1樓：深海古人
說到紅薯葉，相信大家都很熟悉。以前沒人吃，農村用來餵豬。有句話叫人只能吃豬能吃的東西！
後來專家說：紅薯葉在蔬菜中營養價值最高，從此紅薯葉成了餐桌上的美味佳餚！當然，其實紅薯葉不僅營養豐富，而且非常好吃！
我會每天更新分享不同的美食教程。相信總會有一道你想學的菜！<>
在開始正式烹飪之前，我們首先需要準備以下配料：500克紅薯葉、5瓣大蒜和1茶匙鹽。
第一步：紅薯葉買來後，先摘下老葉，去掉老絲，然後放入盆中清洗。建議洗兩遍，因為紅薯葉子上有很多泥，經常有小動物在上面爬。
清洗後，它們被裝在籃子裡，瀝乾的水被放在一邊。蒜泥打扁備用！
第二步：加油熱鍋，再加大蒜，小火炒，然後把紅薯葉放鍋裡，大火炒，炒出的青菜好吃的秘訣是：“一是油多，二是鍋氣足”。炒青菜加熱到一定程度，炒出來的青菜才好吃！<>
第三步：紅薯葉炒軟後，加入1茶匙鹽，炒勻，再炒鹽，即可上鍋！
這麼簡單好吃的【蒜蓉炒紅薯葉】就完了。喜歡吃紅薯葉的朋友來嚐嚐，保證這個味道不會讓你失望！<>
好了，朋友們！本美食教程【蒜蓉炒紅薯葉】在此分享。如果您在閱讀本教程的過程中不能理解這些步驟，請在本文底部的留言區給我留言，我會在閱讀後立即為您解答。
2樓：古賀峰瑟
紅薯葉用水洗乾淨，切碎，和麵時放進去，做成窩窩頭，蒸熟蘸辣椒醬吃，很好吃。
3樓：小小錫學長
可以切碎後加入香油炒熟，也可以放入一些餡料包起來之後上鍋蒸熟，做法很多。
4樓：江江問問從
熱鍋燒油，油燒到5分熱後，加入蒜瓣翻炒出香味。紅薯葉瀝乾水分後放入鍋中翻炒。開中火快速翻炒斷生，然後加入食鹽，翻炒入味。快出鍋的時候，沿著鍋邊倒入一點點白醋即可。
怎麼用紅薯葉做美食？
5樓：匿名使用者
老家的紅薯葉可以吃了，在北京的我有晌陪點饞，讓先生去找一點來。他公司旁邊正好有人種植，就摘了一些回來，他已經好多年沒有吃過窩窩頭了，一下吃了三個呢，生活水平變好了，很多以前的食物都不吃了，但是偶爾吃一下真的別有一番風味～
用料 紅薯葉 好多片。
鹽 適吵源量。
十三香 適量。
食用升謹態油 適量。
雞精 適量。
麵粉 不知道多少克。
自制紅薯葉窩窩頭的做法。
紅薯葉洗淨，有點潔癖，我是一片片洗的，還洗到一個綠色的蟲子
紅薯仔怎麼做，水晶紅薯仔是怎麼做的
用料紅薯du300g 黃油 30g 細砂糖zhi60g 淡奶油dao 25ml 蛋黃 1 2個 表面刷回液 蛋黃 1 2個 淡奶油 少許答 紅薯仔的做法 1.在碗中放入蒸熟的紅薯 其實過篩更好我懶沒有過篩 放入軟化的黃油，將細砂糖分兩次拌入。2.加入蛋黃和淡奶油，放入鍋中用小火加熱蒸發水分，直到抱團...
拔絲紅薯怎樣做，怎麼做拔絲紅薯
用料主料 紅薯2塊 調料色拉油 500毫升醋1勺 白糖70克 拔絲紅薯的做法 1.紅薯洗去泥沙後刮皮，然後切成滾刀塊 邊切邊轉動紅薯就是滾刀塊了，很簡單 2.鍋裡油燒熱，下鍋炸紅薯，中火慢慢炸 3.務必將紅薯炸得外脆裡嫩才行，等到紅薯成熟，外邊一層脆殼即可撈出瀝油 4.取一盤子，刷一層熟油 5.不粘...
紅薯怎麼做好吃，紅薯可以怎麼做來吃
紅薯丸子 材料大紅薯1個，麵粉約150克，鮮姜30克，鹽 植物油適量 做法1 紅薯蒸熟去皮，製成泥。2 鮮姜洗淨切細末。3 薑末 紅薯泥 麵粉加入鹽，揉勻。4 揪成小劑子，團成丸子坯。5 植物油燒熱後慢火炸成金黃色。小訣竅在紅薯表面橫七豎八劃幾刀，蒸熟後很容易去皮。紅薯餅材料 紅薯2個，雞蛋2個，麵...