1樓:上網網耘田
你好,茶樹菇是一種食藥同用,具有抗癌、抗衰老、降血壓、降血脂、健腦、**等功效的純天然食用菌。 1、將茶樹菇剪去根蒂,用清水沖洗乾淨。 2、鍋內放入清水燒開,加入少許鹽、幾滴油,將茶樹菇放入焯水,然後撈出瀝乾水分備用。
3、將蒜切片備用。 4、炒鍋內倒入油,油溫燒至7成熱時放入蒜片,炒出香味後,將茶樹菇放入翻炒。 5、翻炒幾下後,加入生抽、鹽調味,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋燜一分鐘。
6、開啟鍋蓋,翻炒幾下,然後將青椒塊、紅椒塊放入翻炒。 7、最後加入雞精,炒勻即可出鍋裝盤。
2樓:你即來
食材:
主料:茶樹菇200克,五花肉400克。
輔料:豬大排200克。
調料:食鹽4克,冰糖適量,蔥4克姜8克,蒜4瓣,八角4個,花椒4克,老抽4克。
做法:
1.將幹茶樹菇洗淨,放入清水中泡發半個小時。
2.將五花肉洗淨切成方墩,排骨斬塊,分別放入沸水中滾一下去除血沫。
3.鍋內放油燒熱,放入冰糖翻炒,待變成糖色時一起放入肉塊和排骨,不停翻炒上色。
4.放入大蔥段、薑片、八角、花椒一起煸炒出香味。
5.放入茶樹菇,把泡茶樹菇的水倒入,放入老抽、鹽,大火煮開改小火燜數小時。
6.最後大火收汁即成。
茶樹菇怎麼做
3樓:歌曲壯觀
1)茶樹菇燉肉。
做法:1、幹茶樹菇泡發,五花肉切片。
2、將兩者一起倒入高壓鍋燉半小時,撒鹽和蔥花就ok了!(餓了要吃,沒等電紫砂煲了~)
ps:泡茶樹菇的水留著一起燉,另外不要放雞精了,本身就很鮮美~(嘿嘿~蠻節約滴~)
2)炒茶樹菇。
鮮茶樹菇是我愛吃的菌類之一,不管是煲湯也好,炒著吃也好,反正是都好吃,每每看見有漂漂的茶樹菇,總忍不住弄回家,當然是要付銀子滴……
材料:茶樹菇400克,紅尖椒2條,洋蔥1層,蒜3瓣,蔥適量,鹽,雞精少許。
做法:茶樹菇摘成段洗淨,洋蔥切小塊,紅尖椒隨便切小就成,蒜切片,蔥切段備用。
炒鍋內放油燒熱,先下蒜片炒香,下茶樹菇翻炒,翻炒,翻炒至茶樹菇熟。
這時先把洋蔥和紅椒椒粒下去炒勻,再放蔥,鹽,雞精調味即成。
4樓:帳號已登出
臘肉炒茶樹菇。
準備食材如下:茶樹菇1把,臘肉1塊,蔥薑蒜適量,胡蘿蔔半個,蠔油1湯匙,郫縣豆瓣1湯匙,雞精1茶匙,白糖1湯匙。
具體做法如下:茶樹菇用溫水泡發洗淨,焯水後撈起,切去根部備用,臘肉入滾水鍋焯燙3分鐘,撈出冷卻後切片。胡蘿蔔洗淨切片。
姜蒜去皮洗淨後切碎,大蔥切斷,鍋中熱油,大火燒至6成熟,轉中小火,放入姜蒜,郫縣豆瓣和蠔油爆香,之後倒入茶樹菇翻炒1分鐘,倒入臘肉和胡蘿蔔片同炒,放入少許清水,並調入少許白糖和雞精,加蓋燜3分鐘後關火,撒上蔥段炒勻即可。
茶樹菇燒肉。
準備食材如下:五花肉500克,茶樹菇250克,油適量,姜1塊,生抽1湯匙,老抽少許,冰糖5塊,紹酒適量,八角2個。
具體做法如下:五花肉洗淨切塊,大鍋水燒開放入五花肉焯一下撈出。這樣可以去除一些肉裡的血沫和腥味。
幹茶樹菇去蒂洗淨,在冷水裡泡發,鍋裡放少油,加糖炒至顏色變深後加入肉塊翻炒至肉塊都均勻得變成了褐色,加入料酒,姜,八角和沒過肉的開水,小火燉燒20分鐘後加入茶樹菇再燒1個小時,這時加入生抽和老抽,大火將湯汁收濃,起鍋即可。
茶樹菇的做法大全
5樓:會哭的禮物
茶樹菇的做法很多,味道有清淡、有濃郁,亦可涼拌、燒煮,茶樹菇雞肉湯、茶樹菇排骨湯等都是其代表做法。
茶樹菇雞肉湯的做法
茶樹菇雞肉湯。
茶樹菇屬於低脂肪、高熱量的食品。相比豬肉、牛肉等脂肪含量較多的紅肉,雞肉同樣也屬於熱量低一些,並且蛋白質的含量比例較高,和茶樹菇搭配,起到增強體力、強壯身體的作用。
