1樓：學海無涯回頭是案
方便麵。的熱量要比螺螄粉。
高出很多，雖然螺螄粉裡面是有一層紅油的，但是總體的加在一起的熱量都抵不過方便麵的熱量，方便麵絕大部分在製作的過程當中都會採用油炸的方式，面裡面會含有大量的食用油，每100克的方便麵裡面就會含有430大卡左右的熱量，這種熱量就相當於我們吃了兩碗公尺飯，而螺螄粉100克的話，只含有120大卡左右的熱量，雖然熱量也不算特別的低，但是相比於方便麵來說，要健康很多。
1.螺螄粉要比方便麵的調料多。
雖然這兩種食物都算是速食食品，但是總體來比較的話，螺螄粉裡面的調料要比方便麵裡面的多很多，裡面除了含有脫水之後的蔬菜包之外，還會有一些海帶黃花菜鵪鶉蛋。
2.螺螄粉的量更大。
我們買的泡麵。
一般麵餅的重量都不會超過100克，但是螺螄粉的重量一般一包會達到150克左右，如果加上各種各樣的調料，就會高達300克左右的重量，這完全可以讓乙個成年人一頓吃飽。
3.製作工藝更加複雜。
另外一點就是螺螄粉在製作的過程當中，製作工藝是比較複雜的，最主要的是不會有油炸的這樣的過程，所以吃起來才會更健康一些。
2樓：寧靜學姐
你好提問。
螺螄粉和麻辣燙哪個熱量高。
螺螄粉的熱量是比較低的。
麻辣燙的熱量偏高一些的。
提問。好的謝謝。
希望我的您滿意，如果您還有其他問題可以繼續諮詢我哦。
3樓：樓平瑩
螺螄粉的熱量高，味道也更好，比泡麵營養價值高一些。
4樓：網友
螺螄粉，因為螺螄粉好吃，吃的多，熱量就高。
5樓：匿名使用者
兩個熱量都很高的。
螺螄粉熱量高不高？
6樓：小等愛教育
螺螄粉的熱量高。每100克螺螄粉的熱量約為123千卡，比同重量的公尺飯熱量還要高一些，因此熱量不算低，且螺螄粉中還新增了酸筍、酸菜、豬脊骨、生菜、花生公尺、蘿蔔乾、黑木耳等輔料，所熬的湯又是用螺螄、八角、肉桂、丁香、辣椒煮制而成的，因此100克螺螄粉的熱量可能會比所知道的還要再高一些。
注意事項。由於螺螄粉是熱量高的食物，對於**人群來說是不建議吃過多高熱量的食物的，但如果不注意食用了的話，可能會導致**效果不理想，但是也可以通過其它方式來補救。攝入過多的熱量，最好的方法就是通過運動鍛鍊將多餘的熱量消耗掉，避免熱量儲存在體內引起肥胖，同時減少吃螺螄粉等高熱量的食物。
螺螄粉的熱量高嗎？
7樓：小小博
高。「平均每一百克螺螄粉中含有240大卡的熱量，相比較於每一百克只有116大卡熱量的公尺飯來說，螺螄粉的熱量算是高的。螺螄粉中含有大量的碳水化合物、蛋白質、維生素以及礦物質等，營養價值和食用價值都還是比較高的，就是其味道較為獨特。
8樓：網友
按照普通市面上螺絲粉的熱量表計算，一百克螺絲粉平均熱量約為123大卡，這樣一碗300克左右的螺絲粉所含的熱量就是360大卡左右。另外還要加上配料以及配菜，所以總的來說，螺絲粉所含的熱量還是比較高，**的話儘量少吃。
9樓：網友
1、螺螄粉熱量高，每100g螺螄粉中含有123大卡的熱量。
2、螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。是柳州最具地方特色的小吃。螺螄粉的味美還因為它有著獨特的湯料。
湯料由螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素配製而成。
3、螺螄粉之所以叫做「螺螄粉」，是因為它的湯是用螺螄熬成的緣故。外地人可能不習慣螺螄粉湯辣和腥的味道，而這恰恰是螺螄粉最大的特色。精心熬製的螺螄湯具有清而不淡、麻而不燥、辣而不火、香而不膩的獨特風味。
10樓：日久生情
每100克螺螄粉的熱量約為123千卡，比同重量的公尺飯熱量還要高一些，因此熱量不算低，且螺螄粉中還新增了酸筍、酸菜、豬脊骨、生菜、花生公尺、蘿蔔乾、黑木耳等輔料，所熬的湯又是用螺螄、八角、肉桂、丁香、辣椒煮制而成的，因此100克螺螄粉的熱量可能會比所知道的還要再高一些。
11樓：大帥鍋
螺螄粉的熱量很高，煮完之後的公尺粉的重量是350g，這個分量還是很足的，熱量可以估460千卡。
湯汁是用豬骨+螺螄湯加紅油熬製出來的，重量有500ml，大概熱量可以估算300kcal。
所以，把一碗螺螄粉一滴不剩全吃下去，熱量是1000千卡左右。
