1樓：愛教育的辛老師
女性在哺乳期間可以吃谷維素，但是需要注意以下幾點：
一、谷維素可以調節植物神經功能紊亂，如果女性在哺乳期間出現神經衰弱的現象，比如失眠、健忘等情況時，可以吃谷維素來進行調理。但是，建議在醫生的指導下服用，因為哺乳期是一個特殊的時期，如果不能夠明確診斷，盲目服用谷維素有可能會出現不良反應，並且患者在服藥期間還要注意保持良好的心態，還要自我調節，對神經衰弱等症狀可以起到改善作用。
二、雖然谷維素可以起到調理神經的作用，但是如果哺乳期的女性，在服用1-2個月後症狀並沒有得到改善時需要即刻停藥，到醫院進行就診。
2樓：天啟星辰
產婦餵奶期間不僅飲食上需要注意，作息時間也需要調整好，有些產婦在哺乳期間睡眠就很差，睡眠不好之後整個人都很沒有精神，於是就會吃一些谷維素。那麼哺乳期能不能吃谷維素？
哺乳期是可以吃一些谷維素的，谷維素不僅有助於睡眠，還對產後營養缺乏的人特別有益處，而且哺乳期休息不好的產婦，可以吃一些谷維素，不僅能夠改善睡眠質量，還能夠幫助產婦補充身體營養，所以吃谷維素可以在哺乳期吃的。
另外如果產婦是因為睡眠不好而吃谷維素的話，那在睡前可以喝一杯牛奶，牛奶能夠有助於睡眠，還含有豐富的營養物質，對於哺乳期恢復身體的產婦來說是最佳的選擇。其次孕婦心情要放鬆一些，自己壓力不能太大，因為心情放鬆之後也能夠有助於睡眠。
處於哺乳期的女性，一定要合理安排自己的飲食，因為只有飲食營養豐富之後，身體免疫力才會增強，這樣睡眠質量才會比較好，身體也就不容易出現一些問題，恢復的才會更快。哺乳期間有很多還需要忌口，像那些辛辣、寒涼的食物就不要吃了，以免通過乳汁影響到嬰兒，引起嬰兒上火、拉肚子。
3樓：易諾千金
1、谷維素事實上並不是一種功能性藥物，是營養補充劑的一種，所以孕婦和哺乳期女性都可以適當吃一些，谷維素的主要成分是維生素b6，比起褪黑素要更加溫和一些，褪黑素雖然也是同類的改善神經功能的藥物，但其實不適合哺乳期女性食用。
2、食用谷維素一定要在醫生的指導下進行，因為哺乳期的人用藥使用的計量和次數都不能和其他人群一樣，所以聽從醫生的指導用藥是最安全的。
3、谷維素這樣的藥物雖然營養神經，但是也容易產生依賴，所以在服用過一段時間後就應該停止使用，不要讓自己一直吃，要分療程吃兩到三個月，然後停一到兩個月，這樣的服用方法才是比較正確安全的。
哺乳期的女性如果睡不好覺，應該多吃點含有vb高的食物，例如堅果，動物瘦肉，和魚蝦的肉，這些食物對於營養神經和腦細胞非常的有幫助，也有助於改善睡眠質量。
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