1樓：新晟隆
可以吃一些增加抵抗力的保健品。
2樓：波飛昂
第。一、我們要均衡孩子的營養，不能挑食也不能偏食，在飲食當中，要建議孩子多吃富含維生素c的水果，比如說橙子、獼猴桃這一類的水果。第。
二、要建議孩子多吃異種蛋白，比如說牛羊肉、海產品，這些蛋白質含量高，同時其中鋅的元素含量也高，優質蛋白和鋅本身有提高免疫力的作用。第。
三、我們還可以給孩子口服一些調節免疫力的藥物，如說中藥類的，可以吃槐杞黃顆粒、玉屏風顆粒，西藥類的可以吃脾氨肽口服液、匹多莫德，或者是泛福舒，也有一部分保健品有提高免疫力的作用，比如說乳鐵蛋白，或者是一些腸道的益生菌。
3樓：衣峰
提高免疫力可以讓小孩吃牛奶、雞蛋、瘦肉、豆漿、豆腐等富含蛋白質的食物，這些食物進入寶寶的身體內，可以轉化為球蛋白，能夠提高小孩的免疫力。
家長平時還可以讓孩子吃紫菜、海帶、深海魚、核桃、杏仁、腰果等食物，這些食物中含有豐富的鋅元素，可以幫助增加球蛋白的數量。家長平時要注意飲食均衡，要讓孩子吃五穀雜糧、蔬菜、水果等豐富的食物，儘量不要讓孩子挑食，挑食可能導致身體營養不足，容易使免疫力下降。
4樓：網友
首先需要讓孩子養成乙個良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃蛋白質和維生素豐富的食物，多吃一些豆製品，不能有偏食挑食的情況，不能吃過多的油膩的食物。可以適當的讓孩子多吃一些菌菇類的食物，這些食物可以明顯的提公升孩子的免疫力，因為菌菇類食物當中的氨基酸、鈣、維生素等營養物質含量是非常豐富的。番茄當中含有大量的維生素c，可以有效的提公升免疫力，同時還可以修補受損的細胞，保護自身的細胞不受到侵犯。
寶寶免疫力低，吃什麼食物可以提高孩子的免疫力？
5樓：迪迪聊時尚
在日常生活中，有些寶寶經常生病，不是感冒就是發燒咳嗽。周圍只要有人感冒，必定會感冒，這是由於身體抵抗力差導致的，家長應當多給寶寶吃一些能夠提公升免疫力的食物來調理體質，並且在日常生活中加強運動。那麼吃什麼可以提高寶寶免疫力？
接下來就給大家介紹。
1.菌菇類食品。菌菇類食品含有豐富多彩的碳水化合物，鈣，維生素等微量元素，可以具有滋陰潤肺，生津養胃的作用。
菌類平菇中的核苷酸化學物質還能使腸道中的益生菌粉提公升，進而有效的防止腸道病症。多吃菌菇類食品有利於提公升寶寶身體的免疫力，而且改進心腦血管病功能。
2.黃綠色蔬菜。胡蘿蔔，絲瓜，西藍花等黃綠色的蔬菜中含有豐富多彩的纖維素和維生素，可以防止嚴重便秘，維持腸道順暢。
在其中的微量元素對腸道中益生菌粉的生長有很大的促進作用，胡羅卜素則可以增強免疫功能。
3.薏公尺。薏公尺中含有豐富多彩的鈣，磷，鐵，維生素b，糖類與碳水化合物等營養元素，可以提公升身體抵抗能力，具有健脾胃治腹瀉的作用，還能夠清除寶寶口腔異味，舌苔厚白等病症，父母可以讓寶寶適度多喝一些薏公尺粥。
4.山藥。山藥中含有很多的磷，鉀，低聚木糖，糖類與碳水化合物，維生素，能達到健脾胃潤肺，健壯身體的作用。
可以改進因為脾胃虛弱而造成食慾不佳，消化不好病症，進而改進營養的消化吸收狀況，提公升身體免疫力。
5.番茄。番茄中含有很多的胡羅卜素，番茄素，維生素c，維生素e等，具備抗氧化性的作用，可以提公升寶寶身體的抵抗能力，維護各種各樣身體體細胞不受損，避免寶寶生病。
6.酸奶。酸奶中含有豐富多彩的鈣，蛋白，益生菌粉，可以為身體補充維生素，而且合理改進腸道的自然環境，提公升益生菌粉的數量，幫助消化，對處於成長期的寶寶有很大的幫助。
如果寶寶身體的抵抗力差，父母要幫助寶寶調節膳食結構，平常飲食搭配要均衡。適度多吃一些菌菇類食品，黃綠色蔬菜，山藥番茄，酸奶等食材。菌菇類食品可以改進寶寶的心腦血管病功能，黃綠色蔬菜中的膳食纖維素則能防止和**便秘，維持腸道通暢，造就優良的吸附自然環境。
6樓：黎昕科普知識小屋
我覺得可以多吃一些雞肉，魚肉，鴨肉，雞蛋，胡蘿蔔，這些可以增強孩子的免疫力。
7樓：微風的暖星
牛奶，士多啤梨，芒果，葡萄，雞蛋，牛肉，羊肉，黃豆，蘿蔔，這些食物都可以提高。
8樓：創作者
可以給孩子吃一些骨頭湯。雞肉，羊肉，牛肉，白菜，豆腐，雞蛋，牛奶，這些食物都是可以提高孩子的免疫力。
寶寶的免疫力低，多吃什麼食物可以提高孩子的免疫力？
9樓：24hous汽車
寶寶的免疫力低，多吃什麼食物可以提高孩子的免疫力？
在生活中，許多父母抱怨身體不健全的孩子往往比成年人容易生病，嬰兒實際上正在經歷抗病能力，但是，在生活中，父母可以吃更多的食物來增強抵抗力，而不是減少嬰兒感染疾病的機會。那麼，嬰兒經常吃什麼食物來幫助增強抵抗力呢。
