1樓:
方法一將綠豆洗淨並控幹水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為
好,煮開後,改用中火,當水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,
蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時即可。
方法二將綠豆洗淨,用沸水浸泡20分鐘,撈出後放到鍋裡,再加入足量的涼水,旺火煮
40分鐘。
方法三將綠豆洗淨,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3~4個小時後,綠豆粒已漲大變軟,
再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。
方法四將挑好的綠豆洗淨晾乾,在鐵鍋中幹炒10分鐘左右,然後再煮,綠豆很快就可煮
爛。 方法五
將綠豆洗淨,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4
個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。
快煮綠豆湯法
通常,家庭燒煮綠豆湯,是先把綠豆浸泡後放入冷水鍋中用旺火燒開後改用小火
熬煮,燒出的綠豆湯渾濁呈灰黃色,很費時間。快速燒煮綠豆湯的方法可以避免
這一缺陷,做法是:
首先把綠豆淘洗乾淨,瀝乾水分;沙鍋放清水燒開,然後放入綠豆,水量應該略
多於綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜;用大火燒煮,煮至湯水將收干時,新增滾開
水,並把沙鍋蓋嚴,燜煮20分鐘,撇去上浮的皮殼,再煮15分鐘,綠豆就開花酥
爛,加糖即成綠豆湯。
這樣子就可以了,你也可以拿綠豆和米飯煮粥,味道也是很不錯的,而且能當主食,還有解暑的功效呢!
好好學吧,你的孝心很讓我感動呢,做事的時候小心點哦,別給鍋燙到了!老尹家海蔘為您提供
2樓:匿名使用者
綠豆煮時間長了就開花啊。。怎麼了
落綠豆為什麼煮不爛,還發不了豆芽。怎麼辦啊? 20
3樓:寶貝馬龍
你好。農村的落綠豆只有磨成面做成雜麵吃才行
4樓:初雉
溫浸泡 兩小時 煮時少少放點鹼面
5樓:匿名使用者
落綠豆?你指的是綠豆嗎?
綠豆發芽了還能煮綠豆湯吃嗎?
6樓:鈔瓊習幻玉
出芽的綠豆不會有任何影響的,只要沒有發黴就能食用,也具有營養價值的。但煮湯效果就不建議了,不會有綠豆煮湯出來的效果的。
7樓:蒿甜篤惜兒
今日晴朗大哥說的完全正確,綠豆芽可以吃。也可以煮湯,沒有毒。有清熱解暑的功效。
我家裡經常做綠豆芽炒肉,如果有毒,我就不能在這裡回答問題了。
順便提一句,花生和土豆發芽了,是有毒的。不要吃。
8樓:我只愛吃麵包
可以的綠豆在發芽過程中,蛋白質所含的氨基酸可重新組合,使綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅度提高,並使氨基酸的比例更適合人體的需要,從而提高了綠豆芽的營養價值;綠豆通常不含維生素c,但經發芽後含維生素c十分豐富,尤其發芽4至7天的芽綠豆在發芽過程中,維生素c會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。維生素c含量每100克芽含維生素c達數百毫克,如果在發芽時有日光照射,則維生素c還要明顯提高。綠豆芽中還含有豐富的尼克酸、維生素b2、b1以及胡蘿蔔素。
中醫認為綠豆芽味甘、涼、無毒,經常食用可清熱解毒,利尿除溼,綠豆芽好烹飪,又好消化此外,綠豆芽富含纖維素素,是便祕患者的健康蔬菜。而且它含核黃素,可以用來**口腔潰瘍。
9樓:將微笑送給悲傷
綠豆發芽了還能煮綠豆湯吃的。只要綠豆發的芽不超過三釐米,就可以煮綠豆湯,再長一點就不行了。
綠豆、花生等胚芽類植物,其發芽不僅無毒,而且極具營養。而且綠豆在發芽以後有了胡蘿蔔素等多種維生素,這種維生素熬湯時會溶解在湯中,人喝了以更容易被吸收。
綠豆發芽只要不超過三釐米就可以煮綠豆湯,再長就不行了,而且綠豆本身是沒有含有維生素的,但是發芽以後的綠豆富含大量的維生素,而且綠豆發芽以後內部結構被重組,重組以後的綠豆中所含有的營養物質更符合人體的需求。有的地方甚至用溫水泡發綠豆,專門用剛萌芽的綠豆綠豆湯。
發芽之後的綠豆最好的吃法就是熬成綠豆湯,或者用來煲湯,也可以等綠豆芽髮長一點炒著吃。但是寒涼體質者不適合喝綠豆湯,寒涼體質吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉等情況。
綠豆泡了一晚上發芽了,還能能煮綠豆湯喝嗎
10樓:匿名使用者
發芽的綠豆是可以食用的,只要它沒有發生變質、沒有產生異味。在一般情況下,沒有發芽的綠豆中是不含有維生素c的,但是發芽之後的綠豆會含有少量的維生素c,對身體沒有危害。
綠豆發芽是在溫暖溼潤的環境中進行的,而這也是各種細菌生長的極佳條件。綠豆需要長時間烹煮才會被食用,所以即便有細菌也會被充分殺滅。
而綠豆芽很鮮嫩,只需輕微加熱就可以吃,甚至有人願意生吃。如果是感染了致病細菌,食用時又沒有經過充分加熱,出問題的可能性就很大。因此,包括綠豆芽在內的各種豆芽,最好充分加熱後再食用。
綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯,具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。
11樓:滕靚鄒星波
你好!綠豆芽本身就可以吃的,而且是解毒去火的食物,所以即使綠豆發芽了還是可以煮湯喝的。
12樓:無人及你
你好,綠豆芽可以炒著吃,當然也就可以煮著吃了。
意見建議:所以綠豆發芽了是可以煮綠豆湯喝的,只不過口味不如綠豆湯。
13樓:匿名使用者
還是吃綠豆牙吧,能熬,味道也不是綠豆湯的味了
綠豆泡發芽了還能煮綠豆湯嗎?
