蒸豇豆的做法大全,蒸豆角的家常做法

2025-01-01 19:35:14 字數 3044 閱讀 4299

1樓:勾愉心

豇豆清洗乾淨,放在鍋裡蒸。

2樓:侃民生看社會

1斤豇豆,2個雞蛋,教你做好吃的蒸菜,是菜也是飯,清脆又爽口。

隨著春分節氣的到來,氣溫逐漸上公升,寒冷的冬天真的過去了。一年有二十四個節氣,每個節氣都有對應的食俗,春分是萬物甦醒的節氣,在民間有個不成節的習俗,叫做「春分吃春菜」。說到春菜,除了菜市場的各種野菜、綠油油的蔬菜外,還有一種蔬菜,春天吃最是脆嫩。

豇豆,我們又稱為豆角,長豆角,線豆,是最常見的蔬菜之一。很多人都喜歡吃豇豆,不僅是因為它吃起來脆嫩爽口,更是因為它營養價值十分豐富。豇豆中含有豐富的維生素、有助於促進消化,調節胃腸等作用。

豇豆做法的有很多,常見的有乾煸豇豆、肉末豇豆、涼拌豇豆等。但我今天換個新做法,不炒也不燉,上鍋蒸15分鐘,出鍋淋一些醬汁,脆嫩清香超級開胃。話不多說,我們一起看做法。

玉公尺麵蒸豇豆】

食材]:豇豆500g、玉公尺麵40g、白麵40g、雞蛋2個、大蒜半個、鹽2g、生抽2勺、蠔油1勺、小公尺辣2個、香醋2勺、花椒粉少許、食用油適量。

做法]:1. 準備食材,豇豆摘掉兩頭根部,清洗乾淨。白麵和玉公尺麵1:1。

2. 豇豆切3cm左右的長段,打入兩個雞蛋攪拌均勻,讓豇豆都掛上雞蛋液。

3. 接著倒入玉公尺麵和白麵混合攪拌均勻。

4. 加入一勺鹽,大約2g左右,用筷子繼續拌勻,使豇豆都能黏到麵粉。

5. 把豇豆放到蒸屜上面,儘量放散開不要聚堆,蒸鍋加水上汽後中火蒸15分鐘。

6. 碗中加入小公尺辣,蒜末,一勺蠔油,兩勺生抽,兩勺香醋,少量胡椒粉攪勻。

7. 最後將調好的料汁淋到豇豆上面,用筷子稍微拌一下即可開吃了。

這道玉公尺麵蒸豇豆就做好了,春天我家餐桌上離不開這道蒸菜,簡單好做,少油少鹽,是菜也是飯,脆嫩營養足,爽口又開胃。喜歡的小夥伴趕緊試試吧!

蒸豆角的家常做法

3樓:快捷生活空間站

蒸豆角的家常做法:

