1樓：小小陳學姐
你可以通過以下幾個方法克服：
1、脫敏**，你這是恐懼症，你恐懼的物件就是蟲子，和恐高的人還有密集恐懼症等人是差不多的。要經常去看這些你害怕的蟲子，經常暴露在看見蟲子的恐懼中漸漸地就不會那麼害怕了。
2、正確地認識你害怕的蟲子，不妨去了解每一種蟲子，它們的力量是很弱小的，而你是很強大的，沒有必要害怕它們，因為正確保護自己的前提下是不會對你造成任何傷害的。
3、看精神心理醫生，當自己的情況比較嚴重時需要看心理醫生，他們會給你正確指導，甚至於藥物**，恐懼症也是屬於精神心理科的疾病。
4、等待。其實很多人小時候都是很害怕蟲子的，但是隨著年齡地增加，慢慢地就不會那麼害怕。可以經常看見小女孩很害怕蟑螂、老鼠，一看見就驚慌失措、尖叫連連，但是一般的老婦人是不是就不會出現這種害怕的情況。
5、既然很害怕。那麼就遠離蟲子，只要你不看見，自然不會害怕，我們的生活中，特別是城市中，遇到蟲子的幾率還是蠻小的。
2樓：鎖鎖丶無敵丶
首先，要想克服對昆蟲的恐懼，就要先了解昆蟲。
記得小時候在農村，夏天，從水稻田拔完草往家走，已經天黑了。忽然，嗡的一聲，一隻飛著的金龜子，落在小妹的脖子裡，小妹嚇得大哭大叫的，一邊跑著，一邊忙用外套包住了頭。
我問小妹為什麼害怕？小妹說怕金龜子咬她。我告訴她金龜子不咬人，是害蟲，專門禍害莊稼，吃植物的根和植物的嫩果實。比如地瓜、花生、土豆等等。
我提醒她，金龜子不咬人，再碰到金龜子，踩死它。
接著，可以多觀察、接觸讓自己害怕的昆蟲。幾次之後，害怕的感覺就會減少，甚至完全不害怕了。
因為當時的家鄉金龜子很多。晚上開啟門燈，在院子裡剝嫩玉米，門前的燈光下，就落著不少昆蟲：蟬、螞蚱、螻蛄、金龜子等等。我經常將它們撿拾起來，留著餵雞。
知道小妹害怕金龜子以後，我就喊小妹過來和我一起撿。告訴她：這些金龜子，只不過是餵雞的料。
你怎麼不害怕螞蚱、螻蛄、蟬的？金龜子和它們都差不多的。你又不是植物，它不會吃你，只不過它喜歡瞎飛亂撞罷了。
害怕它幹什麼？看看，這隻金龜子還挺漂亮的，多大一個，明天小雞有美味吃了。
小妹看看我手中反射著綠光的金龜子，不好意思的笑了。
從此以後，小妹不怎麼害怕金龜子了。有一次，還用樹葉包著一隻金龜子，走過來告訴我，是她踩死的。然後拿去餵雞了。
3樓：匿名使用者
害怕蟲子是因為它的樣子很醜陋(從人的審**)，所以心裡就很排斥。那不是毛病，人人都是這樣！以後你面對蟲子時什麼也別想，直接把它踩扁！
知道這樣會更讓你噁心，心裡排斥，但是時間久了你就麻木了！也許以後你會發現你可以把蟲子直接抓在手上都不會有太大的反應！
4樓：揚帆海藍藍
這不是天生的 按照行為**的觀點 這是後天習得的經驗 同樣可以通過心理**來消除這種恐懼 應該你是在很小的時候曾經被類似蟲子嚇到過 。。其實心理諮詢不是一兩句話就可以說清楚的 建議你找專業的心理諮詢師 來幫助你 可以走出來的。
5樓：旅映万俟駿年
從養家蠶開始，然後養鳳蝶(好的品種還能為你帶來收入)，多數鳳蝶幼蟲和家蠶差不多，很萌很乖的樣子。以後再養寵物螞蟻，有罐裝的螞蟻賣。等到你有點喜歡這些後，再嘗試養高腳蛛，這是一種非常溫和的大蜘蛛，不咬人，膽小，夜間活動，專吃蟑螂。
慢慢地培養，你的膽就越來越大了。
可追問。^_
6樓：心之露痕
坦然一些就好了，那也是小生命，相信自己是很強大的哦。
7樓：匿名使用者
見了就踩，克服心理障礙。
8樓：匿名使用者
我就怕有毒的 其他都不怕。
特別害怕蟲子，怎麼克服？
9樓：信必鑫服務平臺
克服特別害怕蟲子心理的方法：
1、面對蟲子的時候，學會自我催眠，告訴自己大家都是地球上的生物而已，別害怕，它傷害不了你，你們應該是和平相處才對的。
