1樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很讚了！
2樓：李清情感導師
要想從本質上超越自卑，變身自信，就得釜底抽薪，改變我們平常的「社交比較方式」。放棄外在參照、把競爭性目標轉化為合作性目標、將目標多樣化，切忌因執著於「最好」而陷入「內卷的自卑」漩渦。如果沒辦法從心底接納自己，外在的改變不過是治標不治本罷了。
很多人都會迷惑於一些問題，為什麼有些明星都那麼好看了，還成天嚷著自己丑？為什麼 的那些同學成天說著自己不優秀、不突出？這難道不是在凡爾賽嗎？
當發出這樣的疑問時，你有沒有注意到，我們悄無聲息地把別人放進了自己的比較框架裡：明星比我漂亮，她沒必要因為覺得自己丑而自卑，如果我是她，我就不會因為容貌自卑了；985 學校畢業的同學比我厲害，未來有更多的選擇，如果我是他，我就不會覺得自己不優秀且感到自卑了。總之，自卑的人時常陷入「我不好，我不配」的情緒裡，無法自撥。
然而，實際上，人家的比較框架里根本沒有我們，換句話說，我們用錯了比較框架。明星混的是娛樂圈，全國最漂亮的人聚集的地方，隨便拎出來乙個可能都是傾國傾城，而且，他們是靠臉吃飯，一旦發現又進來乙個漂亮年輕的人，就會焦慮自己的飯碗是不是不保了；同理，一流院校的學生混的是一流精英圈，睜眼都是 985，如此一來，他還會覺得自己有優越感嗎？這樣看來，自卑好像也沒什麼大不了的，不論在哪乙個圈子，哪一種框架，人人都有自卑的可能，所以人人都有自卑的「權利」。
提問。作為乙個青少年，為什麼時常不開心哪？
沒有辦法接納自己。
提問。怎樣接納自己？我總認為近幾年高中的我沒有初中和小學優秀以及自信。我該怎麼辦呢。
但是我們可以自己做自己的心理導師。當我們因為失誤、犯錯而自卑、自慚和自責的時候，當我們回憶起自己的尷尬、狼狽和難堪而恨不得穿越到過去砍死自己的時候，當我們被無休無止的慚愧內疚等負面情緒包裹而喘不過氣來的時候，可以深吸一口氣告訴自己：就算錯了，那又如何？
我的缺陷和不足改不掉，那又怎樣？人生而不完美，可那就是我自己啊，如假包換，不折不扣，獨一無二的寶寶，就算拿全世界所有的奇珍異寶也不換。
如何走出自卑和自憐的陰影，如何走出自卑的陰影
如果有一個能讀懂你的人，你就是幸運的。珍惜那個讀懂你的人，好好去疼愛她，這就是紙醉金迷時代最佳的愛情，如果失去他，你將很難再找到一個如此和你相配的人了。你好，自卑和自憐皆是煩惱，之所以煩惱太多是因為你注意太多的旁支末節，你想的太多，心事太多才會導致你的煩惱太多。一個成功的人不一定會有多聰明，心事也不...
如何走出自卑心理
可能你性格內向，缺乏自信。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有...
怎樣才能走出自卑的心理，怎樣才能讓人從心裡走出自卑心態
你只要做你自己就很讚了！自卑是由於自己的不自信。所以，想要擺脫自卑首先要自信。不要產生自卑心理，我們每一個人都是獨一無二的，都是有自己的優點和缺點的。不要總以為自己什麼都不會，那是你還沒有試過。沒做過的事情不要先下結論，在做任何事情之前要對自己說，我能行，相信自己。做事不要害怕失敗，因為失敗可以幫我...