味可口。蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑，同食可保護心臟。另外，蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
4、石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
5、柚子
柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、**、美膚養顏等功效。
石榴吃多了會上火，並會令牙齒髮黑，吃完後應該及時漱口;石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食，糖尿病患者要禁食;兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
6、山楂
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用。
山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不適合飲用。
怎樣做梨止咳
14樓：果果就是愛生活
1、準備食材：1個雪梨，3-4小塊冰糖，5g川貝。
2、雪梨洗乾淨去掉皮（也可以不去皮），切開步，用不鏽鋼湯匙或者刀子挖去中間的核，形成一個盅。核不要扔。
3、分別用工具搗碎冰糖和川貝，越細越好。也可以在藥店買川貝時請工作人員把川貝研磨成粉末。
4、分別倒入冰糖沫和川貝粉到雪梨盅裡面。
5、加入適量涼水到雪梨盅和燉盅裡，用已經切下來的雪梨蓋蓋好，可以用牙籤固定住（雪梨內可以不加水）。
6、用小火隔水蒸燉1小時左右。蒸燉出來的雪梨湯潤肺止咳。
15樓：秀乞群群
食材：梨若干、冰糖、不鏽鋼鍋
方法：1、把梨洗乾淨之後，切成薄薄的一片片的。
2、切好後別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。
3、把梨片放進鍋裡，然後根據梨的數量倒入一定的水，最好是開水。
4、然後蓋上蓋子，開大火開始煮梨水。
5、等水燒開後放進冰糖，要根據水量放入適量冰糖。放太多了會過甜，放少了沒滋味。
6、梨煮開放進冰糖後把電磁爐調成小火，再慢慢熬製10--15分鐘，等梨水的顏色有些深了，可以關火了。
蓋著蓋把梨水燜一會兒後放涼就可以喝了。
梨要怎麼吃才止咳潤肺，吃梨可以潤肺嗎
可以做冰糖梨。梨可減輕咽乾喉癢 喉痛失音的症狀 肺結核患者經常吃梨，可緩解肺熱咳嗽 喉癢痰多的症狀。雪梨加冰糖可製成雪梨飲，能清熱止渴，適用於外感溫熱病毒引起的發熱 傷津 口渴等。冰糖梨子的做法 原料 梨2個 冰糖35克 水600克 枸杞15克。1 準備好材料。2 將梨子洗淨，切塊。3 將梨塊倒入電...
潤肺止咳湯應該怎麼做，潤肺止咳湯做法有哪
1 荸薺百合雪梨湯 材料 荸薺 馬蹄 30克 百合1克 雪梨l個，冰糖適量。做法 將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。功效 荸薺能清熱生津，涼血解毒，化痰消積 梨能清熱生津，潤燥化痰 百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳...
冰糖梨怎麼做，怎樣做冰糖梨
利用食物原料的藥用價值，烹成各種美味的佳餚，達到對某些疾病防與治的目的。藥食同源即藥與食物相同。秋季必會美食 清熱潤肺有很好的效果哦 簡單好喝的冰糖雪梨，你值得收藏！教你冰糖雪梨簡單又好喝的做法 冰糖雪梨怎麼做？梨切開頭心掏空，加入銀耳紅棗枸杞，冰糖和水上鍋蒸30分鐘。冰糖雪梨是一道常見的名點，以雪...