練跆拳道在晚上練好還是下午練好呢?

2025-01-14 14:45:10 字數 3350 閱讀 2656

1樓:望正德

我覺得沒有特定的時間吧,要根據自己的時間去,選擇上課的時間學好跆拳道,跟訓練的時間沒有什麼太大關係,我覺得只要自己心裡有恆心,這才是最主要的一點。

跆拳道(韓文:태권英文:taekwondo),是現代奧運會正式比賽專案之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。

跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,南韓民間流行的一項技擊術。

跆拳道」一詞,是1955年由南韓的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時,學習了日本松濤館流空手道,並將其與南韓傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之,現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的南韓發源武術運動之一。

1]跆拳道是經過東亞文化發展的一項南韓武術,以「始於禮,終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。[2]

跆拳道於1988年奧運會時為示範專案;於1992年的巴塞隆納奧運會開始為試驗比賽專案;到2000年的雪梨奧運會成為正式比賽專案。

2樓:達達

這個我覺得不管是什麼運動?一般的都是在那個嗯,就是晚上飯後以後過一段時間變好,我覺得比較好一點,下午練一練一題吧,下午也是可以的。

現在學跆拳道晚嗎?

3樓:小八11576潮瓜

十五歲是**年齡呀 跆拳道對年齡限制不大 有天賦的話十五歲開始練完全可以走專業路線的。

4樓:塔智宇

不晚,只要你肯吃苦,就能練好。我們教練都16開始練的。他去打比賽照樣得獎。

5樓:詛咒

不晚,只是要多吃點苦了。我是12歲就學了,只要你不到40歲,就不算晚。

6樓:網友

15歲正是好時候 不晚的 不過學這個也就是強身健體 不要期望有其他作用。

7樓:度大娘

不晚,朋友,快行動吧。努力練習可以的。

8樓:丁丁

不晚,主要是你要能夠忍耐,要有吃苦耐勞的精神。

9樓:草擬大業宵

不晚,世上無難事只怕有心人,有志者,事盡成。

10樓:萌小殤

34歲的女老師從頭開始學,~你說你晚不~

11樓:網友

不晚,只要筋軟很好練。

12樓:神

一點也不晚 貴在堅持。

13樓:2咪犘厷

沒有晚不晚只要學就能會。

14樓:手機使用者

又不是練內功 有什麼晚不晚的 難道你想打職業?

跆拳道什麼時候學好?

15樓:匿名使用者

學習跆拳道的最佳年齡為7歲左右,初中再學也來得及。

學跆拳道的好處:

1. 有利於發達有力的肌肉。

2. 培養活動力,培養應付任何難關的能力。

3. 培養方向轉換的能力。

4. 培養在一定空間使身體迅速的從乙個地點移到另乙個地點的活動能力。

5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。

6. 發達末梢神經和視覺。

7. 培養集中力,取消雜念。

8. 學會移動身體的方法和技術。

現在學跆拳道晚嗎?

16樓:飛哥刷

嗯,我從事跆拳道教學已經三年多,主要從事女子防身術教學!15歲一點都不晚! 跆拳道是一種男女老少皆宜的運動,所以女孩不但可以學,而且能學到真功夫!

1 學跆拳道有不同年齡階層,只有小孩一般建議是4歲半上。因為我國跆拳道現在主要以wtf為主,而今大眾跆拳道不斷推廣,所以只要自己喜歡,一般沒有嚴格年齡要求限制,只要沒有心臟病、傳染病、精神有病等重大疾病,無論身體素質好壞都可以學習! 2 跆拳道是一項有氧運動,能夠有效燃燒脂肪,使身體勻稱。

跆拳道的定位是技巧型、速度型、智慧型運動,訓練主要以柔韌、速度、耐力為主,講究以拳為主,以腳為輔,所以女孩並不會學這個而全身肌肉! 3 搏擊類運動的殺傷力主要取決你學的好壞,說自己學了跆拳道覺得沒點用,那去學下我們傳統武術,學下散打和泰拳!沒有哪種拳不行,關鍵在你學得好壞!