2、心理暗示自己，你大它小，所以應該害怕的是它而不是你，這麼告訴自己，然後看到蟲子面對你害怕的樣子的時候，你就會覺得自己已經贏了這場戰爭。
3、拿上對付蟲子的工具，比如面具手套全副武裝，比如抓蟲網什麼的，讓你面對蟲子根本就不用擔心它會傷害你，這樣你也會不那麼害怕了。
4、找一個工資很高，但是天天要和蟲子打交道的工作，相信為了這份高工資，你也會接受這個工作的，久而久之，你就不會再害怕蟲子了。
自我催眠：
催眠暗示在人類的生活中具有很大作用。當人在清醒狀態下暗示雖也有作用，但在催眠狀態下，暗示的內容進入潛意識領域更具有強大而持久的威力。
在催眠狀態下的暗示，不僅能夠改變身體的感覺、意識和行為，而且還可以影響內臟器官的功能。
嚴重害怕昆蟲怎麼辦，如何克服？
10樓：蔚天倒影
我也害怕，不知道怎麼辦。
害怕蟲子怎麼克服
11樓：買凝冬
天天弄一些蟲子在身邊，有條件的能吃的就吃了它，時間久了熟視無睹了自然就不怕了。
怎樣克服對蟲子的恐懼？
12樓：爆米不爆花
我覺得應該多接觸昆蟲。許多孩子會害怕昆蟲，這將使他們無法享受戶外遊戲和了解周圍的世界。有時，這些可愛的昆蟲朋友會陷入糟糕的境地。
我們希望孩子們(和成年人)會把這些小動物視為這個星球上非常重要的一員，因為它們中的一些可以給花園裡的植物授粉，也是食物鏈的重要組成部分。
以下是一些幫助你的孩子減少昆蟲恐懼的方法： 從安全知識開始 向你的孩子解釋哪些蟲子是無害的，哪些需要避免。
一般來說，黃蜂、蜜蜂、螞蟻和蜘蛛是最好的遠距離觀察昆蟲，而甲蟲、蝴蝶、蟋蟀、長腿蜘蛛和蜻蜓非常安全，適合觀察。告訴你的孩子，昆蟲比你更害怕你。如果一隻蟲子落在你身上，最重要的是保持冷靜和安靜。
如果你太緊張和害怕，就輕輕地拍張**。你需要解釋，如果他大喊大叫並試圖打昆蟲，他可能會嚇到昆蟲，然後他可能會有被昆蟲咬的危險。想想你自己對昆蟲的反應 因為房間裡有蟲子，我們大多數人都害怕退縮或跳。
這些反應強化了蠕蟲的可怕想法。如果你的孩子看到你遇到蟲子時表現平靜，他會在適當的情況下模仿你的行為。例如，如果你看到廚房裡有一隻蜘蛛，讓孩子看看你用透明的小罐子蓋住它有多平靜，然後在罐子下面慢慢地滑動一張更硬的紙。
蜘蛛只是站在紙上。
你安全地把紙拿在手裡，拿起罐子，拿到外面，然後釋放蜘蛛。像這樣帶走蜘蛛可以向你的孩子表明你不怕昆蟲，並且你有同情心。當週圍沒有昆蟲時，和孩子討論昆蟲的話題。
在安靜的時候，讓你的孩子描述為什麼昆蟲會嚇到他。問他是否能和你分享他對蟲子的特殊經歷。問他一些關於昆蟲的事情。
一旦你瞭解了他對昆蟲的知識，你就可以給他一些資訊來幫助他改善對昆蟲的印象以及它們在自然界中的作用，包括能幫助我們生產供人類食用的食物的昆蟲(例如蜂蜜、蘋果、藍莓和橙子，舉幾個例子)。
告訴他們一個沒有昆蟲的世界不是一個快樂的家。你也可以和他們一起閱讀一些關於昆蟲的兒童書籍，如「昆蟲和蜘蛛知識兒童版指南」或「1001昆蟲」。它可以讓孩子們在接觸戶外昆蟲之前有機會在家裡發現一兩件事。
所以我覺得應該多接觸昆蟲。以上均為個人觀點。
13樓：網友
我認為這樣做能克服對蟲子的恐懼，要對恐懼進行分類，以蛾為例。你最害怕的是飛蛾撲火。然後將這種情況歸類為10級恐懼。
根據10個恐懼等級來評分，例如，如果蛾子被放在瓶子裡，然後放在你手裡，你的恐懼等級是多少，10分最高，1分最低。如果蛾子被放在瓶子裡，離你三米遠，那麼給它們打分。
如果只是一張母親的**呢？試著列出這些情況並打分。將各種情況從小到大進行分類，即從1到10。
系統脫敏訓練。從一開始，如果一個人看到飛蛾的**，那麼每天都要看飛蛾的**。
