1樓：asfa亞體協教練培訓
私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，一般剛入職沒有太多經驗的私教基本上一節課的費用在200-400元之間，隨著專業技能的提升，懂得一些新鮮的健身方式，並且有一套自己的體系，也就是經驗的積累，那麼課時費會達到400-800元之間，並且因為所上課程內容不同，也會影響學習費用的，比如學習一些簡單的基礎技能知識，收費會相對低一些，而如果選擇的是學習功能性，或者是減脂**等高階技能方面的知識，私人健身教練的收費標準就會相對高一些。
2樓：賽普力量
說起私人健身教練培訓，當然離不開需要多少培訓費用的問題，很多人在面對相對高昂的培訓費用時會開始退縮，那麼私人健身教練培訓多少錢?私人健身教練培訓具體收費情況受當下社會大環境的影響，國人健身意識不斷的在加強，更多的人開始走進健身房學習專業的健身知識和掌握專業的健身技能。
私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，一般剛入職沒有太多經驗的私教基本上一節課的費用在200-400元之間，隨著專業技能的提升，懂得一些新鮮的健身方式，並且有一套自己的體系，也就是經驗的積累，那麼課時費會達到400-800元之間，並且因為所上課程內容不同，也會影響學習費用的，比如學習一些簡單的基礎技能知識，收費會相對低一些，而如果選擇的是學習功能性，或者是減脂等高階技能方面的知識，私人健身教練的收費標準就會相對高一些。
當然私人健身教練培訓的費用和私教的個人能力有一定影響，像明星私人健身教練他們的收費標準就會更高一些，大概會在千元左右。要想拿到更多薪資就需要全面掌握這些技能，全面發展，能力提升，會員也會多起來。
私人健身教練是健身行業未來發展前景非常好的職業，健身教練要想在未來擁有更多的會員，就要在此刻全方位的學習技能，為今後的發展打下基礎，因為健身行業是技能性行業，是靠專業技能吃飯的，只要你具備更多的健身技能那麼你的課程費用必定不會低的，同理，你的收入也會高很多。
健身房私教課是每天上好？還是隔一天上比較好？
3樓：匿名使用者
隔天就可以，包括健身也不適合每天都鍛鍊，隔天做比較好點，勞逸結合。
4樓：77年的魚
開始可以頻繁一點
因為很多不懂的地方
以後就會慢慢適應了
健身房私教一節課1個小時，大概上幾節私教課比較合適？
5樓：賽普力量
說起私人健身教練培訓，當然離不開需要多少培訓費用的問題，很多人在面對相對高昂的培訓費用時會開始退縮，那麼私人健身教練培訓多少錢?私人健身教練培訓具體收費情況受當下社會大環境的影響，國人健身意識不斷的在加強，更多的人開始走進健身房學習專業的健身知識和掌握專業的健身技能。
私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，一般剛入職沒有太多經驗的私教基本上一節課的費用在200-400元之間，隨著專業技能的提升，懂得一些新鮮的健身方式，並且有一套自己的體系，也就是經驗的積累，那麼課時費會達到400-800元之間，並且因為所上課程內容不同，也會影響學習費用的，比如學習一些簡單的基礎技能知識，收費會相對低一些，而如果選擇的是學習功能性，或者是減脂等高階技能方面的知識，私人健身教練的收費標準就會相對高一些。
當然私人健身教練培訓的費用和私教的個人能力有一定影響，像明星私人健身教練他們的收費標準就會更高一些，大概會在千元左右。要想拿到更多薪資就需要全面掌握這些技能，全面發展，能力提升，會員也會多起來。
私人健身教練是健身行業未來發展前景非常好的職業，健身教練要想在未來擁有更多的會員，就要在此刻全方位的學習技能，為今後的發展打下基礎，因為健身行業是技能性行業，是靠專業技能吃飯的，只要你具備更多的健身技能那麼你的課程費用必定不會低的，同理，你的收入也會高很多。
6樓：
看你是什麼目標了，如果簡單**的，三個月左右為一個階段，每週鍛鍊3~4次；如果增肌的，每週3~4次，還要加上飲食，加餐等；如果是**訓練的，建議聽聽專業的私人教練怎麼說了，但是，健身房裡面的私人教練很多都不是很及格，所以，你要準備好一些專業的問題問問你的教練，覺得ok了，值得信任了，再跟ta練吶！