<>增強寶寶的抵抗力，4種食物要記住媽媽、菠菜，如果你的寶寶在生活中抵抗力很差，父母可以讓你的寶寶多吃菠菜，以達到提高寶寶抵抗力的效果。這是因為菠菜含有豐富的纖維和營養物質。食用後可達到增強抵抗力和免疫力的效果。
此外，菠菜相對容易消化，非常適合抵抗力低的嬰兒。
大蒜，親愛的父母在生活中可以讓寶寶多吃大蒜來增強抵抗力。這是因為大蒜具有防腐的作用，而且大蒜還可以達到熱胃保健和消化氣體的作用，經常食用也可以有效預防感冒的發生。酸奶中鈣含量高，食用後能有效促進消化吸收，達到改善胃腸道環境的效果。
經常食用有助於提高嬰兒身體的抵抗力。但在酸奶中要適量食用，以免過量食用，影響寶寶的胃腸功能，使寶寶出現腹痛和腹瀉。
花椰菜是一種營養豐富的蔬菜，而且這種蔬菜還含有非常豐富的維生素c，這種物質對提高嬰兒身體對疾病的抵抗力有很大的幫助，所以父母在生活中可以讓寶寶多吃些花椰菜來達到增強抵抗力的效果。然而，花椰菜更難消化。因此，建議父母把花椰菜切成泥，這樣寶寶就可以吃了，這樣可以獲得更理想的健康結果。
均勻的營養有助於抵抗，有多種均衡膳食的複合食品，可以滿足寶寶對各種營養素的需求，用營養素增強寶寶的免疫力的機制，有助於在嬰兒體內建立牢固的健康防線，提高嬰兒免疫力。
10樓：星了
可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，日常給孩子吃些蘋果，香蕉，牛油果，士多啤梨，藍莓，哈密瓜的水果，多吃一些胡蘿蔔，西蘭花，牛肉，魚肉，羊肉，蝦仁等食物，提高孩子身體的抵抗力，補充孩子身體所需要的各種營養成分。
11樓：生活達人徐胖妞
在生活中就應該多去給孩子喝牛奶，或者是可以給孩子吃雞蛋，要控制一天給孩子吃兩顆雞蛋，還可以給孩子吃燕麥片或者是吃紅薯，可以幫助孩子提高免疫力。
12樓：肖艾斯的旅行日誌
可以多吃雞蛋、蘋果、魚、核桃、西紅柿等，這些食物含有豐富的維生素或者蛋白質等成分，多吃對孩子身體有利。
13樓：帳號已登出
可以吃一些新鮮的水果蔬菜，包括小青菜，小油菜，小白菜，香蕉，梨，吃一些豆製品，可以補充鈣。
寶寶免疫力低，吃哪些食物可以提高孩子的免疫力？
14樓：遊戲的另類智多星
如果孩子的免疫力比較低，可以通過日常飲食來提高免疫力，多吃一些優質的蛋白質，比如雞蛋，瘦肉，牛奶等。
15樓：星了
蘋果，香蕉，火龍果，牛油果，藍莓，士多啤梨，牛肉，魚肉，蝦仁，海參，燕窩，鮑魚，這些食物都可以提高孩子的免疫力。
16樓：雙子小黑嘿
雞蛋，紅棗，枸杞，牛奶，羊奶粉。這些食物非常的有營養，既可以補充蛋白質，可以酸，可以提高孩子的免疫力。
小孩免疫力低下，吃什麼增強免疫力？
17樓：落日夕陽老師
在現實生活中，很多小孩都有免疫力低的問題。那麼，應該如何提公升小孩的免疫力？吃哪些食物可以提公升免疫力？事實上，以下幾種食物都可以提公升小孩的免疫力：
第一種食物是牛初乳。很多人都知道，牛初乳中含有一定的免疫活性成分，對於提高兒童免疫力是很有效的。牛初乳具有很強的維持機體免疫功能的自穩形態的能效，能夠有效地增強人體的免疫力。
事實上，牛初乳其實非常適合嬰幼兒食用。
第二種食物是膠原蛋白。我們知道，膠原蛋白內所含的各種有益元素含量很高，其中有很多都是人體所必需的。一般在病毒和細菌等物質侵害人的身體的時候，免疫球蛋白就會與膠原蛋白互相結合，這就能夠讓人類的免疫力加強。
第三種食物是維生素。事實上，如果孩子缺少維生素，就會導致嬰幼兒營養不良，從而降低抵抗力。尤其是維生素c，在增強人體抗應激能力和免疫力等方面，有著十分良好的增強作用。
在生活中，很多蔬菜和水果都含有十分豐富的維生素c，比如柚子、西紅柿、菠菜。
總而言之，以上幾類食物都非常適合小孩。
18樓：soulful澳洲
小孩子免疫力低是有方方面面的原因引起的，具體來說可能是以下原因：（1）遺傳因素；（2）營養失衡；（3）腸胃吸收差。因此一定要注意小子平時的飲食均衡，可以多吃一些富含優質蛋白的食物，多吃蔬菜和水果補充維生素。
為了增強小孩子免疫力，還可以在孩子平時的飲食中加入一些優質乳鐵蛋白配方奶粉，soulful青少年乳鐵蛋白配方奶粉蘊含多達15種孩子成長所需的營養素，能夠全面滿足孩子所需的科學營養，提公升孩子的身體抵抗力，助力孩子健康成長。
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