用料:茶樹菇30克,雞600克,鹽10克,味精2克。
做法:1、將雞宰淨,去毛、頭、爪及腸雜。
2、幹茶樹菇泡水,洗淨。
3、茶樹菇放入雞肚內,放入鍋內,加水浸過雞,溫水煲2小時左右。
4、加入鹽、味精等調味料,吃肉飲湯。
西芹茶樹菇。
茶樹菇炒青椒絲。
茶樹菇排骨湯的做法
茶樹菇排骨湯。
茶樹菇排骨湯是用茶樹菇和排骨熬成的湯非常有營養。中醫認為,茶樹菇有健脾、止瀉的功效,並且有防癌、抗癌、降低膽固醇和抗衰老的特殊作用。
用料:茶樹菇100克,排骨250克,紅棗6個,薑片、鹽、味精分別適量。
做法:1、將茶樹菇、排骨洗淨備用。
2、將茶樹菇、排骨、紅棗、薑片放入砂鍋中,用大火煮15分鐘。
3、轉中火煮30分鐘,放入鹽、味精調味即可。
茶樹菇炒肉的做法
茶樹菇炒肉。
茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達,是一種集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食療於一身的用料。茶樹菇炒肉片爽滑可口,味道鮮美,具有健脾養胃、預防便秘的功效。
用料:瘦肉250克,茶樹菇50克,香菜、蒜、鹽、生抽、料酒各適量。
做法:1、將瘦肉切片,加生抽、少許鹽醃製;茶樹菇切段;蒜切成蒜茸。
2、熱油爆香蒜茸至金黃色,加入醃製好的肉片翻炒。
3、倒入茶樹菇,猛火快炒,使其水分保持在體內。
4、茶樹菇熟後,迅速加入剛炒好的肉片,翻炒兩下,加一點點料酒即可。
乾煸茶樹菇的做法
乾煸茶樹菇。
茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達,並且有豐富的b族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。
用料:新鮮茶樹菇250克,肉絲100克,芹菜100克,胡蘿蔔1根,料酒、生抽、老抽、糖、鹽、雞精和澱粉各適量。
做法:1、茶樹菇洗淨,切成段;藥芹和胡蘿蔔分別切成絲。
2、肉絲加料酒、生抽、糖、鹽、雞精、澱粉上漿,起油鍋炒至顏色發白,盛出。
3、坐鍋熱油,放入茶樹菇煸炒,加少許料酒。
4、待茶樹菇出水後,放肉絲。
5、炒勻後加藥芹、胡蘿蔔、加少許糖和醬油即可。
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1 新鮮的茶樹菇在烹調前用清水沖洗乾淨並瀝乾水分,可配用鮮肉或鮮蛋煎 炒 煲湯。2 幹品先用清水快速將茶樹菇沖洗1次,入清水中浸泡35分鐘左右,烹調時將茶樹菇和浸泡水一併放入肉類湯中煲湯,也可炒燴 涼拌及涮食。茶樹菇又名柱狀田頭菇,俗名楊樹菇 柳蘑 柳松茸 日本 中國臺灣 茶薪菇 柳菌 柳環菌 貴州...
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主料西紅柿 250克輔料油 適量鹽適量雞蛋 2個茶樹菇 50克步驟 1.袋裝的茶樹菇 2.準備好雞蛋西紅柿,我還放了一點蝦皮 3.茶樹菇泡2小時左右 4.泡發好的茶樹菇 5.鍋內熱油,倒入西紅柿翻炒 6.繼續炒一下炒出西紅柿油 7.倒入適量的水 8.然後放入茶樹菇一起煮 9.打入雞蛋,放鹽即可 番茄...
烏雞茶樹菇湯的做法湯,茶樹菇雞湯的做法
茶樹菇烏雞湯的做法。1.茶樹菇洗淨 切段。茶樹菇烏雞湯步驟1 2.烏雞用冷水洗淨,斬成大塊。茶樹菇烏雞湯步驟2 3.烏雞放入砂鍋中加入沒過烏雞的冷水,大火燒開鍋中的水,讓烏雞滲出血沫,將血沫撇清。4.然後再加入足夠的水,放入蔥 姜,大火燒開後調成小火煲2小時。5.然後再加入茶樹菇小火煲20分鐘,上桌...