1樓：簡單的微風細語
為了**，用康寶萊是可以的，但是你不能一日三餐都用它呀，這樣對你的身體沒什麼好處，因為你營養不均衡了，望。
2樓：黑夜白天的輪轉
每頓飯？這不行的，時間久了身體扛不住呀，如果需要在很短時間內減下來，最起碼中午可以吃營養餐，早晚兩餐喝奶昔就好了。
3樓：管一棹之批評含
每天都不吃正餐，對身體還是會有影響的吧，想要快速減下來，中午也是要好好吃飯的。
4樓：發威的兔子向遊
不建議這樣喝，身體健康是最重要的，每天晚上用奶昔代替就能夠減重，如果實在很著急就代替早晚餐，中午吃飯，就很好了。
5樓：網友
單獨的吃一樣食品代替早飯晚飯其實是不合理的。
何況您吃的只是其中的一種營養物質。
蛋白質雖然對人體很重要。
但是同樣的礦物質。
維生素。等等都是需要的。
**不是指靠吃這個就可以。
如果沒有合理的飲食配合運動 大部分的減重到最後只能**增重。
並且還容易造成身體缺乏營養。
6樓：
我最多也就是代替早晚兩餐，日常吃飯是必須的，青菜、肉類和麵食，每天都要攝入，這樣才是更健康的方法，之後不喝奶昔了之後，體重也能更好的保持住。
7樓：
每天都喝奶昔當然不行呀，個人不建議這樣，真的急需減重的話，可以代替兩餐，然後另一餐就吃減脂餐，再搭配運動，就很好啊。
8樓：
三餐都喝奶昔可以快速減重，但身體是承受不住的吧，偶爾一天兩天這樣可以，長期就不行，還是要健康減重才好，我每天代一餐，體重也減下來了，不要操之過急哦。
9樓：長江三號飛船
我覺著偶爾一天兩天還行，跟輕斷食差不多，但時間久了不可以吧，我也沒試過，只是用奶昔代替晚餐而已，體重也有減下去的。
10樓：網友
一日三餐都代替是不可取的喲，我是隻用奶昔代替晚餐的，身材也慢慢的變更好，沒必要急功近利。
康寶萊代一餐早餐能**嗎
11樓：知道菌
可以的。
**不可急功近利，減得太快非但容易**，而且還影響健康，研究肥胖症的學者認為，最安全的**速度是每週**不要超過一公斤（最多不能超過自身體重6 -8%），快速**還會導致腎結石、掉頭髮、內分泌等健康問題。而且一天三餐都用康寶萊代餐，雖然營養足夠但熱量是不夠的，這樣的**有可能您短時間體重下降較快，但不利於持續**和維持**成果，醫學認為人體每天攝入的熱量不能低於1000卡，康寶萊每餐的熱量為200卡，一般一餐正常飯量為600卡。
偶爾幾天代三餐是可以的，但我們不建議三餐都吃康寶萊，因為長期三餐都吃流質的東西，沒有固體的食物會使胃退化，胃以後會不適應吃固體的食物。
每頓飯都吃肉會有什麼桅嗎，每頓飯都吃肉 會有什麼危害嗎
隨著人們生活水平的提高，人們越來越注重飲食健康。的確，科學的飲食與人們的健康息息相關。當前高血壓 高血脂 動脈硬化等疾病的增多，使一些人們對肉類食物是敬而遠之，這裡頭也有一些愛美的女士為了能有一個苗條的身材，更是委屈了自己的口福，謝絕肉類食物的正常攝入。有一些不實的宣傳更是對這種做法起到了推波助瀾的...
每頓飯後都要上廁所，正常嗎
看你個人身體狀態了，身體正常且沒有不適那倒不太要緊，如果是便祕或是拉肚子，那就不正常，建議去醫院檢查一下 剛開始可能是腸胃不好，後面會演變成一種習慣，就上我洗澡一樣，每次必須撒尿。建議憋幾天就好了 不正常，胃功能有問題 不正常的，建議去醫院檢查一下，查明原因對症 嚴重的混合痔或者是直腸脫垂。這種情況...
我每頓最少吃5顆蒜,沒事吧，我每頓飯都要吃這麼一顆生大蒜，就是切成片，灑點鹽，就吃了。請問高人，長期這樣生吃會不會吃出什麼問題
算好比是人蔘 對身體很好 是不是太多了，所有東西都是過猶不及。徐大騷一頓飯能吃很多大蒜，這麼吃大蒜沒問題嗎？在我個人看來，大蒜，為百合科蔥屬植物的地下鱗莖。大蒜整棵植株具有強烈辛辣的蒜臭味，蒜頭 蒜葉 青蒜或蒜苗 和花薹 蒜薹 均可作蔬菜食用，不僅可作調味料，而且可入藥，是著名的食藥兩用植物大蒜鱗莖...