結束時，再次評估恐懼，直到當你水平和垂直地看蛾的**，向左和向右看時，你沒有感覺，進入恐懼2的場景訓練。恐懼2的場景訓練是一樣的，你需要把它減少到「否」,然後進行到「3 」,並按順序繼續，直到10沒有反應。這種方法需要花費更長的時間，需要記錄和重複。
但絕對沒有***，安全、可靠、可控，最好有人幫忙，效果更好。
事實上，任何動物都有可愛的一面。沒什麼好害怕的，除了一些動物的外表更長更醜。。給人留下不好的印象，他們的生活習慣給人留下不好的印象。
例如，蒼蠅喜歡又臭又香。它的初衷並不壞。不可能意識到它到處咬人會對人類構成威脅。
如果你看到危險向你逼近，你會本能地避開它，但是每種動物的本能是不同的。給自己進行心理疏導，緩解害怕的心理。從而戰勝恐懼，多瞭解一下昆蟲的習性，人的恐懼往往產生於對事物的不瞭解，一旦瞭解了，這個昆蟲並非能對自己人身造成威脅，所以這些辦法能克服對蟲子的恐懼。
14樓：武田衡豈
多接觸接觸蟲子就可以克服。
15樓：興曉曼
因為嫁給懂你的人，會讓生活變得很輕鬆。
16樓：讓良知做主
學習多接觸蟲子克服她的恐懼。
17樓：玉木點塗
明白蟲子只是一種小生物。
18樓：網友
還是應該去多跟蟲子接觸。
怎樣克服怕蟲子的恐懼心理？
19樓：酈秀榮居書
首先我們要擺正一個科學的態度：蟲子是不能爬到你腦子裡的。他外界沒有通道直接通到顱內。
另一個問題就是人體的感覺是很敏感的，如果蟲子接觸你的時候，你肯定能第一時間感覺到，然後處理他它。所以你是很強大的，蟲子不能把你怎麼著。
你只是恐懼蟲子，怕他對你有危害，但是這個問題上面已經說清楚了，另一個問題就是覺得它噁心。
你怕蚊子嗎？如果不怕，你為什麼怕蟲子呢？你可以把問題想清楚，多問自己幾個為什麼。把它當成問題去研究，而不是當成一個事情來感受。
其實人和蟲子井水不犯河水的，但是如果它出現在你的家裡，而且不是你養的寵物，那你就要清除掉，因為它影響家居的美感，而且不衛生。其實蟲子和人比簡直太渺小了，你看到了它，不必驚恐，它不能把你怎麼樣，就算在家裡遇到蟲子，也很容易解決，拿個硬物拍下去。然後那掃把清楚，拿拖把拖一下地板，如果你大膽些，那紙巾捏住，扔到你視線以外。
怎樣克服對蟲子的恐懼？
20樓：加油幹哦
想要克服對蟲子的恐懼感其實也並不難，以下幾點建議相信會對你有所幫助：
1、一定要認真面對蟲子，需要學會不斷的挑戰自我，越是對蟲子有恐懼，那就越需要更多的接觸蟲子，這樣才能夠有助於改掉自己的現狀。
2、遇到蟲子的時候一定要冷靜對待，嘗試著換一種態度去對待蟲子，這樣也不會出現對蟲子害怕的情況。
如何克服害怕的心理，如何克服害怕，恐懼的心理
你好，其實事情只是誘發因素，與你本身的敏感多疑 要求完美的性格是有關的。存在都是合理的，症狀只是為了說明，我們的心和思想出了問題。缺乏安全感，就是沒有活在當下的表現，完全受過去心智的控制。你需要慢慢看破和放下，怎麼放下，增強安全感呢?需要的就是好好活在當下，寧靜的時候和自己的心靈對話，這樣才能慢慢看...
如何克服最害怕的心理怎麼克服恐懼害怕的心理？
對於最害怕的心理，你可以嘗試著勇敢的去面對它，一次不行就兩次，面對的久了自然就不害怕了。如何克服最害怕的心理，去想一些美好的事情，忘掉他或者是面對他。恐懼是人類生而有bai 之的一種du心理現象，zhi包括很多高等動物都會dao 有恐懼的發生，很多時回候並不答一定要去克服它。恐懼克服步驟如下 1 恐...
如何克服看完鬼片的害怕心理
再看神話片就能克服恐懼，比如看西遊記，封神榜，比如你把自己想像成孫悟空，一棒就可以把鬼打死，那些恐懼片只是小鬼，我堂堂齊天大聖，天宮都給鬧，還怕什麼鬼！看的時候就自動遮蔽了血腥鏡頭，即使看見了，也不要老是想，想一些好的事，或者去幹點別的事，稍後再回來 看完就到讓自己感覺安心的地方去，玩樂一番，回來就...