1樓：
你的經歷和我一樣啊……
既然你的任意球功夫好，就發展任意球！
我就是乙個專業任意球型的選手，我的左腳側重弧線，右腳側重力量，在比賽中可以根據形勢來選擇。如果你沒有我這種左右開弓的罰球，那就想辦法把兩者合在乙隻腳上，你的弧度很高，那就想辦法提高速度和力量。
其次是要鍛鍊過人技術，小羅的牛尾巴過人看似高難度，其實掌握了動作要領就很容易做（我自就經常用），注意，過人時如果做技術動作不能拖泥帶水，否則不僅過人失敗，自己也可能因為不小心踩到球而受傷。還有就是要注意速度，步伐要多變，既要放得開，也要能收回來，多來幾次變速和變向，就可以突破過人了。
不過要注意傳球，不能貪功，因為過人時會浪費時間，可能會遭到下乙個防守隊員的逼搶，所以要在恰當的時刻傳球，注意精準度。
不過自己乙個人練其實效果不太好，只要找個機會，證明自己的實力，大家就接納你，然後水平自然就在實戰中提高了。
舉乙個我的例子，我一開始就是二軍，因為個子矮，速度較慢，所以幾乎沒有上場的機會，後來我在後衛線找到了自己的位置，終於找到了一次證明自己的機會。
那是一次雨中大戰，比賽馬上就要結束了，輪到我們做本場比賽最後一次進攻，一陣短傳後，我在對方的右路撕開了乙個空間，隨即遭遇了對方兩名後衛的包夾，結果我猛一加速，得到了大約兩個球寬的空間後，乙個內旋的弧線傳球，球奇蹟般地傳到了中路，由於對方有兩個後衛包夾我，中路接應的前鋒幾乎沒有人盯防，直接就將球凌空打進。
2樓：網友
你千萬別信他們的，不能好高鶩遠。我今年二十一，在寧波隊踢中甲，我可以以一名職業球員的身份很負責任的告訴你：萬丈高樓平地起，最重要的就是把基本功練好！
在你基礎紮實以後，就可以穩定的發揮，其他的東西就自然而然的帶出來了。基本功的練習也是現階段迅速提高你實力的最有效手段了。我們平時訓練也有相當一部分是基本功的練習，可見它的重要性。
3樓：拾萬里之外
在足球運動中盤帶球主要是運動，腳尖、腳背、腳內側、腳外側四個部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路線行走。
腳尖盤帶球一般適合比較開闊的地方，運動員可以用腳尖把球趟出很遠的距離，然後加速前進。
腳背盤帶球一般比較適合直線的盤帶球。
腳內側和腳外側一般適合在改變足球執行方向的時候使用，使足球向自己的身體內側執行時用腳內側，使足球向自己的身外內側執行時用腳外側。
當然，在實際的運用上，是腳的四個部位結合起來，靈活的運用。
4樓：網友
三樓說的很對，業餘足球沒什麼高手低手之分，如果想提高水平，最好的辦法就是多練基本功。
你一開始可以沒有花哨的過人，但你可以先保證自己的護球能力。
你可以沒有致命的直傳，但你要保證自己的普通傳球成功率極高。
看看職業比賽，90%的傳球是最簡單的腳弓平推傳球。
80%以上的過人擺脫是最平常的變線和變速過人。
75%以上的射門是腳弓推射。
最簡單的動作是你最有把握的動作，成功率也是最高的。
只有成功率提高了，才能獲得乙個穩定的位置，信心才能逐漸提高。
萬丈高樓平地起，所有人開始顛球都不會超過三下，基本功的練習最重要的就是平常心。
如果你真的想提高足球水平，用半年的時間逐漸提高自己的基本功和穩定性，保證成功率。
嘲笑你的人都是低素質的人，他們的水平又高多少呢？
另外，告訴你乙個最重要的基本素質，體能。。。職業球員和業餘高手差距最大的就是體能，如果在標準場地上踢業餘足球，那半場之後唯一管用的就是體能，沒有體能，你的技術動作會變形，再高的技術也沒有任何作用。
努力吧，說了這麼多。希望對你能有些幫助。
5樓：巫聖乾
聽你這麼一說 我覺得自己什麼都行了 隔著個籃球場的那麼寬還遠點的柱子我都能連續幾次t中 過人防守都行 我也是13歲左右開始t球的 實際上你不用管那麼多 你找些和你差不多的人一起t吧 不用想那麼多的 船到橋頭自然直嘛 這樣t過幾個月去 我相信一定能提高的 不要老是和別人比 t球最主要是快樂~ 還呀有意識的去練練過人的動作 最好要是花式的 我也是這樣過來的 花式練多了 你帶球國人也就心了不慌 動作自然就會出來的 但是不要來是想著什麼時候就要會 這樣反而學得更慢的。
6樓：韓飛船
提高足球技術的捷徑和必經之徑---顛球 顛球 再顛球！
顛球不是讓你顛球顛得好 是讓你熟悉球性 鍛鍊腳的靈活度和是身體的平衡性 動作的敏捷性 等等。
不相信你試著想想。
你在顛球的時候 身體動作是什麼樣的 你的精神集中嗎 身體僵硬嗎 腳跟的上球嗎 顛球受過傷嗎？
顛球是基礎的基礎 練球不單單要刻苦 還要堅持！
達文西畫雞蛋畫了多少個？!我踢球都8年了。
當年剛開始踢球的時候 我們一堆人一起練習。
現在看看 凡是當年不好好練基本功 就想著踢比賽 進球的人現在都不知道去**了 凡是當年忍受無聊和枯燥 一心練習顛球和基本動作的人 現在都踢得很好。
我認識的有2個在踢中國超級聯賽(不過是替補)山窮水復胰無路 流暗花明又一村 堅持吧！
7樓：網友
多練習，要有自信不要怕，其實每個人防守能力都差不多，練習+自信就能做出漂亮的過人。
8樓：卜潔靜
先從最基本的射門開始，球要飛起來才行，之後連帶球，最好擺幾個障害物。
9樓：網友
呵呵 實踐是最好的方法。
多打打比賽就會進步。
每次都總結下自己的不足。
例如哪個球換個方法處理是不是回更好一些。
這樣就回進步了。
10樓：忙碌的人
多練習，多跟別人比賽。
11樓：
顛球，最好有專業的人指導你。
12樓：網友
要把心放開，要對自己自信。
13樓：網友
你需要身體協調性。
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