螺螄粉的營養搭配還是很均衡的，有主食、有肉、有豆製品、有蔬菜、有堅果種子，可以說很豐富了。
雖然一整份熱量有1000千卡，但你的胃口不一定大到能全部吃完吧，像我吃完就已經要扶牆走了。
想控制體重的女生，吃螺螄粉就儘量不要喝湯了，因為很多脂肪都在湯裡，還有肉末也儘量別吃，因為肥肉比較多。
雖然熱量還是高了一點，但你可以午餐吃螺螄粉，晚餐少吃一點，胖不是隻看一餐的熱量，而是看全天飲食。
12樓：叫我超大人
每100克螺螄粉的熱量是363大卡，螺螄粉中還含有豐富的碳水化合物，蛋白質，卵磷脂，腦磷脂，胡蘿蔔素，纖維素，多種維生素，以及鈣，鐵，磷等多種礦物質成分，能滿足人體對營養物質的需要，能提高機體免疫力，增強人體的體質和抗病能力，有利於人體的健康。
螺螄粉的味道獨特鮮美，且營養豐富，適量食用可以促進人體的生長發育。
13樓：平靜快樂
螺獅粉的熱量不算太低，偶爾的吃不會發胖，但經常吃，就很容易發胖的。
14樓：唯心寒
螺螄粉的熱量是比較低的。其中煮熟的粉絲所含的碳水化合物比較低，除此之外，配料中的蔬菜也含有各種維生素以及粗纖維，螺螄粉的熱量是100 大卡/100克，屬於熱量較低的食物。
15樓：後依霜
是的，螺獅粉的熱量是比較高的，因為螺絲粉的主要成分，是由碳水化合物構成的，所以熱量並不低，所以不能太貪吃。
16樓：渴侯含巧
螺螄粉的熱量並不高，這就是普通的麵條，少吃一些沒問題。
17樓：網友
螺獅粉的熱量相對來說是比較高的，螺螄粉主要是一種公尺制品，它的熱量並不太高，但是螺螄粉新增的配料，比如油炸腐竹，花生以及鴨爪，雞爪，煎蛋之類，它們的熱量是比較高的。
18樓：晴
一般情況下來說螺螄粉的熱量並不算高，但是螺螄粉的配料如果含有肉類的話，那麼熱量是比較高的，所以平時在進食之前必須要充分了解具體的配料情況，還有材料的成分，這樣才可以達到更安全美味，以及養生的進食要求和效果。
螺螄粉熱量
19樓：自帶光環的東郭先生
一般每100g的螺螄粉中含有大約240大卡左右的熱量。乙份300g的螺螄粉的熱量大概是700-800大卡。
螺螄粉和麻辣燙哪個熱量高
20樓：
摘要。補充：
熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說"吸收""放出"。不可以說"含有""具有"。
而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳(j)。人體的一切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。
而這些能量主要**於食物。動、植物性食物中所含的營養素可分為五大類：碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素，加上水則為六大類。
其中，碳水化合物、脂肪和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱為"產能營養素"或"熱源質。
螺螄粉和麻辣燙哪個熱量高。
我是知道問一問答主「小月兒」您好呀（非諮詢內容的客服及其它客服）很高興為您服務，問題已收到 ，正在敲字✍ 答案中，還請您耐心等下一下下☕️ 三分鐘內一定給您答覆喲珞 ！親，本次旅困回覆僅供此次問銷爛題參考，不做正確結論拆鬥念喲）
親，您好：麻辣燙的熱量是每100克386大卡，螺螄粉的熱量是每100克487大卡所以螺螄粉熱量高。
補充：熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說"吸收""放出"。
不可以說"含有""具有"。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱敏悶拆量的單位為焦耳橋棗(j)。
人體的一切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要**於食物。動、植物性食物中所含的營養素可分為五大類：
碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維罩歲生素，加上水則為六大類。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱為"產能營養素"或"熱源質。