只要自己喜歡,肯努力,就一定有很大進步,我在大學帶課時有幾個學生也有這樣疑惑,有乙個說「教練我學這個感覺一般般啊!」我對她說「你今天回學校你找班上強壯一點男生,用橫踢踢下他大腿,然後你乙個月你再踢次!」一年多那些女孩一直堅持著,如果你們不相信我說的話,今天你就這樣試一下!

4 希望你們學友所成,很欣慰又這麼多人喜愛跆拳道運動,願你們都能天天進步!

17樓:囂張的小寶

不晚,只要你肯吃苦,就能練好。我們教練都16開始練的。他去打比賽照樣得獎。

18樓:百鬼夜行

不晚,只是要多吃點苦了。我是12歲就學了,只要你不到40歲,就不算晚。

19樓:入釹

不晚,世上無難事只怕有心人,有志者,事盡成。

20樓:秋雨颯

不晚,只要筋軟很好練。

21樓:愛麗絲

不晚,主要是你要能夠忍耐,要有吃苦耐勞的精神。

22樓:嘯鞋魔

不晚,朋友,快行動吧。努力練習可以的。

23樓:絕地

一點也不晚 貴在堅持。

我現在學跆拳道晚嗎?

24樓:網友

1全部97年的……現在也就才歲左右吧?這個年紀學跆拳道完全沒有問題的。

跆拳道本身對學習者的年齡就沒有任何的限制,只是說越年輕的學習者身體狀況越好,學習的進度相對會快一些而已。你現在的這個年紀,是學習跆拳道的**年齡。

不用擔心基本功的問題,有基礎的人畢竟是少數。而且,每乙個人都是從0基礎開始學的。

韌帶不好也不是太大的問題,不過你需要在訓練的過程中加強對柔韌的訓練,這個過程可能會比較苦,並且需要長期的堅持。只要你有毅力、能吃苦、持之以恆,韌帶問題就不成問題了。

跆拳道作為一門武術,學習到一定的程度,自然可以用來防身。競技和防身也是所有道館的必修課。

只要你有興趣能堅持,隨時學習跆拳道都是可以的。

25樓:賀松枝

你幾歲了?最好是學散打!防身用它最好!

26樓:網友

一點都不晚,關鍵看你的恆心了。

27樓:wuli秀的智商飯

孩子我只能說姐我22了~剛開始學,你這個年紀是絕對公尺問題的!

5歲女童練跆拳道致截癱,練跆拳道得注意什麼問題?

練跆拳道要做好自我保護,穿戴護具 練習跆拳道前應有 分鐘的準備活動 切不要貪多 圖快,否則欲速則不達 訓練結束後,要全面地進行放鬆整理。在報讀跆拳道班時需要選擇有資質的場所 在練習跆拳道時若是有不舒服的地方,需要及時跟教練反饋。必須提前做好熱身運動,小朋友的骨骼還在發育,十分脆弱,必須有健全的安全防...

練跆拳道的基礎是什麼?怎樣練跆拳道

來得及大眾跆拳道是一項以鍛鍊身體 提高體質 休養生息為主 競技防身為輔的體育運動 男女老少皆可參加 16歲正當發育時期 練跆拳道可以促進身體發育 改善體質 提高修養 基礎都是練出來 積累出來的 想學就去學吧 來得及的 來得及朝鮮有一個50來歲的人開始練跆拳道 用了幾年時間也練到了黑道 練跆拳道最需要...

練空手道好還是跆拳道啊,練跆拳道和空手道哪個好啊?!

跆拳道 空手道和散打相比,哪個最厲害?看完總算明白了 學這兩個都沒有實用性 學散打最強 連空手道,實戰性更強,而且能使你的身材更好.蘿蔔白菜,各有所愛 女生我建議練跆拳道 我也在練 嘻嘻 練跆拳道比較好,它可以防身,鍛鍊身體.並且跆拳道很注重禮儀方面,對自己是一件不錯的選擇 練中國功夫最厲害。像李小...