7樓：匿名使用者
用私教的只是，一節課多問問只是就行
8樓：下輩子珍重
根據個人需要 選好課數
推薦自己鍛鍊 自力更生 豐衣足食
健身私教課一週上幾次最好
9樓：幸福de甜麵醬
這個課程是沒有幾次最好的說法的，你只要有時間就可以上，一般是和私教約時間，並不是固定的就應該上幾節課。看自己的時間而定上課量。
健身房上私教課一個星期三次正常嗎 中間隔一天去一次
10樓：全球僅存帥哥
那要看你練的專案以及你的根基了，如果是大重量的力量訓練或者你的身體底子不好，一週三次就是教練按你情況定好的，力量訓練目的是增肌，大重量後肌肉恢復成長都需要充分的休息時間，過於密集或休息不足不利於增肌的，還有就是如果教練看你底子不好肯定不會讓你密集訓練得不到充分休息時間的，這樣既打擊學員積極性又可能讓你往後的訓練出現疲憊狀態這樣很不安全，，如果你覺得一週三次太過於輕鬆你可以在非課時間自己去健身房鍛鍊的。
高中生每週健身幾次合適 請私教的話，一週上幾次課合適？
11樓：匿名使用者
我高中有個同學肌肉特別好看，他一開始是去健身房請私教，每週去2-3次課，基本上都是週末或者課少的晚上，私教的作用主要還是引導，教你正確的方法和技巧，養成習慣以後就可以每天自己練習，每週健身的頻率和效果也可以提高。
12樓：一一開放有愛
請不請私教 看見看你需不需要 我以前是做私教的 現在改行了 說實話 我以前給別人上堂私教課 一節課200塊 一個星期4堂課
如果你想把身體鍛鍊的達到一定程度 這樣的話請私教可以 如果你是單純的去鍛鍊下身體 出出汗 什麼的 那就沒必要了
13樓：涼橙蘇蘇
兩到三節 現在處於身體成長和發育的階段 不要過度
14樓：葵花籽
一週5次的運動量就可以了。
15樓：水瓶姚瑤
高中都是自己在寢室裡練，哪需要去健身房，去哪都是裝逼的好麼
16樓：百問書屋
看自己的時間安排吧，學習還是很重要的。
健身房私教課一個星期上幾節課正常
17樓：幸福de甜麵醬
幾節都正常。
上多少課是你和私教兩人協商的，一週上100節也可以，一週上1節也可以。沒有固定規定。
健身房私人教練一節課多少分鐘？
18樓：幸福de甜麵醬
沒有固定規定，都是健身房自行決定的，一般就是60分鐘，個別的會多一點，少一點而已。
19樓：娛樂大王
回答健身房私人教練一節課一般是1小時左右,但是一般都是健身房自行制定的時間
如果我的回答對您有些許幫助的話，請麻煩點選右下角+號，給個五星贊喲，您的肯定是給我最大的鼓勵喲❤️
提問那8節課需要幾天時間上完？
那8節課需要幾天時間上完？
回答每天都上的話8天
這看個人時間安排
提問好的，謝謝
回答不用客氣
辛苦點個贊喲
更多7條
健身房去了沒錢請私教怎麼搞，想去健身房，只有錢辦卡沒錢請私教該怎麼練習？
讀書，健身先健腦。新手健身最大的問題不是請不請私教，而是對健身沒有系統的知識。挑一本口碑較好，覆蓋內容較全面的健身書籍從頭到尾讀完，掌握基本的健身知識，照著書中指示做一遍，向健身房裡的大肌霸們學習請教。自己也是可以健身的，在健身房請私教不但能系統化訓練，也是一種保障。如果真的沒有那個經濟條件的話，可...
一般健身房買私教課流程什麼樣的需要找領導嗎還是直接找教練買
如果你是個人買，你就去觀察一下，直接跟教練交流，再決定買不買，買多少。在交流中，教練會了解你的需要，也可能先就跟你做體測，據此來定計劃，給你建議買多少課，當然也就包括談價啦。如果你是單位，要買的多，就不要找教練個人，你去前臺聯絡，找健身房的負責人談單。私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私...
你認為在健身房健身不請私教有什麼優勢和弊端
健身教練考的國家職業資格證書，就是坑錢的，你只要把錢交了，10天后就能拿到證書。幹健身教練這份職業，絕大多數人都是衝著賺快錢去的。健身教練德不配位 練了快一年，之前自己瞎練，但也有點用，增肌期長了快30斤，現在通過理論和訓練慢慢的規範動作和理解原理，計劃什麼的自己也懂一些。想想自己之前要是有個好人帶...