螺螄粉熱量高嗎
21樓：世界麼了個樣子
螺螄粉是國內比較流行的桐穗一種食品，味道比較酸辣，屬於一種低熱量的食物，每100克的尺輪野螺螄粉只含有100大卡的熱量。螺螄粉的營養價值比較豐富，含有豐富的纖維素、卵磷脂、蛋白質和胡蘿蔔素，還有多種礦物質和維生素。
適量的吃一些螺螄粉陵喊，可以有效的起到發汗解表的功效，可以降低感冒發生的概率，並且可以吸收其中的營養成分，起到補鐵、補血的作用。
22樓：一葉玉衡
螺螄粉∈高熱量食品，儘量少吃。
螺螄粉的熱量高嗎？
23樓：旅行書桌
螺螄粉的熱量不算高。每100克螺螄粉所含熱量為123大卡。
判斷熱量高低的基本規律：
1、食物中的水分含量越大，熱量值越低。反之，乾貨越多，熱量值越高。舉個例子，不同蔬菜相比，水分大的蔬菜熱量最低，比如冬瓜、黃瓜、生菜等，熱量只有10~20千卡/100克的水平。
相比而言，甜豌豆、豆角等也算高水分食物，但「乾貨」略多一些，熱量就到了30~50千卡/100克；含有澱粉的土豆、山藥之類，熱量就更高了，能到60~80千卡/100克的水平。
2、對水果、蔬菜、果汁、甜飲料等食物來說，碳水化合物越高，熱量越高。這類食物中通常脂肪含量很低（榴蓮和牛油果例外），蛋白質也很低。它們的主要熱量**是碳水化合物（包括糖和澱粉），特別是糖。
所以，同樣一種水果，比較甜的品種就比不甜的品種熱量高。
3、在乾貨總量差不多的情況下，脂肪含量越高，熱量值越高。因為1克蛋白質和澱粉/糖的熱量是4千卡，而1克脂肪是9千卡，所以在乾貨數量大致相當的情況下，脂肪的比例越大，熱量值就越高。
4、在標註熱量值一樣高的情況下，消化吸收率越高，熱量就越高。食物中的膳食纖維會延緩消化吸收速度，抗性澱粉也不容易消化吸收。但是，抗性澱粉往往也被算在熱量值中。
抗性澱粉很難在小腸中消化，會直接進入大腸，成為大腸中有益細菌的「糧食」，產生有助健康的「短鏈脂肪酸」。
天然的全谷雜糧、澱粉豆類、薯類，都有一部分的「抗性澱粉」。但是，經過精製加工，去掉了膳食纖維的食物，消化吸收率通常都會很高，比如公尺飯饅頭、餅乾麵包等。
食物未必是卡路里越低越好。健康的飲食是各類食物的合理搭配，天天只喝檸檬水、蔬菜汁，吃海帶、魔芋，對健康是有害的。因為在控制熱量的同時，還要保證各種維生素、礦物質和蛋白質的攝取，否則就會活力下降、形容枯槁，提前衰老。
好營養的關鍵要點是提高食物的「營養素密度」，就是少吃那些營養少的食物，多吃那些雖然有熱量但營養價值高的食物。比如說，幹公尺粉所含的蛋白質只有不到6%，而幹燕麥所含的蛋白質卻高達13%，而且維生素礦物質含量是公尺粉的幾倍到十幾倍之多。
比較合理的辦法是，各類食物都正常吃，但每一類食物都選擇油少、糖少的型別。主食宜選擇不油炸、不放油、不加糖的品種，蔬菜宜選擇少油烹調的菜餚，魚、肉也宜選擇食材少油而且烹調清淡的品種。
人民網-四招判斷食物熱量高低。
百科-螺螄粉。
螺螄粉有什麼危害，螺螄粉的危害有哪些？
危害 1 造成體寒 胃疼 上火，螺螄如果清洗不乾淨，螺螄體內會殘留血吸蟲，危害人體健康。2 螺螄粉中的各種配料都是偏重口味，大多含有大量的鹽，基本屬於鹽超標，而鹽攝取過多會讓腎臟負擔加重，還會讓血容量提高，長時間吃螺螄粉易導致血壓不穩，特別是高血壓患者。3 螺螄粉熱量比較高，經常攝取不僅營養不良，還...
kfc螺螄粉好吃嗎，肯德基要出螺螄粉，網友對此有何評價？
螺螄粉就像臭豆腐一樣，聞著臭，吃著香！肯德基要出螺螄粉，對此有何評價？這裡覺得有以下幾點。第一 肯德基也不能在 冷眼旁觀 了，每次午餐來臨隔壁的螺獅粉賣的超級火，然而自家的卻銷售不好，看到這個情況，肯德基也不想再看下去了，所以乾脆自己也賣好了。第三 肯德基也想往網紅方面發展嘛？以肯德基的名氣，它現在...
柳州螺螄粉哪家比較正宗，柳州本地哪家螺螄粉最正宗？
柳州沙塘鎮奶佬螺獅粉做的超級好吃，晚上12點鐘都排隊。我是山東的偶爾過去吃一次味道超級棒 公園路小學後面的曉源螺絲粉超級好吃，用料正宗，螺絲湯喝了不口渴！正！吃了蠻多家，燈泡廠螺螄粉一般，鳳張螺螄粉還行但是太辣，小七味道已經大不如從前，聚寶也是一般般。銀山也不行了。至於顧家螺螄粉那真是難吃。介紹一家...