主料:豆角200克、雞蛋1個、麵粉80克。

輔料:鹽1勺、生抽2勺、蠔油1勺、醋3勺、香油1勺、大蒜1頭。

步驟step1:豆角和雞蛋準備好。

步驟step2:豆角擇洗乾淨之後切成段,這種豆角上邊會有蟲眼,所以擇的時候一定要看仔細。

步驟step3:把切好的豆角放入乙個大碗裡,然後打入一顆雞蛋,用筷子攪勻,就不需要放水了。

步驟step4:放入80克麵粉,麵粉的量不要太多,根據豆角來定,可以分次來放。

<>步驟step6:把調好的豆角放入蒸籠裡,放到鍋裡大火蒸上10分鐘左右,時間根據豆角的多少來定。

步驟step7:蒸豆角的時間我們來調乙個料汁,這個豆角必須要蘸料汁才好吃,把大蒜切成蒜末,放入碗中,倒入一勺生抽。

步驟step8:再倒入一勺蠔油和三勺公尺醋,一勺鹽,一勺香油,然後攪拌勻。

步驟step9:一碗料汁就調好了,這個料汁可以當任何食物的蘸料,非常好吃。

步驟step10:時間到,豆角也蒸好了。

蒸豆角的家常做法

4樓:乾萊資訊諮詢

1、首先,我們準備一下食材,洗淨的長豆角一把,切成豆角粒,放在乙個稍微大點的盆中。

2、打入乙個雞蛋,用筷子攪拌,拌勻以後,在盆中倒入麵粉。

3、把豆角粒上面均勻的裹上面粉,要裹到豆角上面全是麵粉 ,豆角完全處於乾燥狀態,淋上一點植物油,撒上食鹽2克,再次攪拌均勻,然後再撒一次乾麵粉 ,攪拌均勻。

4、取出電蒸鍋,鍋內燒水放上篦子,水燒開以後,把拌好的豆角粒放在鍋內。

5、中火蒸5分鐘,5分鐘以後,取出蒸好的豆角放在盆中,加入雞粉1克,淋入一點芝麻香油 ,攪拌化開,裝入盤中就可以上桌食用了。

豇豆的做法

5樓:熱愛電子數碼

1、豇豆角洗乾淨切同等大小的段胡悄猜,水褲型開後放入豇豆角水抄5分鐘左右,抄好後沖涼水備用。

2、大蒜切末,因為是清炒可以只放大蒜。也可以放一些幹辣椒,看個人口味。

3、熱鍋涼油下蒜末爆香。

4、爆香後加一勺生抽翻炒。

5、翻炒後下入豇豆角,鹽適量,蠔油一勺,全程大火炒,三分鐘差不多就好了,因為豇運返豆角提前抄過了

豇豆的做法

6樓:戴蒙崗居

說到豇豆的做法那可謂是五花八門,只要不將豇豆與相剋的食物同在一起翻炒即可。豇豆是我們日常生活中一種比較普通而常見的蔬菜,它的營養價值高、口感也非常好;那麼我們通常所見豇豆的做法都有哪幾種呢?

1、涼拌豇豆

涼拌豇豆在所有豇豆做法當中算是最簡單的一種了。首先,準備好豇豆、鹽、糖、生抽、薑末、麻油、雞精、花椒粉、白芝麻等。其次,將豇豆焯水5分鐘左右後瀝乾並且切段,放在一旁備用。

最後,把油、鹽、糖、生抽、麻油、雞精、花椒粉等所有的輔料調拌均勻後倒入事先準備好的豇豆上即可。這道涼拌豇豆的可以根據個人的口味來放入不同的調料,這樣調出來的口味也會有所變化。

2、素炒豇豆

素炒豇豆也能將豇豆中的口感發揮出來,而且素炒豇豆的做法也簡單。首先,準備好500g豇豆、適量的大蒜、辣椒粉、油、鹽、雞精。其次,豇豆的筋要去掉,然後把豇豆採摘成拇指般的小段且洗淨瀝水。

最後,熱油後先放入切好的大蒜熗鍋,待香味出來之後馬上倒入豇豆翻炒,在翻炒的時候可以放入微量的水防止燒鍋;豇豆七層熟之後放入辣椒粉、雞精就可以出鍋了。

3、豬肉炒豇豆

第。一、準備好瘦五花肉200g、豇豆400g、蒜苗80g、大蒜乙個、青紅辣椒各乙隻。第二,將食材清洗乾淨,五花肉切成絲、辣椒剁碎、大蒜切丁、蒜苗切段備用。

第三,鍋中倒入微量油後放入五花肉,五花肉炒至金黃色時裝盤備用。第四,重新**倒入油翻炒蒜苗和辣椒,3分鐘過後豇豆下鍋;豇豆和蒜苗炒至8層熟後倒入之前的豬肉。第五,將鍋中的食材翻炒均勻後加入適量的雞精,這道菜就完成了。

其實豇豆的做法遠遠不止這幾種,以上介紹的這三種是我們在生活中常見的家常菜。它們的有點是製作起來簡便,非常適合時間匆忙且廚藝不精的人。

擴充套件閱讀: 豇豆 豇豆的做法。

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