14樓:愛傑的橙子
出芽的綠豆不會有任何影響的,只要沒有發黴就能食用,也具有營養價值的。但煮湯的話就不要用了。因為綠豆裡的澱粉已經轉化了,可能煮出來綠豆湯口感不好,不會有綠豆煮湯出來的效果的。
15樓:領悟
可以。綠豆(vigna radiata (linn.) wilczek.
),屬於豆科。別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千餘年的栽培史。原產地在印度、緬甸地區。
現在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。
綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統綠豆製品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。
其實綠豆還有一種的顏色,黃色的,這種品質很稀少,目前只在江西鄱陽看到,外表黃色,豆皮比綠色更薄,營養更佳!
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。通過抑菌試驗證實,綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。根據有關研究,綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質,可產生抗菌活性。
綠豆中的黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。
16樓:度姐廚房
一、綠豆泡發芽了,發芽較少的話,還能煮綠豆湯。如果發芽較多較長的話,可以繼續讓綠豆發芽成綠豆芽,然後炒綠豆芽菜吃。
二、綠豆湯的做法介紹如下:
綠豆200克、冰糖50克。
1、綠豆洗淨泡半天。
2、摘掉壞的豆子,將綠豆和冰糖放入高壓鍋中,加入適量水。
3、將高壓鍋蓋上蓋子,將高壓鍋按鍵撥到10分鐘處通電。
4、待通電結束,解壓後開啟鍋蓋,即可食用。
備註:1、夏季放入冰箱冷藏後食用更加涼爽好吃。
2、沒有冰糖可以加入白糖或者調入蜂蜜均可。
17樓:匿名使用者
可以的,不過味道有點不一樣。你也可以用溼毛巾包住保持溼潤幾天,讓他變成豆芽菜炒著吃。
18樓:乾孤雲
很遺憾你可以炒綠豆芽的了
怎麼煮綠豆湯最好,怎樣煮綠豆湯最好
1.首先將綠豆在清水中泡30分鐘,泡好的綠豆加上冷水就可以煮了。2.綠豆煮沸後便可加入適量冰糖,蓋好蓋子後切換成小火慢煮。3.當綠豆完全煮熟時就算完成啦。立夏 過後,我國自南而北進入夏令季節。夏季煮綠豆湯代茶飲,既補充水分,又解熱清暑。綠豆的營養豐富,每百克可食部分含蛋白質22.1克,大大超過所有的...
熬綠豆湯,煮多久最好,綠豆湯煮多久清熱解毒效果最好
綠豆湯在開鍋後,煮30分鐘。做法如下 主料 綠豆250g 輔料 清水適量,冰糖2塊 綠豆湯的做法步驟 1.綠豆洗淨浸泡1 2小時。2.加入適量的水,上火大火煮沸。3.水沸後,撇去浮沫。4.蓋蓋子,小火熬煮30分鐘。5.煮出豆沙後,加入適量冰糖。6.冰糖融化後,關火,晾涼即可。制綠豆湯時,有時會因煮的...
綠豆湯怎麼煮最有營養?煮綠豆湯,加什麼更營養???
原料 綠豆一大碗 冰糖適量。做法 步驟1 綠豆買回來,稍微挑一下,把壞的挑出來。然後用涼水泡半個小時這樣,然後洗乾淨。步驟2 鍋中涼水,倒入綠豆,開水的用量以沒過綠豆2,3公分為好,煮開後改用中火,當水分快要煮干時,你會發現鍋底的湯很黑,那就用涼水沖洗兩次。步驟3 為了夠幾個人喝的,所以我換了一個鍋...